“只有超強度的鍛鍊才能讓你肌肉的力量突破自己的極限。”
看到這句話,雷特想起以前自己小的時候,在家裡的練武場中,自己的父親每天都在重複的舉着一塊巨石,有時候又是揹着它圍着練武場跑,等等。。。。往事一幕幕浮現在雷特的腦中,當時他不明白自己的父親是在做什麼,現在他明白了。
“只有突破了極限才能進步。”雷特很聰明,一下就掌握了要領
“好~”合上日記本,雷特刷的一下站了起來
“這個山谷滿大的,呵呵,還好四周都是樹木,不然還不被人發現了?”
“嗯,先從腿部肌肉開始!”雷特回想這自己父親的日記本中關於腿部力量的訓練方法
“腿部的肌肉分爲小腿肌和大腿肌,小腿肌控制的是彈腿的力道,大腿肌控制的是蹬腿的力道,如果你想要自己的速度更快,更有爆發力,那麼,強大的腿部力量是必須的。”
“要怎麼增強腿部的力量呢?一般的方法有衝刺跑、負重跑、蛙跳、深蹲。各個方法有各個方法的優劣,選擇那個方法進行鍛鍊就看你自己選擇。”內森特在自己的日記本中寫道
“這些方法好象和彼特爺爺以前教導自己的時候是一樣的!”雷特想道
看到接下來在日記本中的一段話卻讓雷特冒出了冷汗:“呵呵,當然,我以上所說的鍛鍊腿部力量的方法,一般的戰士都做過。
只是我鍛鍊的方法和其他人不同。”
“不同?”稍一停頓,雷特接着往下看。
“我的方法全部是超負荷的,每個訓練項目都要全力以赴,不留餘力,也就是說,無論那個項目,都必須做到力竭,只有那樣才能感受到自己的極限!”
“每個項目都要做到力竭?這。。。”雷特有點無語,以前彼特教導雷特的時候,都是按部就班來的,每次彼特感覺到了雷特的承受能力,就會讓雷特稍微休息一下,回覆體力,接着做下一組,而雷特也很少有累倒爬不起的時候。
內森特的訓練方法是一個非常極端,這樣高強度的鍛鍊,莫說普通人,就是一個戰士都吃不消。。。
。。。。。
雷特正在思考着:“父親7年前已經成了9級戰士了,他也是這樣訓練下來的,我是摩迪克家族的孩子,我也同樣可以!”雷特對自己很有信心,自己的父親7年前達到9級戰士水平故然厲害,不過自己7歲就已經是3級了,比自己的父親也有過之而無不及。
“嗯,先從衝刺跑開始吧,以後每天增加1公里!”雷特給自己制定了相應的計劃。
從這天起,幽靜的山谷便成了雷特的天地,每天晚上雷特都趁其他人睡覺後到山谷中訓練。
。。。。。。
2個月後
還是那個月亮,還是那個幽靜的山谷
皓潔的月光下,有一道身影正在山谷中發力的奔跑,速度十分的快,這個身影正是雷特。
雷特一開始給自己制定的計劃就是先煉好體力,那樣纔有基礎開始父親說的那些鍛鍊,雖然也可以從一開始就進行父親說的鍛鍊,不過雷特知道以自己7歲的身體,肯定是吃不消的。
2個月下來,雷特已經可以在不減速的狀態下繞着山谷跑50圈了,山谷很大,50圈下來最少都有30公里左右,而且雷特由始至終都是全力跑,這也
說明雷特訓練的艱苦。
“呼~~~!”今晚的任務終於完成,停下來的哪一刻雷特大大的呼了一口氣,此時他的衣服已經完全被汗水所浸透。
“我這樣不停的跑已經2個月了,從明天開始可以其他訓練了!”雷特想道。
“雖然現在每天睡覺的時間都很少,不過還是值得的!”雷特在這兩個月裡,每天平均的睡覺時間只有4個小時,雖然短,可是由於每天都很累,一覺都能夠睡到天亮,他也沒有覺得不舒服。
“去湖邊清洗一下,該回去了!”
在山谷的另一邊有一個十分清澈的小湖,這個湖是雷特一次偶然的機會發現的,夜裡的湖水十分清涼,每次雷特訓練完都喜歡到湖裡洗刷一番,疲勞感也會減少很多。(作爲一個作者,我想在那裡添加一個湖那是輕而易舉的事情,^_^哈哈。。。)
“撲~~~~”三下兩下脫了衣服,雷特一頭扎進了湖裡。
。。。。。
次日
扎古城武器店
冶煉場
“凱文,幫我把烏金礦石拿過來!”
“好嘞!”
雷特一把抓起一塊上百斤的礦石遞給了剛纔說話的那個鑄造師。
自從第一天見識過雷特的‘神力’,冶煉廠的鑄造師就慢慢的接受的雷特,不再拿他當小孩看了,畢竟一個小孩能在冶煉場工作本來就十分了不起了,何況他堅持到現在已經兩個月了。
如果讓他們知道雷特每天晚上還到城外的山谷中鍛鍊,不知道他們會怎麼想?
生活,還在繼續着,兩個月的冶煉場生活,雷特已經完全知曉瞭如何鑄造一把武器,只是他還沒有親自試驗過而已。
同時,雷特的身高也比2個月前高了些許,已經將近1米5了。
武器店的老闆和冶煉場的鑄造師以及另外一些學童工都對雷特很好,一方面雷特還是個孩子,二,擺脫了冷淡性格的雷特,和他們也是打的十分火熱,畢竟從小他沒有什麼朋友,現在能夠和這麼多的朋友在一起,他也十分珍惜,他知道當他考上霍夫曼魔武學院後,他將離開這裡,估計以後也不會再回來了。
。。。。。
夜風冷冷,扎古城外山谷中不時傳來一聲聲低喝。
“之前的衝刺跑勉強還能做下來,這次。。。。。。喝~”。
“以前彼特爺爺也讓我負重跑過,沒想到同樣是負重跑,這個負重跑卻這麼辛苦,呼~~”雷特一大口喘着氣一邊想着。
此時雷特身上正揹着一塊3百多斤的巨石,巨石很大,壓在雷特的身上顯得是那麼的怪異,雷特整個人都已經被巨石壓的腰都直不起來。
“呼~~揹着石頭真是辛苦,改天到店裡看看有沒有什麼好的礦石,做一套負重用的衣服好了!”連續幾個晚上揹着巨大的石頭,讓雷特感到很不舒服,不是他背不了,而是石頭太大,不好放。。。
一夜時間就這樣過去
“迪克大哥,有沒有什麼礦石特別重的?”雷特對着正在忙活的迪克問道
“有啊,你問這幹嘛?”迪克好奇道
“這你就先別管了,你先告訴我是什麼礦石。”雷特接着問道
“據我所知,最重的礦石應該是‘坎蘇山’上的黑鈺石,一塊拳頭大小的黑鈺石就有20公斤重,夠重的吧?呵呵~”
迪克跟雷特解釋道。
“黑鈺石?我們店有沒有這種礦石?”
“呵呵,黑鈺石太重,十分堅硬,所以都被哪來做成大炮、馬車、船隻之類的,我們店沒有。!”
“那你知道哪裡有嗎?”雷特卻是很需要黑鈺石
“我上次在法魯西帝國的坎波斯城就見到有人在賣,不知道現在還有沒有?”
“法魯西帝國,坎波斯城?彼特爺爺是在嵐山城,剛好可以去看看他。”雷特想道
“凱文,你到底要這鈺石幹什麼?”迪克問道
“呵呵,我想用黑鈺石做一套衣服!”雷特不以爲然的說道
“啊?你說用黑鈺石做衣服?”迪克瞪大了兩隻牛眼
“是啊!”
“這黑鈺石做成衣服誰穿的了?你是給誰做的?”
“給我自己啊。”
“你自己?別開玩笑了,小凱文!呵呵~”迪克不相信雷特的話
“沒有跟你開玩笑,迪克大哥,我真的需要這樣一件衣服。對了,到時還要請你幫忙替我做一套,不用很好看,只要能套在身上就行。”
“這倒沒什麼問題,只是。。”
“行了,迪克大哥,你就別問了,我要這衣服自然有我的用處,時候到了自然會告訴你,難道你還信不過你兄弟我?呵呵~!”
“呵呵,行,一切包在你大哥我身上,不過我們這店裡可沒有黑鈺石。”沒有原料,迪克就是再行也做不出來。
“這個沒問題,剛好這兩天我想跟老闆告個假去趟法魯西帝國,到時我給你帶回來。”
“你還這麼小,一個人怎麼去法魯西帝國?那裡離我們帝國可遠了,坐馬車,中途換馬,不停的跑都要3天才能到。難道你要坐車去?”
“呵呵,這個你就不用管了,迪克大哥,我自有我的方法,你等我回來,請你去大吃一頓。”雷特和住在同一個房間的迪克感情確實比其他人好許多。
“哈哈,算你小子識相,好,只要你把黑鈺石帶回來,兩天內大哥就幫你把衣服做出來。”
“嗯,那好,我這就找老闆去了。”
。。。。。。。
雷特以到法魯西帝國探親爲由,很順利的在老闆那裡請了一個星期的假期。
。。。。。。。
樹林中,此時正有一個矮小的身影在飛快的奔跑着。。。。。
“噠~噠~噠~”地面被踏的發出陣陣的聲響。
這個奔跑中的人正是在趕往法魯西帝國的雷特
跟老闆請假之後,雷特收拾了一下就開始往法魯西帝國跑了。
行李不多,就幾件衣服、一些乾糧和一把小匕首而已,這匕首是迪克送給他的,作爲一個武器店的鑄造師,要做這麼一把匕首費不了多少功夫。
“還好有空間戒指,不然這些東西背在身上,被我這樣跑,不全部掉光纔怪!”邊跑,雷特一邊想着
“鍛鍊果然有用,這兩個月來我一直都是在全力衝刺跑,現在用一般的速度跑倒是不覺得怎麼累,按照這樣的速度,只需一天半就能見到彼特爺爺!”
“呵呵,不知道彼特爺爺看到我會是什麼表情?”即將見到許久未見的彼特爺爺,雷特心裡十分開心。
“嗯??馬車。。。。。”只見遠處一輛馬車正在雷特的前方飛快的跑來
(本章完)