體壇多面手
杜柯給田管中心趙主任打電話：“領導，我想歸隊。”
趙主任大喜過望：“好啊杜柯，田徑隊隨時歡迎你回來！”
杜柯：“我收回之前的言論，我決定參加今年的倫敦田徑世錦賽。”
趙主任開心啊：“好好好，這感情好！想報名哪幾個單項？”
杜柯：“就報一個項目，十項全能。”
“哦，十項全能。”趙主任有些意外，隨即也覺得合情合理：“全能運動其實是很有影響力的一個項目，只不過我國的男十項、女七項比較弱。但杜柯你不一樣，因爲你有諸多強勢單項做爲全能項目的支撐。那這樣吧，你準備準備，參加4月30日開始的全國田徑大獎賽，做個世錦賽的十項全能標。”
杜柯：“好。”
杜柯提前復出田徑領域，參加2017倫敦田徑世錦賽十項全能之事宜就這麼定了。
實際上杜柯一直在搞全能運動，里約奧運會上他玩的是田徑六項全能（100米、200米、400米、跳遠、跳高、標槍）。
游泳他玩的是四大泳姿全能，自行車是公路賽、山地賽、場地賽全能。
而十項全能可以滿足一位全面型選手的征服慾望，這是名正言順的全能項目。
2017倫敦田徑世錦賽將於今年8月4日~13日在英國倫敦舉行，田徑世錦賽各單項達標截止日期是7月1日。
里約奧運會上各單項成績可以直接帶入倫敦世錦賽，但杜柯之前沒報名十項全能，所以他得在4月底參加全國田徑大獎賽，做個十項全能的世錦賽標。鑽石聯賽不設全能項目，要不杜柯去滬海站刷張門票更省事。
計劃已定，就開始實施吧，杜柯說幹就幹，他第二天就去南粵田徑隊報道，練習十項全能。
因爲媳婦懷孕，杜柯就呆在省隊訓練，暫時不去國家隊報道，這樣每天都能回家。
南粵田徑隊設施完善，不比國家訓練基地差多少，比杜柯的俱樂部操場要完善的多。
杜柯一口氣買了跨欄、撐杆跳、鉛球、鐵餅四個基礎技能，正式進軍十項全能。
跨欄、撐杆跳的技術很複雜，這兩個單項要快速制霸全世界需要系統支持。
鉛球這個投擲單項最爲簡單易學，杜柯讀高中時就能推到10米以上。
幾乎所有的中學生都會推鉛球，體育老師教的。杜柯不買系統裡的鉛球基礎技能，他照樣能推出標準的鉛球動作。但系統就是這麼規定的，反正也不貴，買個鉛球技能才5獎勵點，就當是交過路費了。
鐵餅多了個預擺環節，稍微複雜一點點，但也不難。
鏈球較鐵餅又複雜了一點點，不過十項全能裡沒有鏈球。
投擲類項目裡技術最爲複雜的就是標槍了，兩球一餅都是原地投擲，推鉛球最多也就是有個小滑步，但也滑不出2米多直徑的投擲圈範圍。
100米、400米、跳遠、跳高、標槍這五個單項，杜柯也不用特別訓練，熟悉熟悉找找感覺就行了。1500米也是如此，杜柯前不久剛練完半馬。
訓練重心還是跨欄和撐杆跳，畢竟技術要求高。鉛球、鐵餅適當練練吧，先參加完全國田徑大獎賽再說。
十個單項同時開搞，杜柯過的很充實，日子過的很快。
轉眼到了4月30日，杜柯來到了華東地區的蘇城，參加全國田徑大獎賽。
今天是斯諾克世錦賽決賽的日子，杜柯沒去謝菲爾德參賽，斯諾克以後再說吧，反正斯諾克世錦賽年年都有。
全國田徑大獎賽是國際田聯承認的達標賽事，中國運動員在此賽事上做出某單項的達標成績，便可報名倫敦世錦賽該單項。
世錦賽十項全能的達標成績是8000分。
這個分數擱里約奧運會男子十項全能中可以排名第16位，不算低了。
迄今爲止全中國只有齊海峰一人做出過8000分以上的成績，8000分剛剛出頭。
十項全能的世界紀錄是9045分，由美國全能王阿什頓-伊頓創造於2015年世錦賽上。在去年的里約奧運會中，伊頓以8893分的成績成功衛冕奧運冠軍。
伊頓於今年1月5日宣佈退役，他今年才29歲。
伊頓表示自己寂寞無敵了，對十項全能失去了熱情，說已將人類的潛能激發到了極致，不可能再超越自己了，是時候告別運動員身份去嘗試一些新事情了……這是伊頓的原話，各大網站皆有刊登轉載。
1月初的時候，蘇雲剛被檢查出懷孕，杜柯沉浸在當爹的喜悅中，那段時間他沒空搭理伊頓。
現在回顧一下伊頓的退役宣言，杜柯覺得有些不爽啊，伊頓你居然敢說自己將人類的潛能激發到了極致？無敵了，空虛寂寞了，不可能超越自己了？我杜柯都沒敢這麼講，你居然如此裝逼？
9045分，離人類極限還遠着呢！
4月30日上午，全國田徑大獎賽男子十項全能100米跑開始。
男子十項全能素有“田徑之王”之稱，也是田徑賽場上最艱苦的項目之一，參賽選手要在兩天之內參加10個項目的比賽。
第一日：100米，跳遠，鉛球，跳高，400米。
第二日：110米欄，鐵餅，撐杆跳，標槍，1500米。
十個田徑單項按上述固定順序依次角逐。
十項全能的獨特之處在於，它的最終成績不是小時、分、秒、米，而是積分。
十項全能有十張評分表，每個單項一張，一年一更新，全世界通用。
更新數據取決於各單項上一年度的平均成績、世界紀錄成績、可能出現的新世界紀錄成績。
全國田徑大獎賽即將開始的是十項全能第一個項目100米跑，2017年版的十項全能100米評分表中，每個成績都對應一個分數。
13秒20，對應434分。
12秒19，對應614分。
11秒01，對應858分。
10秒50，對應975分。
10秒整，對應1096分。
9秒70，對應1172分。
9秒52，對應1218分。
9秒39，對應1335分。
9秒30，對應1376分。
隨機抽取了幾個對應值，除了編輯這張表格的人，其他人也難以深知其規律性。
總而言之，十項全能計分系統是極其龐大複雜的一項工程，包括杜柯在內的十項全能選手也搞不清這表的具體生成原理，運動員們也沒必要徹底搞懂，對着表去做就行了。
100米這張評分表，極值是9秒30（1376分），這是國際田聯預估的2017年人類短跑速度極限值。
伊頓保持着9045分的世界紀錄，除以十進行平均，每個單項都能拿到900分以上，那就是很吊的全能選手了。
不過諸如伊頓這樣的全能王，其實也不是真正的樣樣精通，他跑跳強、投擲弱，三個投擲單項基本上拿不到800分以上的分數，長期都是700多分。
伊頓稱霸全能界這麼多年，靠的是100米、400米、110米欄、跳遠這幾個跑跳強勢單項，最近兩年他的撐杆跳實力也有明顯提升，拿不到1000分也能拿到900多分。
里約奧運會十項全能100米最好成績，是加拿大選手華納跑出的10秒30，得了1023分。
十項全能選手在某個單項上能拿到1000+的分數，那就很厲害了。
華納這個全能選手跑100米能跑到10秒30，而全中國男子百米跑專業選手，也找不出幾個能跑進10秒30之內的。
砰！
十項全能100米第一組比賽開始，這組八人中的最好成績是11秒52，得748分。
齊海峰淡出江湖之後，全中國現在找個7500級別的男子全能選手都難。中國全能選手在世界範圍內很弱勢。
這也是杜柯要挑戰十項全能的原因之一，家裡有這種全能大魔王，不去參加全能項目豈不是暴殄天物？
杜柯上了起跑器，100米第二組比賽即將鳴槍。
十項全能中的100米，跟百米跑單項沒什麼區別。
18位全能選手分成兩組，一組9人，每人跑一槍。跑出多少秒，就可以拿到這個秒數所對應的100米積分。
砰！
第二組比賽開始。
杜柯起跑之後不到20米就將所有對手甩到身後，博爾特都幹不過他，國內的全能選手在100米單項上沒法跟他愉快的玩耍。
杜柯領先第二名的小夥子近20米率先衝線，現場爲數不多的觀衆以爲眼花了：“這是100米比賽，還是1萬米啊！？”
9秒62，這是杜柯的100米成績，得1192分。
“哈哈哈！”主席臺上觀戰的趙主任仰天大笑，笑的很爽：“9秒62，杜柯參加十項全能的第一槍，就把伊頓給碾爆了！”
十項全能中也有單項紀錄，十項全能中的100米紀錄是伊頓保持的10秒23。當然了，這個10秒23，要跟杜柯保持的百米跑單項世界紀錄9秒39加以區別。
杜柯參加十項全能的第一個項目100米，便跑出了9秒62。
在公元前776年開始的古代奧林匹克運動會上，就舉行過古代五項全能運動。
而杜柯是現代全能項目立項百年以來，首位在十項全能的100米項目上跑進10秒之內的人。
不過杜柯覺得這也不值得炫耀，後面還有9個項目呢。