前面說過，東門的怪最低級的刷怪點都是那個三十級的毒螳螂區，所以沒有人在東門練級。趙紫龍要練功，自然是選擇人少的地方了。
片刻後，趙紫龍已經到了東門外的小樹林，再往前便是螳螂谷了。小樹林中沒有怪物，也沒有玩家。
趙紫龍關閉了通訊，便坐了下來，開始修行了。
在這個樹林子裡面，趙紫龍能夠感覺到外界一股濃郁的自然之力，這股力量會在自己運功的時候進入自己的身體之中，轉化爲純正的力量，然後被體內的九陰內力和九陽內力。而同時，趙紫龍能夠感覺到自己屁股下面，一股股的地底陰氣被吸納進身體之中，然後直接被九陰內力同化。
頭頂太陽的光芒也轉化爲一股股的純陽靈力，被九陽真氣所同化。自然內力貴在溫和，能夠有效的保護趙紫龍的經脈，溫養趙紫龍的身體。而地底陰氣和純陽靈力則能夠大大的加快九陰內力和九陽真氣的修行。
而兩種內力增加的同時，趙紫龍也不忘了修煉葵花寶典，九陰內力和九陽真氣博大精深，但是在某種性質上，都不及葵花寶典的威力。而使用葵花寶典的功法運行之後，十層內力中有九層用以強化肌肉和經脈，而剩下的一層則是修煉出來葵花真氣了，這些葵花真氣出現之後，並不獨自存在，而是回到了趙紫龍的九陰內力和九陽真氣之中。
葵花真氣雖然少，但是威力卻是絕對的以一當十的。
趙紫龍能夠感覺到那細細的氣流之中隱藏的鋒銳之意，修煉葵花寶典相當於將趙紫龍體內的九陰內力和九陽真氣昇華了一次，同時大大的加強了趙紫龍的肉身反應能力和速度力量等等。
趙紫龍修煉的同時，外界，趙紫龍的高壓縮食品也在緩緩消耗着，而趙紫龍家的用電量則開始猛增了，一股股電流混合着外界的靈力以及食物中的營養物質不斷的同步改造着趙紫龍的身體。
慢慢的，趙紫龍已經感覺不到時間了，他感覺自己似乎變成了一株葵花，擡起腦袋，面對着太陽，一股股太陽真力不斷的被納入自己的身體之中，提純進化，而地底的營養也不斷的從自己深深扎入地底的根運輸了上來，增強着自己的體魄。
趙紫龍不知道，自己進入了一種十分珍貴的空靈狀態，這種狀態下自身完全容納於天地之間，無我無他，而趙紫龍對九陰真經、九陽神功、葵花寶典、和北冥神功這四種功法的體悟也在火箭一樣增長着。
這四本功法都十分的強大，但是常人想要修行成功是不可能的，因爲如今的世界靈力這種東西實在太稀少了，但是在洪荒世界之中卻有着幾乎無窮無盡的靈力，加上趙紫龍本身悟性驚人，加上機緣巧合，又有着北冥神功這種逆天的功法，趙紫龍纔開始了自己的修行之路，而之後的一切則是順其自然了，不過有洪荒世界中有着充足的靈力，卻不代表着誰人都能夠修行，不說有沒有功法，即使有功法，有那個機緣開始修行一途的也是億中挑一，故而趙紫龍這種機緣可以說是獨此一家別無分店了。
時間飛逝，天不知不覺暗了下來，在太陽漸漸落下，黑暗替代光明的那一刻，趙紫龍似乎體悟到了什麼，但是卻有些抓不住，隨即便不去想，繼續當自己的向日葵，不過沒有了太陽，向日葵卻是低下了腦袋，只是吸收地氣和自然之氣了。
夜越來越深了，月亮出現了，向日葵變成了向月葵，因爲月華中同樣蘊含着陰屬性的月華之力，比之地氣還好，時間流逝，月亮漸漸的消失了，而在月亮消失的那一刻，太陽出現了。
頓時，趙紫龍腦中如同翻江倒海一般，日月交替！陰陽變更！這是自然之道，自己爲什麼要把陰陽分開呢？
趙紫龍悟了，而趙紫龍身體之中的九陰真氣和九陽真氣也以一種複雜之極的路線急速運行着，在某一段路程，兩者相遇了，兩股力量相伴着進入了趙紫龍的丹田之中，隨即兩者開始圍繞着對方急速旋轉了起來，漸漸的一個陰陽太極在趙紫龍的丹田之中形成了。
而在太極旋轉的過程中，一絲絲紫色真氣在趙紫龍的丹田之中成型了，隨即這股紫色的真氣開始在趙紫龍的身體中按照葵花寶典的功法開始運行了，頓時，趙紫龍再次感受到了那種錐心的疼痛，不過越痛，趙紫龍越高興，因爲這證明這種真氣比之前的真氣要強大很多。
在按照葵花寶典的功法運行一圈之後，這些真氣幾乎看不出來減少，只是附加了葵花真氣的性質，鋒銳頑強，而這次趙紫龍能夠感覺到自己的身體再次提升了一個檔次。
趙紫龍現在關注着自己的身體之中，並不知道自己身體外，一個巨大的陰陽太極圖將方圓十米都籠罩了起來，而趙紫龍處在太極圖的正中央，隨着太極圖的運轉，周圍的各種靈力以看得見的方式被趙紫龍強行拉扯了過來，轉化爲了趙紫龍自身的內力。
現在趙紫龍身體中有三個體系，一個便是陰陽真氣了，目前沒有什麼變化，另一個便是丹田中的太極圖了，這個太極圖製造出了那種強大的紫色真氣，而第三個體系就是紫色真氣轉化爲紫色的葵花真氣的過程了，這個過程是強化趙紫龍的身體的同時形成更加強大的紫色葵花真氣，可以說目前趙紫龍的身體就是一個加工廠。
外界的靈力經過了北冥神功的吸納，外加九陰九陽的加工，然後再經過太極圖的研磨，接着在經過葵花寶典的強化，最後形成了趙紫龍身體中那強大的紫色葵花真氣，而附贈品則是趙紫龍強大的體魄和妖孽般的神經反應能力。
過了不知道多久，趙紫龍才睜開了眼睛，深深的呼了一口氣，雖然系統沒有提示能量不足，但是趙紫龍還是決定退出遊戲一趟，因爲趙紫龍能夠猜到，自己身上現在十分的污穢。