朱厭拉着我走出洗浴中心，然後從街頭找了六七塊磚頭，衝着我說：抱着磚，和我跑...
“啥？”我一臉的懵逼的說：我是讓你教我格鬥的，又沒打算到工地去就業！
朱厭輕蔑的搖搖頭，一步跨出來，肘子朝着我的側臉就懟了過來，我趕忙伸出兩手抵擋，他的胳膊肘碰到我手背上就好像一塊鐵板衝我壓過來似的沉重，我被這陣大力一下子給推坐在地上。
他後撤一步，衝着我說：力量！你弱的，像只雞。
“滾你大爺的。你纔像只雞，你們全家都像雞。”我坐在地上破口大罵。
朱厭木訥的掃視我兩眼問，繼續嗎？
“容我喘口氣，你他媽剛纔那一肘子懟的我太狠了，是打算殺了自己的恩人嘛？”我揉捏了兩下自己的胳膊肘。
朱厭是一點不帶慣着我的，直接掉頭就往回走。
我慌忙爬起來喊，你看你，急啥眼，我又沒說不學了，走走走，別跟個小孩似的。
我兩手抱起那摞磚頭衝着他問，接下來應該怎麼辦？
“跟我跑！”朱厭白了我一眼，那副表情讓我想起來當初上學的時候，每次數學老師念分數時候的神情，就是赤裸裸的鄙視，如同看一堆垃圾一樣。
我埋着腦袋沒吱聲，跟在他身後朝着街口跑去，心裡卻在一個勁地誹謗。別等老子出徒了，否則第一個打的你滿地找牙，此刻纔剛剛凌晨四點半，大街上基本上沒人，饒是火車站附近，也只能看到一些零零散散的旅客。
朱厭兩手空空。從前面跑的自然很輕鬆，我抱着七八塊磚頭，剛開始的時候還不覺得吃力，跑了差不多七八分鐘就累的有點喘不上來氣，衝着他哀嚎，我說大哥，咱速度慢點成不，又不着急趕火車。
朱厭壓根不帶搭理我的，仍舊大步流星的邁腿，說老實話他其實跑的並不快，放在平常我覺得能跟得上，可現在真心是恨我爹當初少跟我生了兩條腿。
又跑了十多分鐘，我是真心累的有點扛不住了，呼哧帶喘的喊，休息二分鐘吧，就兩分鐘，我求你了。
朱厭停下腳步，站在原地等我，跑了這麼半天，他竟然大氣都不帶喘一下的，腦門也沒有任何汗珠，我覺得肯定是丫穿的太少的緣故，趕明兒我也少穿點。
從原地休息了幾分鐘後，朱厭開口：啊就..你見過..企鵝跑嗎？
我點點頭說，大概知道。
朱厭將我手裡的磚頭丟出去幾塊，這樣我一手就剩下兩塊磚頭，我笑着說，你丫可算良心發現了。
朱厭沒理會我，接着說，待會，你..你..啊就..
可能他自己也覺得說的太費勁，乾脆奪過來剩下的磚頭，拿胳肢窩一邊夾住一塊，手裡也一手拿一塊，學着企鵝走路的樣子，衝我昂了昂腦袋說：這樣跑。
“爲啥？”我也是賤的難受。明知道這貨口齒不利索，還非要巴巴的逼着他回答。
朱厭蹲在我旁邊磕磕巴巴的解釋起其中的緣由，浪費了十幾分鍾，我總算聽明白了，原來這樣的跑的話，不光可以鍛鍊我的上身力量。還能有效的增加我的下盤，可以用最簡單的時間，取代扎馬步的作用。
接下來的時間裡，我就跟着朱厭用這種怪異的姿勢開始慢跑。
瞅着前面穿一身花格睡衣，一拐一拐跑的朱厭，我感覺分外的滑稽。甚至還忍不住嘲笑他，一兩分鐘後，我笑不出來了，因爲我夾不住胳肢窩底下的那兩塊磚頭，基本上跑兩步就會掉下來一次，剛開始掉下來，朱厭還會很有耐心的等我重新夾好。
可次數多了，他也煩了，只要我一掉轉頭，他回頭照着我臉就是一拳頭，一百米沒跑完，我就被懟的眼冒金星，?血直流，當我要表示憤怒的時候，他告訴我，這是鍛鍊我的抗擊打能力，我知道丫肯定是保留實力了，不然估計一拳頭就能把我幹出腦震盪。
儘管如此我心裡仍舊挺不服氣的。不過後來的事實告訴我，想揍人，確實就要先學會捱打。
爲了避免挨拳頭，我幾乎是咬着牙豁跟他跑了三百來米，到後來他就算捶我，我也夾不動了，朱厭乾脆擺擺手，讓我原地做俯臥撐，我尋思可算特麼能休息一會兒了。
趴在地上“呼呼”的開始做俯臥撐。
朱厭盡忠職守的站在我旁邊，很嚴格的盯着我，每次我屁股擡高了，他就一腳踏上來，幸虧這麼幾年我沒有放棄鍛鍊，偶爾心血來潮也會做上幾十個，等我連續做了五十個，他點點頭說：“啊就..只能..休息一..分鐘吧。”
聽到他這句話，我感覺比撿着錢了還開心，咧着大傻嘴“嘿嘿”直樂。
這傢伙真是夠認真的。說是一分鐘都不帶讓超過一秒的，默數了六十個數後，踢了踢我屁股又讓做仰臥起坐，一共做了六十個，我就做不到了，小腹火辣辣的痠痛，毫不誇張的說，我哭了！
做完仰臥起坐，朱厭沒有繼續催我，任由我死狗似的趴在地上喘氣，此時已經臨近清晨五點半了，街上的行人多了起來。朱厭指了指地上的磚頭說：夾起來，回家！
回去的時候，他沒有再讓我繼續用那種怪異的姿勢跑步，饒是如此，我也沒有夾着跑完全過程，因爲我暈倒了，累的昏迷過去，反正再睜開眼的時候，我已經回到了洗浴，渾身沒有一塊地方好受的，感覺哪都像是被針刺過一樣的疼。
倫哥和安佳蓓眼巴巴的湊在旁邊看我，見到我醒了，兩人這才鬆了口大氣，倫哥低聲說，三子別作妖了，你看你把自己整的?青臉腫，你這哪是鍛鍊，簡直就玩命，格鬥有雞毛好學的，大不了哥幫你搞把槍，誰敢黑你，你就嘣了他。
安佳蓓也應和的點頭說，就是三哥，反正我傷也快好了，可以二十四小時給你當保鏢，你的基礎確實太差了，這麼過分的壓榨自己的身體，本身就是件本末倒置的事情。
“哼。”旁邊的朱厭冷哼一聲，我看到他正幫着胡金在揉捏肚子和胸口，胡金躺在旁邊的按摩牀上說，小三爺，我不支持他們的說法，有朱厭這種高手調教，不知道是多少人求之不得的事情。
“你以爲誰跟你似的，像個武癡。”安佳蓓白了眼胡金。
我費勁巴巴的坐起來，小腹又是一陣扯心的脹痛，搖搖頭說：爹有娘有，不如自己有，槍終歸是外力，總有些地方帶不進去，蓓蓓你更不可能永遠保護我，我需要上廁所。洗澡，而且你將來終歸是要嫁人，透支自己的體力，我覺得其實沒有什麼，不然那些特種兵是怎麼出來，想要人前顯貴。就得背後受罪，朱厭，明天咱們再繼續！
朱厭意外的瞟了我一眼，輕輕的點了點腦袋，看了眼牆上的萬年曆，已經八點半了，我趕忙爬起來往外面跑，邊跑邊朝倫哥喊，我沒電了，你待會通知王瓅繼續幫我逮扒手和騙子，對了，今天抽空再出去買臺錄像機。晚上我回來請你們看大片。
“你家朱老師讓我給你的，他說早上必須要吃飯。”安佳蓓明明比我後跑的，卻很快攆上我，遞給一個麪包和一袋奶說：唉，真不知道你這麼辛苦爲了什麼？
“謝了！今天你很漂亮，其實你蠻適合穿皮褲的。尤其是..嘿嘿嘿！”我朝着安佳蓓點點頭，餘光特意瞟了一眼她傲挺的臀部。
安佳蓓瞟了我一眼，掉轉頭上樓了，透過她紅撲撲的小臉蛋，我知道這丫頭是害羞了。
“早上好啊，小高！”我朝着帶着幾個小弟正從大廳打掃衛生的高勝吹了聲口哨，高勝冷哼一聲沒有搭理我，我也不覺得尷尬，繼續插着口袋往外走。
出了洗浴中心，我放慢腳步，小聲嘀咕，不拼怎麼守護自己想要守護的人和東西，我再也不要被人像捶傻籃子一樣的欺負，再也不要被人堵在家門口，還只能點頭哈腰的認錯。
別看我嘴上說的那麼倔強，其實身體上的痛楚只要自己最清楚，我現在兩條腿就好像灌了鐵鉛似的沉重，胳膊和手更是使不上一點力氣，從派出所報完道，本來我想和李二餅他們一塊到網吧休息一上午的，後來又一琢磨拉jb倒吧，這才第一天我就扛不住，以後還怎麼繼續。
上了一天班，晚上我拖着疲憊的身體回到洗浴中心，我尋思看看陳二娃從醫院偷出來的監控錄像，就早點睡覺，結果剛一進門，朱厭就遞給我根跳繩，伸出三根手指頭結巴道：啊就..二..二百下！
“臥槽，還來啊？”我苦不堪言的低吼。
朱厭也不廢話，掉頭就走，這逼真是把我吃的死死的，我趕忙喊，來就來唄，你看你又急眼...
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但是對我卻是一種肯定，早安，麼麼噠！