凌牧雲仔細體悟一番，似有所得，隨即就又開始練了起來，洪七公則在旁邊不時的加以指點，凌牧雲自覺對這招“亢龍有悔”的感悟越發深刻，練到後來，意與神會，發勁收勢，逐漸運用純熟自如，發掌收掌也越發的得心應手。
而洪七公見凌牧雲已經摸到訣竅，剩下的就是熟練運用的問題了，於是也不再從旁觀察着隨時指點，而是找了一株大樹斜着身子倚靠在上面打起盹兒來。
凌牧雲又獨自練了半晌，只覺此招的運勁訣竅已經掌握的差不多了，於是心中一動，又來到一株松樹前，左腿微屈，右臂內彎，右掌在空中劃了個圓圈，“呼”的一聲，一招“亢龍有悔”應手而出，雄渾掌力轟在松樹之上，只聽得“喀喇”一響，松樹應聲而倒齊中斷折，斷面雖說還多少有些參差不齊，卻比之前要好得多了。
“好！雲哥哥你好厲害！”
忽聽遠處傳來傳來一聲喝彩，凌牧雲循聲望去，只見黃蓉手提着個食盒，蹦蹦跳跳走來。原本斜着身子靠在樹身上打盹的洪七公眼睛尚未睜開，鼻子猛地嗅了嗅，竟是已聞到了食物的香氣，叫道：“好香，好香！”
說着話猛地從地上跳起身來，三縱兩躍就掠到了黃蓉的身前，伸手一把搶過食盒，揭開盒子，只見裡面是一碗薰田雞腿，一隻八寶肥鴨，還有一堆雪白的銀絲捲。洪七公大聲歡呼，雙手左上右落，右上左落，抓了食物流水價送入口中，一面大嚼，一面贊妙，只是脣邊、齒間、舌上、喉頭，皆是食物，哪聽得清楚在說些什麼。
吃到後來，田雞腿與八寶鴨都已經皮肉不剩，只還剩下一些銀絲捲，肚皮已經吃得飽漲，這纔想起凌牧雲還未吃過，有些尷尬的撓了撓頭，向凌牧雲招呼道：“凌小友，來來來，這銀絲捲滋味不壞。”
說到這裡似乎也覺得實在有些不好意思，於是又加上一句：“簡直比鴨子還好吃。”
黃蓉“噗哧”一笑，說道：“七公，這不過是我隨手做的兩道菜而已，我最拿手的菜你還沒吃到呢。”
洪七公又驚又喜，忙問：“什麼菜？什麼菜？”
黃蓉道：“一時也說不盡，比如說炒白菜啊，蒸豆腐啊，燉雞蛋啊，白切肉啊……總之有好多呢。”
洪七公品味之精，世間稀有，深知真正的烹調高手，越是在最平常的菜餚之中，越能顯出奇妙的功夫，這道理與武學一般，能在平淡之中現神奇，才說得上是大宗匠的手段，聽她這麼一說，不禁又驚又喜，滿臉是討好祈求的神色，說道：“好，好！我早說你這女娃娃好。我給你買白菜豆腐去，好不好？”
黃蓉笑道：“那倒不用，你買的也不合我心意。”
洪七公笑道：“對，對，別人買的怎麼能合用呢？還是你自己買的好，做着順手。”
凌牧雲見此情景不禁心中暗笑，這洪七公還真不是一般的貪吃，要說他身爲天下五絕之一，又貴爲天下第一大幫丐幫的幫主，在武林中的地位何等尊崇？可現在卻爲了區區吃食而討好黃蓉這麼個小姑娘，要是讓他手下的那些丐幫高手們見了他們幫主這副模樣，還不得驚得連眼珠子都得掉出來？
眼見洪七公一副想討好黃蓉卻又無從下手的囧樣，凌牧雲忽然心中一動，走過來道：“七公，蓉兒她會的武功不少，只是由於分心多顧，武功難以專精，而且我們兩個行走江湖的時間都不長，江湖閱歷淺薄，要是碰上什麼陰狠歹毒的手段可能就得吃虧，您老武功高強又久歷江湖，無論是武功還是經驗在江湖中都是頂尖的，閒着也是閒着，不如就傳授她一些臨敵應變之道，危機保命之法吧。”
“好，這麼好的女娃子，人又美又會做飯，行走江湖確實容易引人惦記，確實應該多會點防身之法。”正愁找不到門路討好報答黃蓉的洪七公聞言頓時大點其頭，道：“這方面正是老叫化的擅長，那我就好好教教女娃子，免得她以後行走江湖吃虧。”
當下三人就都忙碌了起來，凌牧雲草草吃過了午飯開始繼續習練降龍十八掌，洪七公則將黃蓉叫到一邊開始教導她江湖經驗，實戰技法，臨敵應變之道以及臨危保命之法……黃蓉也知道這些東西確實是她所欠缺的，所以學起來也是十分用心，因爲天賦聰明，不僅學起來很快，而且還能靈活運用舉一反三。
這不禁讓洪七公暗自心生讚歎，凌牧雲和黃蓉這對少年還真是一對璧人，之前凌牧雲學武之速就已讓人忍不住心生讚許了，這黃蓉學起東西來竟然比凌牧雲還要快，兩人任意挑出一個都是萬里難尋其一的天才之輩，可現如今兩人竟然碰到了一起，還湊成了一對兒，這不得不叫人爲之感嘆啊。
三人一教一學一練，教的用心，學的認真，練的投入，不知不覺時間就過去了，直到落日傍山時分，三人才一同返回客店。當晚，黃蓉果然炒了一碗白菜、蒸了一碟豆腐給洪七公吃。白菜是隻揀菜心，用雞油加鴨掌末生炒，也還罷了，那豆腐卻是非同小可，先把一隻火腿剖開，挖了二十四個圓孔，將豆腐削成二十四個小球分別放入孔內，扎住火腿再蒸，等到蒸熟，火腿的鮮味已全到了豆腐之中，火腿卻棄去不食。
洪七公一嘗，自然大爲傾倒。這味蒸豆腐也有個唐詩的名目，叫作“二十四橋明月夜”，要不是黃蓉有家傳“蘭花拂穴手”的功夫，十指靈巧輕柔，運勁若有若無，那嫩豆腐觸手即爛，如何能將之削成二十四個小圓球？這功夫的精細艱難，實不亞於米粒刻字、雕核爲舟，但如切爲方塊，容易倒是容易了，只是世上又怎有方塊形的明月？這意境卻是完全沒了。
凌牧雲也不禁爲之暗自讚歎，黃蓉這廚藝已經是技近乎道了，這哪裡還是做飯，分明是在搞藝術，而且還是大宗匠級的手段，做的已經不是簡單的飯菜了，而是精緻典雅的藝術品！讚歎之餘心中也是暗自得意，有這樣一位廚藝大家做他的愛侶，他以後可有享不盡的口福嘍！
晚飯後三人分別回房就寢。洪七公見凌牧雲與黃蓉分房而居，奇道：“怎麼？你們倆不是小夫妻麼？怎麼不在一個房睡？”
黃蓉一直跟他嬉皮笑臉的胡鬧，聽了這句話，不禁大羞，燭光下紅暈雙頰，嗔道：“七公，你再亂說，明兒不燒菜給你吃啦。”
原本凌牧雲和黃蓉兩人一路上住店和借宿人家時，若是有兩個牀位的雙人間，他們兩個就會同屋對榻而眠。若是沒有雙人間，就會各自開房獨睡。此番有了洪七公在，黃蓉女兒家害羞，自然不好意思再讓客店開雙人間，於是就和凌牧雲各自開了一間房。
“怎麼？我說錯啦？”洪七公奇道，不過隨即恍然大悟，笑道：“我老胡塗啦。你明明是閨女打扮，不是小媳婦兒。你小兩口兒是私訂終身，還沒經過父母之命，媒約之言，沒拜過天地。不過這也不用擔心，我老叫化來給你們兩個做大媒，你爹爹要是不答應，老叫化再跟他鬥他媽的七天七夜，拼他個你死我活，看他答不答應。”
凌牧雲笑着一拱手道：“那我就在這裡謝謝七公啦，七公能爲我們兩個保媒小子就已經感激不盡了，至於與我那未來岳父老泰山相鬥卻是大可不必，只要我自己努力，總能得到我那未來岳父的認可，想必他是不會將我拒之門外的。”
洪七公聞言點了點頭：“凌小友說的也是，黃老邪的脾氣雖然古怪傲氣了些，但也不是不分好歹的人，以凌小友的人品武功，在年輕一輩中恐怕再也挑不出一個來，這種打着燈籠都找不着的好女婿，想必黃老邪也不會昏頭拒絕的。”
黃蓉本來也悄悄爲此事擔心，怕他爹爹不接受凌牧雲，倒不是說凌牧雲不夠優秀，而是怕她與凌牧雲私定終身之事讓黃藥師不喜，從而遷怒於凌牧雲。作爲黃藥師的女兒，黃蓉對她爹的脾氣最清楚不過，萬一黃藥師真要是一時不爽犯起犟脾氣不同意，對於她和凌牧雲而言還真是個大障礙，所以一聽說洪七公答應幫忙保媒，頓時心花怒放，歡歡喜喜的回房了。