現在的這具軀體，外弱內強，其筋骨、皮肉經過長達十年的鍛鍊，絕不像外表看起來一樣，像個花花架子，基本功反而比一般人要紮實。
武凌很欣慰，前任給他留了的軀殼不算太壞，這也省去武凌不少麻煩。距離和風影林比武還有七天時間，這七天，足夠武凌將這具軀體調整到他兩年前的水平。
雖說兩年前這具軀體的主人也只是煉皮階段而已，不過，同是煉皮，兩者卻有着天翻地覆的差別。
武凌從腦海深處記憶得知，這煉皮境界，是將全身皮膚鍛鍊的結實無比，練到極致，一用勁力，人皮可像牛皮、羊皮一樣堅韌，尋常刀槍根本不能刺入。
這有點像武當的金鐘罩橫練功夫。不過和金鐘罩又有不同，煉皮只是鍛鍊皮膚而已，金鐘罩卻皮膚、肌肉都得鍛鍊。
前世金鐘罩的武術師一旦發功，全身肌肉會立即變得飽滿結實，堅硬如石，那纔是真正的刀槍莫入，前世金鐘罩功成的強者，應該相當於這一世的煉肉階段。
武凌對武當的外家功夫，再熟悉不過。外家功夫，需得下苦功夫，幾年如一日，不間斷練習纔有可能成功，不過，這裡面卻也有些小竅門。
這裡的小竅門，便是練武的道具了。以這具身體的情況，武凌很有信心，前世類似於梅花樁這種輔助性的道具會起到很大的作用。
這梅花樁並非起源於武當派，而是興於一種叫做梅花拳的古老拳種。在梅花拳裡，梅花樁共有五根，梅花拳並沒有固定的套路，而是根據這五根梅花樁的方位不斷演變，迅速移動，行家稱其爲“樁步五勢”。這裡武凌特意將梅花樁的數量加到九根，步法間無疑又會多了幾種走法。
武凌深吸一口氣，身形快速的一閃，已經移動到九根梅花樁中間。威風凜凜的揮出一拳，武凌身形閃轉騰挪，忽上忽上，忽左忽右，四肢不斷與梅花樁劇烈相撞，疼痛是在所難免的，不過武凌毫不畏縮。
疼痛纔會進步，吃得苦中苦，方爲人上人！不疼不癢的修煉，實在不符合武凌的風格！
剛剛來到這個世界的那一刻，武凌就暗自下了決心，這一世，一定要活出和前世不一樣的精彩。
前世他武功高絕，卻屢屢受人欺凌，無非是因爲心中善念太重，幾乎善良到傻帽的地步。經過這一死一生，武凌也想的明白了，世人譭譽，生不帶來，生不帶去，於他而言，實在沒有多大關係。只要問心無愧，保護好親人朋友，快意恩仇，一樣可以修得正道。
武凌每一拳都使盡全力，每一腳都踢到腳疼，每一次移動都要求做到最快、最準。之前武凌已經考慮周全，通過擊打梅花樁可以鍛鍊皮肉硬度，這應該和這一世的煉皮、煉肉不謀而合；在梅花樁間移動又可以鍛鍊他的反應能力以及速度，這樣一舉多得的修煉方式，看似成了武凌眼下唯一能快速提高自己身體強度的方法。
此後七天，武凌每天起早睡晚，除了吃飯睡覺，一門心思花在這梅花樁上。武家雖家大業大，但對他這個少爺，下人們是極少過問的，中間只有武雲來過幾次，每次都驚訝的張大嘴巴。先是爲武凌這種奇特的練功方式驚奇不已，更多的，是驚異於武凌身體上的變化。
短短几天，武凌像是完全變了個模樣。皮膚黑了些，一雙漆黑眼眸裡時不時精光四射，四肢明顯的孔武有力許多，更重要的是，往日的紈絝形象一掃而空，整個人煥發出一種截然不同的上進氣質。
武雲將這一切看在眼裡，樂在心中。武凌是他從小一手帶大的，這個少年之前經歷了多少世人冷語，武雲再清楚不過，也虧得武凌心志彌堅，要是換了旁人，說不定就一個想不開，做了傻事。
後來，武雲見武凌變化的太快，竟也對梅花樁產生了興趣。一天深夜，趁着武凌熟睡，佝僂着身子閃身到梅花樁中，不輕不重打了一拳，哪知和武凌在裡面的瀟灑氣勢完全不同，這梅花樁竟不受他的控制，九根樁子方位不住移動，把他老人家看得眼花繚亂，背上、肩上，捱了幾下悶棍後，好不容易纔躍了出來，自此，再也不敢輕易進去，心裡對武凌也多了幾分佩服。
這七天，武凌拼了命的練習，也不多不少受了幾處輕傷，不過，每到夜裡，真武乾坤鏡上就會浮現出一團白色霧氣，將武凌身上的傷痛一一療養得當，這帶給武凌巨大好處，等到第二天起來，武凌又和沒事人一樣，拼命修煉。
這幾日武凌一門心思苦練身體，對真武乾坤鏡上的怪異景象，也沒有深入探究，不過，這真武乾坤鏡對於武凌，終究是有益無害。
七天時間眨眼即過，轉眼到了和風影林約定的日子。
這一天，武凌起得比以往更早，雄雞尚未鳴叫，武凌已在梅花樁裡打了一套武當長拳。出了些汗，武凌長吁一口氣，見天剛放明，也不招呼其他人，悄無聲息的躍上房頂，騰騰騰幾步不見蹤影。這點粗末的輕身功夫，並不需要內力的支撐，不過，僅僅是這一個躍步，就絕非前任的武凌能做出來的。
一個人走在大街上，武凌心中暗暗地盤算着今天的這場比試。武風公國第一練武天才風影林，三歲開始習武，七歲已經突破煉皮境界，成爲武風公國年紀最小的煉肉境界的高手；十三歲突破煉肉境界，在五年一度的武風公國武風大賽上大放異彩，一舉奪魁；現在，剛剛成人的風影林已經成爲了武風公國年輕一代中數一數二的高手，他的武功甚至已經超過了自己的父親武羽，小小年紀便已經達到易骨二層的境界。
武凌木然的看着前方，心中暗暗整合着這些關於對手的信息，他一直都有這樣的習慣，知己知彼才能百戰百勝，“易骨二層，看來已經是這個國度裡的核心階層了，難怪前幾天會栽跟頭。”嘴角略微劃過一個自嘲式的弧度，武凌臉上的苦澀更重了一分，“以自己現在的這副軀體，即使是加上真武乾坤鏡變態的恢復能力，沒有武當內功的倚仗，想要打敗風影林也幾乎是不可能完成的任務，我只好……”