“喝哈”成道南身上的肌肉不斷的抖動，本來還有些稚嫩的身體逐漸的變得結實起來。一條條細小的筋脈從皮肉的表面凸顯出來，像是小蚯蚓一般。
成道南一拳打在面前的一顆大樹之上，大樹上的樹皮直接被打飛了一片。成道南深深的吐出一口氣息，將身上的血氣收斂了起來。
練肉境！！
成道南經過幾天的練習，終於跨入了練肉境。雖然只是武道的第一個層次，但這也意味成道南成爲了一個武者，而不再是一個普通人。
“你又給了我一個驚喜啊”孫大牛從一旁走了過來，一個普通人要想成爲練肉境的武者，至少要三四個月的不間斷練習，纔能有機會跨入那個層次，但是這小子竟然只花了七天，這要是傳出去，怕是要震掉一幫人的下巴。
“老師”成道南朝着孫大牛行了一個禮，恭謹的說道。“不必多禮，小南啊，你是一個天才，我真正能夠交給你的東西不多，但是有一點你要記住，不管走的多遠，心一定要正，不能踏入邪道”孫大牛拍了拍成道南的肩膀，這小子不是池中之物，若是不能用在正途，那絕對會產生極大的危害。
“是”成道南垂手而立，孫大牛雖然武學修爲不高，但是絕對是一個好老師，也是一個值得尊敬的好人。孫大牛見到成道南這樣，欣慰的點了點頭。
“既然你已經踏入練肉的層次，那我便教你射擊之法”孫大牛本來沒打算這麼早就讓成道南學習射箭，但是沒想到他實力增長的這麼快，已經早早的達到了要求。
成道南眼睛一亮，有了射擊之術，自己就有資格進入密林深處，獵殺一些大中型的野獸，用來補充自己的氣血了。
“射擊，除了眼要準，手還要穩，你來看”孫大牛拿起那張一石的鐵膽弓，搭起一隻雁翎箭，只是一用力，弓身立刻成爲了滿月狀，但是孫大牛的手依舊是穩穩的，絲毫沒有動搖。
“接下來，還要考慮風向和箭身重量的影響，估算落點”孫大牛單手一鬆，雁翎箭如閃電一般的飛了出去，狠狠的扎到了二百步外的一顆大樹之上。
成道南雖然沒有學過弓箭，但是對於這些道理還是明瞭的。成道南學着孫大牛的模樣，挽起弓箭，手不顫抖，一箭朝着遠處的大樹射去。
長箭雖然也是嗖的一聲飛了出去，但是卻離大樹有這七八步的距離。“你的箭應該偏一些角度，不然在自身重量的影響下，肯定會發生偏離的。”在下一箭的時候，孫大牛將成道南的手向上扳了一點點。“射”成道南一把鬆開了手，雁翎箭紮在大樹之上，雖然沒有在中心位置，但是還是射中了。
“多謝老師”成道南認真的說道，有一個老師確實會方便很多，他自己摸索，也能逐漸的練好射箭，但是卻要走許多的歧途。
“你對身體控制的很好，眼力也不錯，只要加強練習，進步一定會很快的”孫大牛對成道南簡直就是滿意的不得了，天賦高，性格還穩重，行事就像一個大人一般，真不知道貴哥是怎麼教育的。
孫大牛讓成道南一個人先練習，自己則是到一旁製作箭矢去了。成道南正要拉起弓箭，突然間腦子裡閃過一個念頭。
在蒙古拳之中，有一套以拉弓爲姿勢的練法，是蒙古的勇士從拉弓射箭之中領悟的一套拳法。成道南不止是形意拳大宗師，同時他對於許多拳術都有涉獵。這蒙古拳雖然他沒練過，但是他有一個好友精通蒙古拳。一法通，萬法通，若是將這蒙古拳融入到射箭之中，一邊可以練習射箭，一邊也可以鍛鍊力氣，豈不是一舉兩得。
蒙古拳中的拉弓之法只是虛拉弓箭，並沒有真實的弓箭在手，所以成道南想要將這套拳法和射箭融爲一體，還需要做一些調整。
成道南一腳後蹬，上半身朝着後面仰去，左手將弓前舉，而右手則是用力的後拉，就這樣，人體形成一個大弓，手中還持着一隻長弓。
這個姿勢極其的費力。成道南感受到肌肉在那一瞬間立刻的開始膨脹，似乎還有無數的小螞蟻在肌肉裡面鑽來鑽去。
“果然有效果”成道南大喜，一般人是不敢這麼玩的，因爲這套姿勢已經足夠費力了，在加上拉弓的力氣，身體是很難承受住的，一不小心就能傷了自己。只是成道南擁有武道宗師的見識，知道自己的極限在那裡，絕對不會蠻幹硬來的。
“呼”成道南深吸一口氣，將手中的長弓直接拉成滿月。“吐”成道南在幾息之後，將口中的氣息都吐出去，手中的弓弦也緩緩的鬆開。
成道南如此這般，一連拉了十下的弓。全身的血氣翻涌，身體已經到了極限。成道南立刻停下不動，不再繼續下去。
“這練力的效果幾乎趕得上《虎魔大力八法》的一半功效”成道南估算了一下，這是這片刻之間，自己的力氣又有了增長。不要小看只有一般的功效，虎魔大力八法只是單純的練力，而這蒙古拳大弓術還能練習射擊。
“咕咕”成道南摸着肚子，這練武還正是耗費錢財，就這一會兒，又開始餓了。現在還好，要是練到更高的境界，怕是日啖一牛也是不夠的。在地球，成道南修煉到大宗師以後，專門的與一家科學實驗室合作，讓他們給自己提供營養液，這才能維持自己的修煉。畢竟，吃大量的血食產生的雜質也多，光是上廁所都要耽誤時間。
孫大牛知道成道南的狀況，早就準備了一大塊野豬肉放在一旁，就是等成道南練完之後給他吃的。成道南一口一口的將豬肉給嚼碎，爲的是讓自己能更快的吸收裡面的能量。
吃完半塊之後，成道南微微的歇息了一會兒，就繼續的練習大弓術，將肉中的能量最快的轉化爲血氣。
“你們看，成家那小子在幹嘛呢？”成道南正在鍛鍊着身體，就在這時候，幾個十四五歲的少年嘻嘻哈哈的跑到了這裡。成道南認識他們，他們幾個算是村裡的小混混了，領頭的是村裡里正的兒子，平時遊手好閒的，偷雞摸狗更是常有的事。
成道南沒有理會他們，這幾個人雖然身體年齡比他大，但是心理上，成道南是一個年近五十的人了，怎麼會跟幾個小屁孩一般的計較。
“琛哥兒，你看那邊還有那麼一大塊肉呢”一個瘦瘦的少年舔了舔舌頭，看着成道南旁邊的肉塊，鄉村裡的孩子很少有機會吃到肉，見到這半塊的野豬肉，也難怪眼饞了。
“哈哈哈，那今天我們有口福啦”琛哥兒嘴角咧開，露出一嘴的大黃牙，伸手朝着那隻野豬肉抓去，絲毫沒有把成道南當回事，一個八歲的小毛孩而已，搶了就搶了罷。
“放下”就在琛哥兒的手就要碰到那塊肉的同時，成道南的聲音平靜的傳了過來。琛哥兒先是一愣，然後和那幾個小混混同時爆發出狂笑聲。
“你是在跟我說話嗎？”琛哥兒看着成道南小小的身軀，戲謔的說道。“還要我再說第二遍嗎？”成道南看都並沒有看琛哥兒一眼，依舊在拉着手中的弓箭。
琛哥兒的臉色立刻變了，這小子未免太猖狂了吧，這是不把自己放在眼裡嗎？“現在給你一個機會，從我的褲襠裡鑽過去，不然我會打的連你父母都不認識你”琛哥兒死死的盯着成道南，被一個小孩子無視，確實讓他的面子上受不了。
成道南擡起頭，看着琛哥兒和那幾個小混混，嘴裡輕輕的吐出一個字，“滾”成道南不想和這幾個人一般見識，不代表會容忍他們侮辱自己。武者一個個血氣方剛，一言不合，都能拔刀相向，真當成道南是好說話的嗎？
“媽的，我打死你”琛哥兒一巴掌朝着成道南臉上扇去，而他的幾個手下也是將成道南給圍了起來，生怕他逃跑。
“今日，我不把你的嘴撕爛，我就不叫趙琛”琛哥兒的心中滿是怒火，這一下幾乎是他的全部力氣的。
“慢，實在太慢了”成道南搖了搖頭，手指如同閃電般的擊出，直接打在趙琛的關節處，趙琛只覺得手臂一麻，手上失去了大半的力氣。成道南右手也果斷出手，狠狠的擊在趙琛的腹部。然後，腳下一點，飛快的又退了幾步。
這幾下兔起鶻落，讓人眼花繚亂，在成道南站定之後，趙琛才一把跪倒在地，“嘔~~~”口中不斷的嘔吐着，剛剛那一下，幾乎將他的胃子給打擰了。
“琛哥兒～～～”幾個混混上前扶着趙琛，趙琛的五官都擠到了一起，滿臉的痛苦，嘴裡已經說不出話來了。
“上～～～打死他”趙琛好不容易緩過神來，努力的說出這一句話。