所謂祭焚精血，便是要將精血用靈力之焰煉化，只不過這般煉化不是在體外，而且在體內。
功法典籍中說道，催動靈力在體內化爲心火，焚煉精血散入全身，即能脫胎換骨，洗經伐髓，鑄煉身軀，只不過在煉化精血的過程中需能承受心火焚身的痛苦纔可以。
蘭飛鴻的手在腰間一抓，取下了陰蝕王的乾坤袋，那陰蝕王頗爲注重鍛體之術，爲了修煉這“逆血焚身”之術，他準備了多時，蘭飛鴻在他的乾坤袋中一翻取出了兩個玉瓶放在身旁。
他看着這兩個玉瓶，信心增強了不少，因爲這兩樣東西正是陰蝕王爲了抵禦心火炙烤而準備的東西，一樣名爲百年冰心髓，服下後可暫時冰封體內經脈，抵禦高溫煅燒，減輕心火灼燒的痛苦；而另一樣則是陰蝕王煉製的靈丹，名爲冰霜愈骨丸，是在完全煉化了精血之後纔可服用的，是用來修復體內被心火煅燒而破壞的經脈內臟的，有了這兩樣東西，修煉成功的機率將會增加不少，要知道內臟和經脈是人體中最脆弱的東西，要是盲目祭出心火把自己燒死也是極有可能的。
蘭飛鴻盯着眼前的兩個玉瓶猶豫許久，忽而眼神中閃現過一股堅定之色，打開第一個玉瓶直接將瓶中的百年冰心髓倒入口中，只見玉瓶之中有一滴晶瑩剔透的乳白色水滴順着瓶身流入蘭飛鴻的口中，順着喉嚨進入他的腹中。
蘭飛鴻閉起嘴巴，但即刻感覺不對，渾身竟顫抖起來，一張嘴，一團冰霧自口中噴出，順帶着吐出兩個打着冷顫的字：“好～冷”！
無需內視，蘭飛鴻也知道此時他的五臟六腑內正被一股寒氣所侵蝕，這百年冰心髓可是不可多得的寶物，據傳只有在北俱蘆洲的極寒之地纔有可能被找到，陰蝕王花費了極大的功夫纔不過得到了數滴，用來冰封心脈修煉功法是再好不過的了。
蘭飛鴻體內的百年冰心髓頃刻間就冰封住了他的經脈和血肉，在他的五臟六腑之外凝結成了一道冰枷，要不是他有靈力護身，恐怕立刻就會被極寒之氣滅去一切生機，但縱使這樣他也堅持不了多久。
蘭飛鴻勉強穩定心神，將體內靈力聚集在小腹位置，默唸口訣，只見體內丹田之上冒出一絲火光，隨後燃起一道火苗，最後慢慢生成了一團拳頭般大小的黃色火焰，見此蘭飛鴻面露一絲喜色，只覺得小腹位置暖洋洋的十分舒服。
突然他神色一緊，現在可不是該放鬆的時候，他必需要在冰枷完全融化之前將精血完全煉化才行，否則最後可能是引火燒身，落得個五內俱焚的下場。
想罷，蘭飛鴻便將心神投入到心臟位置，用靈力將懸浮在心臟處的那滴金色液體包裹投入到小腹處的火焰之中。
當金色血液進入黃色的心火之中，小腹處的那團火焰更是暴漲了幾分，而金色液體在火中慢慢旋轉受着高溫的炙烤。
一個時辰過去了，蘭飛鴻體內的那團火焰還沒熄滅，可讓他有些驚訝的是火焰中的那滴金色液體只是被高溫煅燒得顏色更深了一些，但卻絲毫沒有要被煉化的跡像，仍舊在緩緩旋轉着。
又過了一個時辰，此時的蘭飛鴻全身被一股寒氣覆蓋，面上凝結着一片白霜，心神尤爲凝重，因爲這是那百年冰心髓的寒氣正在從他體內消散的徵兆，可心焰中的金色液體還是沒有一點動靜，怎能讓他不心焦急慮。
隨着心火的不斷炙烤，蘭飛鴻體內的溫度不斷上升，一道白氣從他頭頂散出，而他體內冰封住經脈和內臟的冰枷卻在慢慢消退。
“難道要失敗了？”蘭飛鴻微微一咬牙，有些不甘心，這時，他卻發現火焰中的那滴精血終於有了動靜，只見那滴金色液體之上有一團暗金色的朦朧霧氣浮現，而金色液體的體積也在慢慢縮小，又過了半柱香時間，火焰中的金色液體完全消失不見，取而代之的則是一團閃爍着暗金光澤的混沌氣團。
“成了！”蘭飛鴻心中大呼一聲，可頓時感覺一股鑽心痛楚涌了上來，原來用來保護他體內五臟六腑的冰枷已經完全融化，此刻脆弱的內臟正在經受火焰的灼燒，蘭飛鴻立刻散去心火，而體內的那團暗金色氣團也被靈力盡數包裹。
可這並非已經成功，而下一步纔是最爲艱難的，便是要將這精血所化的氣團散於四肢百骸，讓身體吸收這血中精華。
喘了兩口粗氣，蘭飛鴻面色一皺，沉聲吐出一個字：“爆！”
包裹暗金色氣團的靈力散去，那氣團便猶如被壓縮的氣球一般瞬間爆開，暗金色的氣流噴涌而出，灑向蘭飛鴻身體內的各個角落，將他體內完全染成了金色。
當那些金色氣流一觸碰到他的血肉，便會發出一道“嘶嘶”悶響，伴隨而來的便是蘭飛鴻撕心累肺痛苦的叫聲，那些氣流就猶如火山爆發噴薄而出的岩漿一般帶着焚燒一切的高溫衝向他的經脈和血肉，意識仍然清醒的蘭飛鴻甚至聞到了從身體內部散發出來的烤肉焦味。
雖然已經做好了心理準備，但這五內俱焚的疼痛又豈是一個凡人所能承受，蘭飛鴻的身體從牀上滾落，痛苦地縮成一團，但腦中的一絲清明讓他提醒自己一定要撐過去。
當所有暗金色氣流完全沒入蘭飛鴻體內後，突然有一股奇異的能量從他的身體內流過，之前那股焚身之痛居然減弱了下去，心神沉入體內，竟是彷彿進入了一片金色世界，渾身經脈處有暗金色光芒流轉，原本被灼傷的內臟在一股奇特的力量下緩緩修復。
這個過程不知過了多久，蘭飛鴻一隻手搭在牀沿上慢慢站起身來，雖然體內仍有一絲絲劇痛感傳出來，可是與之前想必卻是好了許多，他伸手摸向另一個玉瓶，從瓶中倒出一枚白色丹藥一把扔進口中。
丹藥入口化爲精純藥液，頓時一股清涼之感傳到四肢百骸，他立刻盤膝而坐煉化體內藥力，體內經脈以肉眼可見的速度不斷被修復，而被灼燒的焦黑的血肉也生出新肉芽，見此蘭飛鴻心中不由讚歎一聲，這冰肌玉霜愈骨丸果然是生死人肉白骨的靈丹妙藥！
這一坐竟是修煉了一日一夜，蘭飛鴻突然從入定中甦醒過來，只見他口中長嘯一聲，眼中迸射兩道金芒，渾身散發出一股無法形容的力量之感。
站起身來，蘭飛鴻下意識地握了握自己的雙拳，臉上竟有些木訥，口中喃喃道：“這真是我的身體？”他只覺得體內血氣奔流，渾身彷彿有用不完的力氣，舉手投足之間都散發着無與倫比的力量之感，不僅如此，他還感覺到體內的靈力增強了許多，雖然修爲沒有增長，但拓寬了經脈法力卻比以前深厚了許多，這鍛體法術果真神奇！
突然心意一動，蘭飛鴻走出房門來到後山，一路過來只覺得自己身輕如燕，速度也快了許多，四處環顧，他走到一塊山石之旁，二話不說，握緊拳頭便是一拳砸下。
轟！
耳邊響起一股爆炸之聲，蘭飛鴻錯愕的見到身前的山石竟在他一拳之下瞬間爆裂成無數碎石四散而開，收回手臂，他的拳頭上除了留下一道淡淡的白印之外絲毫沒有受傷，頓時一股想歡呼雀躍的衝動用上心頭，要知道剛纔那一拳的威力恐怕不亞於一個初級法術，而且施展法術需要催動靈力，念動口訣，而剛纔那一拳依靠的卻僅僅是肉身的力量，可稱之爲瞬發的法術也不爲過啊！與人對敵，便可以搶佔先機，實在是妙不可言。
第一次，他感覺到了無比強大的自信心，或許一個月後的比試他也能和衆位師兄一爭高下了。