那次購物，一次買了十幾斤的飲料，家裡還有很多小瓶可樂和橙汁，總扔塑料瓶子的，可見冷飲消耗有多大，冷飲喝的很快。家裡還有家人買的天然氣泡的礦泉水，也放冰箱裡的，也經常喝的。那樣的小瓶礦泉水，成箱的購買，會有網絡商城自營的配送服務，有快遞員抱着箱子上樓進行配送，服務不錯的，有的到貨也快。雖然喝很多飲料，會大幅度的增加出汗量，但在沒有空調的沉悶的室內，來些冷飲，減輕體感熱氣，也是沒辦法的選擇，只能這麼做，當然可以喝冰水冷水，同樣可以減少熱感，但沒有涼的飲料好喝，也沒有那麼勁爽降溫的感覺。屋裡有水冷塔扇和可充電的小風扇吹着，還是會感到熱的，冷飲喝的越多，皮膚直接排汗越多，然後越感到熱，越喝大量的飲品，變成循環。吃大量的充滿水分的西瓜，也會增加出汗量，但西瓜作爲寒涼之物，確實有助於解暑。大夏天想要降暑，可以喝綠豆湯，草本涼茶，泡雛菊水，金銀花露等。用寒涼解暑的天然飲品，可以調節和減輕身體的燥熱感，實測有用，只是自己懶，不怎麼做這些飲品，如果有的話，找出適合自己，會有一定效果的。