“想象自己是一隻靈巧的貓，舒展四肢，將你的身體伏低，再低，再低一點，臀部擡起，保持這個動作！保持，保持住，最後30S，加油！10,9,8......好的！原地放鬆一下自己，我們接着做下一個動作。”正前方的蘇皎皎十分有活力地帶領他們做瑜伽，還不時爲他們打氣。
祁橙因爲平時自己會練些懶人瑜伽，好歹還是跟得上的，而黎虹卻顯得有些吃力了，三個分身或按或壓地才迫使他完成這一個動作，等蘇皎皎倒數完畢，他的整張俊臉已經憋得有些通紅了。
只見他一邊大口喘氣，一邊直對着蘇皎皎擺手道：“我我我不行了老師，能不能輕點，我還是第一次做這個。”
蘇皎皎的臉頓時不悅了起來，但是也沒有說什麼，只是對其他分身使了一個眼色，撤走了倆，只剩下一個來輔助他學習瑜伽了。
於是接下來的學習，就在祁橙的咬牙堅持和黎虹的大呼小叫中度過了。
“最後30S！加油啊，堅持住，這是最後一組動作了，結束你們就可以休息一會兒了，一定要堅持住啊！最後10S，10，9,8,7......好了，可以了，慢慢地收回來，原地放鬆一下自己的身體。”蘇皎皎依舊是一副活力滿滿的樣子。
剛聽到她說好了的黎虹，腦袋裡什麼空白了，“啪”地一聲栽倒在墊子上，臉上連一個疲憊的表情都擺不出來了，他面無表情地趴在墊子上，眼神放空，連祁橙叫他都一點反應也沒有了。
見狀的蘇皎皎挑了挑眉毛，和黎虹旁邊的那個分身一起把他輔坐了起來，幫他擺了一個打坐的姿勢。
然後蘇皎皎又轉頭笑眯眯地對着祁橙說：“沒想到這小子看起來一副刺頭的樣子，還挺有悟性，這麼快就入定了。你怎麼樣，休息夠了沒？你要是可以了，我們再接着操練起來啊，爭取讓你也早點入定。”
祁橙一副吃了shi的表情看向了黎虹，說好一起做狗的，怎麼你先變成了人。對於身邊小夥伴比自己悟性好的事情，再加上眼前這個魔女的催促，祁橙心塞得更加嚴重了。
一邊被蘇皎皎帶着操練，她一邊又時不時偏頭看看黎虹，企圖抓住他不是入定而是假裝入定的證據，可惜都失敗了。
但當做完三遍靜心瑜伽的動作後，不止她整個人身心疲憊，連回頭抓黎虹的心思都沒有了，就連蘇皎皎都開始笑得咬牙切齒。
蘇皎皎看着低頭望地，想逃避訓練的祁橙，用更加充滿精力的聲音開口道：“沒想到啊，你還能撐這麼久，別想苟着，我把黎虹的待遇也分給你，你最好打起精神來跟着我繼續做。我教學這麼多年，還沒有我擺不平的刺頭，起來！第一式，靈貓式，想象自己是一隻靈巧的貓，放鬆你的四肢，儘量拉伸，伏低你的身體......”
祁橙不得不強行打起精神來跟着她做起了動作，每當她要撐不下去的時候，剛剛輔助黎虹的分身就會過來幫助她，竭力把她每個動作都維持得近乎完美，讓她被掏空的感覺越來越強烈。
終於，在第七遍的第五式，樹式的時候，她感覺到了自己的思維正在慢慢被抽離，耳朵裡傳來的蘇皎皎的聲音也感覺越來越遠，她既不知道怎麼阻止，又發覺自己早已沒有力氣掙扎了，只能慢慢地等待被一片空白來支配自己的大腦。等她回過神來時，身體上傳來的痛感都已消失，而自己彷彿進入了一個暖洋洋的地方，她只覺得自己被治癒了一樣舒服地沉浸其中。
蘇皎皎看着她漸漸進入狀態了，心情不由得有些激動，又不能表現出來，怕驚嚇到她，自己的努力又白費了。眼看祁橙總算完全入定了，蘇皎皎連忙扶着她，也給她擺了個打坐的姿勢。
她有些放鬆地呼了一口氣，其實祁橙入定時間不用這麼早，就算下一次上課時再入定也可以，只是有了黎虹在旁邊做對比，自己纔會那麼迫不及待地想讓她早些入定。
接下來的時間，就是等待他們回神了，第一次入定的時間，通常不會太久，再加上剛纔的一番操練，他們精神力也有一定的消耗，所以只需要再等上1個多小時，就會自然脫離入定狀態了。
1個小時後，祁橙突然一下子坐直身體，回過神來，發現自己又回到了公共教室這裡，眼前的蘇皎皎笑眯眯地對她說：“恭喜，第一次入定感覺怎麼樣呢？”
祁橙回想了一下那種暖洋洋的滋味，回答道：“還不錯。”
蘇皎皎點了點頭，看黎虹還沒有脫離入定的意思，就對祁橙說道：“我們先來做點放鬆肌肉的動作吧，免得你明天全身痠疼得受不了。”
祁橙乖巧地點了點頭，她雖然身體上的疲憊一時半會兒消除不掉，但是那種精神上的滿足感，讓她覺得自己還可以再戰100回合，當然只是想想而已。
跟隨蘇皎皎做完幾個輕柔的放鬆動作，她就在原地休息起來了，時不時轉頭看看周圍的同學們都在幹什麼，等她看到有幾個身體懸浮在半空打坐的同學後，嚇得趕緊把頭轉過來，眼不見心不煩。連只是入定都被蘇皎皎老師鞭笞成這種樣子了，要她達到這種程度，簡直不敢想象蘇皎皎會做出什麼人神共憤的事情來。
時間就在她劫後餘生的休息中飛逝着，等2個小時後，黎虹卻依舊沒有脫離入定狀態，祁橙一邊努力讓自己不要打瞌睡，一邊在心裡想黎虹到底在幹嘛，明明比自己先入定那麼久，半天都還不回神。
等到了下午日落黃昏時，黎虹已經打坐了6個小時，祁橙不用看身邊蘇皎皎凝重的眼神，也知道事情有些不妙了，原本對黎虹比她入定快的那一丟丟羨慕之情也消失得無隱無蹤，看來他悟性實在是好得有些危險。
周圍的同學一個個都結束課程離開，只剩下祁橙和仍在打坐入定的黎虹，講臺上的蘇皎皎本體也早已走了下來，和僅剩的這個分身圍坐在一起討論對策。
祁橙只能焦急地坐在一旁等着，蘇皎皎開口安慰道：“祁橙同學，你不用太擔心了，老師以前也遇到過這種情況，我已經聯繫了校醫院，等下就會採取強制措施，讓他終止入定狀態，老師向你保證，他會安全的。”
祁橙看着黎虹越來越蒼白的臉色，心裡不停地盼望校醫快點過來，蘇皎皎則在一旁心事重重地看着黎虹。
就在她們焦急等待地時候，校醫終於趕到了，那是一個有些上了年紀老頭子，他氣喘吁吁地跑過來，額頭上掛滿了汗，可見他已經是盡力奔跑了。
看到他到來後，蘇皎皎立刻和分身一起將黎虹扶平了躺在墊子上，校醫則打開他的手提箱，掏出一套鍼灸工具來，給黎虹腦袋上和身體上都紮了幾針。
隨即，校醫便閉目，伸出雙手在黎虹的腦袋上空運功，不一會兒，他的手上就出現了許多暖黃色的光芒，這些光芒卻像是液體一般，從他手中緩緩地流動下來，沒入黎虹的身體內，還有一部分光芒則聚集到了那幾根針上，不停地發力。
多重刺激下，黎虹眉毛動了動，接着突然長大了嘴巴，大口大口地呼氣了起來，彷彿一個窒息良久的人，剛接觸到空氣一般。
校醫老先生看着他回過神來的樣子，淡定地將他身上的針都一一拔除，又掏出一些儀器檢查了一下他的心跳、血壓等，確認沒有什麼大問題後，就遞給了他一瓶暖黃色的藥水，並對他說道：“把這瓶藥水喝了吧，我來的還算及時，你頂多就是會有一些頭暈、犯惡心的後遺症，忍一忍就過去了。”
說完他便提着他的手提箱又風風火火地走了，教育學生注意安全這種事，還是交給旁邊虎視眈眈的蘇老師吧，看她的臉色一副風雨欲來的樣子，就知道她一定很會教育學生了。
等心安理得的校醫離開教室後，蘇皎皎便用嚴厲地目光看着黎虹，對他說道：“黎虹，你知不知道你貪多不嚼、嘴巴大喉嚨小的這種行爲會給你帶來多大的危險，你難道感覺不到自己已經到了極限了嗎？”
黎虹有些不自然地把目光扭到另一邊，回答道：“老師，我只是想努力突破一下自己的界限，我以爲我可以做到的，我不想被戰鬥系異能的同學看不起，不想成爲被人嫌棄的拖油瓶。”
聽到這句話的祁橙瞬間就紅了眼睛，這兩年來他們受到的白眼，加起來都可以繞校園兩圈了。蘇皎皎看着他們倆難過的小樣子，指責的話到了嘴邊卻又說不出口了，畢竟自己也有過剛開始很艱難的一段時光，只能改口道：“那也不是你能一蹴而就的事情，你們兩個今天一定要記好了，變強沒有捷徑，唯有靠你一點一滴的積累，才能成就你自身的質變。”
祁橙和黎虹依舊默默垂着眼眸不說話，蘇皎皎想了想，無奈地開口道：“其實你們也不用太過於自卑，你們的異能都是有潛力的異能，假以時日，一定會比一些普通的戰鬥系異能還要更強。”
“黎虹同學今天顯露了你的悟性，說明你是一個很有天分的人，這學期除了進行小隊任務的時間，你可以多去心靈脩習室練習，只要你肯下功夫，你的異能提升速度會是一日千里的。”
黎虹默默地捏了捏拳頭，在心裡暗下了一個決定。
“還有祁橙同學，你不要覺得你悟性不如黎虹同學，你身上還有很多沒開發出來的潛力，你的耐力和體力其實都比你想象中的要好，除了提升異能，我還希望你能多提升一下體能，比如練習一下我們的靜心瑜伽，勤加練習，你就會發現它不止是一個幫助你快速入定的良方哦，事實上，很多前輩都把它用作戰鬥的招式。”蘇皎皎鼓勵地看着祁橙說道。
祁橙內心又是興奮又是抗拒地聽着她說完，雖然不知道常年捱打的自己怎麼就適合發展體能了，但是老師這麼說，不如就試試吧。
蘇皎皎看着這兩個臉龐稚嫩，眼神卻堅定的孩子，內心不由得軟化了幾分，當年的自己，不也正是這個樣子的嗎，即使當前一片空白，找不到希望，仍舊爲了未知的未來，不辭辛苦地付出努力。於是她特意叫分身帶他們去食堂大吃一頓，補充了下午損耗的精力，才把筋疲力竭的二人給送回了宿舍。