秋水至仙隨手一點，便設出烈焰、冰窟、滾石、鈍刀、青藤等場所。
仙靈虛空既然是他所開闢的洞天，便意味着這處空間之中，他幾近無所不能。
孫寧先從烈焰開始，並不直接焚燬皮膚但異常灼熱的溫度，開始其中烘烤……
雖然稱不上劇痛，但如此不間斷的持續下去，也絕對沒幾個人能夠堅持。
無論身體如何難受，孫寧始終咬牙堅持……
兩個多月後，這些極端環境下，孫寧已是遊刃有餘，雖然不似正常環境那般輕鬆舒適，呆裡面，卻也沒有多少難捱之感。
“很好！煉皮到此可以告一段落，接下來，便是煉肉。人體真正發揮效力的，是肌肉。煉肉就是令肌肉不斷進化，最終達到可以抗衡混沌法寶的層次。”秋水至仙沉聲道“許多人以爲，自己早已超脫凡俗，成爲仙界生靈，吸食仙靈之氣，生命進階到另外的層次，哪裡需要再對肉身筋脈皮肉骨髓，進行淬鍊？殊不知煉體之
道，永遠不會過時。別說他只是個區區一個真仙、靈仙，便是無比強大的聖仙道祖，都需要淬鍊仙體，永不停息。”
“但想要持續淬鍊仙體，也不容易。須知絕大多數人在天仙之境，肉身的潛能就已消耗殆盡，再想煉體，也沒有這個機會了。”
說到這裡，秋水至仙仿若星辰般的雙眸中，露出讚許甚至欽佩的光。“我初識你時，驚歎於你的天賦才情。待有所瞭解，便震撼於你完美無缺的修行之路。你從凡界飛昇而來，竟然擁有堪比琉璃寶體般的肉身，別說下界修士，便是我的女兒
雪瑤，我花費無數心思，都沒能讓她達到這一步。”“也正因如此，這混沌仙體之道，我才決意傳授於你。這門道術，連我也只是初窺門徑而已，難得其中玄妙十分之一。如今看到你有如此進益，我更覺得這一步走對了，期
盼混沌仙體在你手中，發揚光大！”
孫寧心中生出一絲熱流，沉聲道“多謝堂主。”
他其實早已看出，秋水至仙一直有收徒之念。但因大聖世界早有對自己無微不至關懷的師尊虛王孫，心頭自然便有抗逆之感。
所以直到現在，都稱其爲堂主，而不是師尊。
但現在，秋水至仙不僅傳授他煉體聖法，更悉心指導，恩情深重。
越是修煉混沌仙體，孫寧就越能感覺到，這玄妙法門帶給自己多麼奇妙的蛻變。
接下來的時間，孫寧便按照秋水至仙的囑咐，開始進行煉肉。
下界之時，孫寧便曾多次煉體，而且成果斐然。但與如今相比，不論難度、強度或者全面性，差的都不是一個層次。
孫寧彷彿進入一個嶄新的世界！
那股筋疲力竭之時，體力再生力量的感覺，無比美妙。
雖然仍然壓制着修爲，這一番苦修的進益，還沒有最終體現，孫寧仍然能察覺到，自己肉身的顯著提升……
煉肉……
接下來是煉肌……
煉筋……
仙靈虛空內，光陰荏苒，轉眼已過去了十個年頭……
少年衣衫襤褸，十年不眠不休的刻苦修行，早令他全身山下無一處不髒，像剛從深山老林中出來的野人。
仙靈虛空之中，自然沒有風塵，這些污垢，都是從他體內排出的雜質。諸如大量吞服丹藥，或者強自修行、出手，在肉身中留下的暗疾，而今都被完美清理。
而從孫寧髒兮兮的臉上看下去，就會發覺，他的身體無比勻稱，全身上下的每一塊骨骼，每一塊肌肉，都帶着一股異常協調的奇異美感，如最完美的雕像。
就連他的臉龐，也有着分明的棱角，像鋒利的尖刀用高超的技藝刻畫過一般。
他的眼神如此清淨平淡，又是如此堅定決絕，彷彿勇敢的追求者，永遠沒有任何人能將之挫敗。
雖然身負十數萬鈞的重壓，孫寧仍然在深深的泥淖中健步如飛，模樣之輕鬆，令人瞠目結舌。
看着孫寧舉重如輕的寫意模樣，秋水至仙眼裡露出欣慰的光。
這十年來，他親眼目睹孫寧在各種各樣的艱苦環境下，承受各種磨礪，遭受無數困苦的情景，對比他如今的成就，心頭又是感慨，又是感動。
自己昔年首度修煉此道之時，哪裡及得上孫寧的一半？
越知其中艱辛，越知孫寧有如今造詣，是多麼難能可貴。
“可惜，還是差了那麼一點……”
秋水至仙雙目之中，露出一絲期待來，喃喃自語道“若是能真正達到那一步，纔算魚躍龍門，由凡通神。”
“到底要怎樣的狀態，才能出現秋水至仙所說的那種境界呢？”孫寧在沼澤內奮力奔跑，心頭卻在苦苦思索。
他能深切的感受到，自己體內的各項機能，已經到達從未想象過的高度。
然而，這僅僅是個開始。
就像秋水至仙所說的，肉身的開拓，永遠沒有停歇的一天。
他如今雙腿承受着三萬鈞的壓力，背上承受着十萬鈞的壓力。
這些重量，需要一直疊加，肉身才會越來越強。
“真是期待恢復修爲後的境界。”
孫寧心中思忖着，用內視之法，細細探查着體內的狀況。
煉神之法，非常簡單，就是以念力無時無刻探查自身，直至對體內的一絲一毫全然洞察，進而從中發現十萬八千億細小顆粒。
這樣一來，身體上不僅要瘋狂訓練，精神力不僅不能有絲毫鬆懈，反而處在高度消耗之中。
身心俱勞，耗費的心神比先前厲害。
“近十年來，我足足服食了近五千枚仙品丹藥，這些丹藥沒有化成法力，大部分存留體內各處，也不知到底有什麼作用。”
孫寧心念轉動，腳下絲毫不停。
時間就這樣毫無止息的在奔跑中飛速流淌……
也不知過了多少時候，孫寧的神念陡然一亮，體內的情形，開始逐漸清晰。到後來，便如同初次達到內視之境，體內的所有狀況瞭然於胸，甚至能探查到細胞之微。