第492章 體驗瑜伽

一會之後,伊沢千惠子也不知道從哪弄了一套,健身館中男女常穿的那種棉質吸汗運動服交給了秦和清。

“這是會所用來給那些初次前來運動,並忘記準備適合衣物的客人準備的運動服,是全新的,你拿去穿吧。”伊沢千惠子解釋道。

“多錢?”秦和清沒怎麼矯情,直接接過衣服反問道。

“沒多錢。並且我拿的話也不用花錢,所以你只管穿就是了。”伊沢千惠子道。

“這……好吧。”秦和清看了看她,點點頭,在一名工作人員的帶領下前往了更衣室,換上了那套運動服。

“不錯,看起來我的眼光沒錯,是你的款式。”伊沢千惠子看着重新出現在她面前的秦和清微笑道。

“確實挺合身的。”秦和清笑道。

然後秦和清走到一邊,開始了運動前的熱身準備。

畢竟瑜伽也是運動,而且還是那種對身體筋骨延展度要求很高的運動,不進行熱身直接硬開的話,可是有可能造成損傷出現。

“你這班大概有多少學員?”爲了素材,也爲了不至於讓氣氛冷卻,秦和清儘量發揮着自己學習到的談話技巧與伊沢千惠子閒聊道。

“十七八個,怎麼?”

“有點兒好奇。”秦和清回道“學費呢?”

“我這裡是按課時收費的,一般一個人大概一萬兩千元起步,三個課時,你想報名?”伊沢千惠子玩笑道。

“那就要看你的教學質量和本事了,要是確實不錯的話,說不定我真的會報上幾個課時也說不定。”秦和清笑道。

“你這是在考驗我的能力嗎?”伊沢千惠子反問道。

“我這是在給你創造機會。”秦和清道。

畢竟這段內容估計之後會作爲節目素材直接加進節目單元中在電視臺播放,哪怕時長不多,可能僅有幾秒,幾個畫面,但也相當於一次不要錢的廣告宣傳,伊沢千惠子沒道理不爲它心動!

甚至她之所以願意讓朝日電視臺對她的家和私人生活進行拍攝,也是打着藉此宣傳下自己的目的在內。因此秦和清並不避諱這些。

“那就多謝你了呢,秦君。”伊沢千惠子笑道。

然後學員到齊,伊沢千惠子正式化身瑜伽教練,開始了授課。

“來,我們先開始調整呼吸。”

“吸氣……呼氣……吸氣……呼氣……”

“大家平靜下來嗎?很好,那我們先開始第一個動作。來,雙腳分開,與肩同寬,然後擡起雙臂,指尖儘量往上夠,就好像你手指前方有着一樣東西,你只要稍稍努力一下就能碰到那種感覺,然後擡頭,感覺就好像有一股力量在輕輕的拉着你的頭一般,緩緩的墊起腳尖……”

“放鬆下來,慢慢吐氣,然後打開雙腳,一點一點的往下坐,對,很好,就是這樣……”

“身體向後彎,脖子儘量拉伸,用舌頭抵住上顎,呼吸……”

“……”

一個動作接一個動作,在舒緩的音樂中,如同催眠一般,引領着大家完成要求,實現對瑜伽的練習……

當然,這是對於教室裡的女性學員來說,對於秦和清……直接加入課程段,跟着學員們一起展開練習的他感覺卻是非常痛苦——

無他,他的筋肉無法像學員那般拉伸的很開,有着極限存在。所以除去跨度比較輕緩的動作外,類似一字馬啊,反圓,把腿放腦袋後面這種堪稱扭曲人體的動作,卻是幾乎一個也做不全,做不完美。

也幸好伊沢千惠子知道他是來體驗,來玩的,沒有強求,認其在學員中瞎混,否則的話那受的苦將成倍增加,生出想死的想法也不是沒有可能。

如此八十分鐘後,課程結束,學員們紛紛起身和伊沢千惠子告辭,教室再次變的空蕩了氣來。

“感覺如何?”伊沢千惠子走到癱坐在地上的秦和清面前笑問道。

“感覺跟要散架了一樣。”秦和清苦笑道。

“那是因爲你是初練,且一上手就是各種高難度的動作,沒有進行過基礎的拉伸,否則的話你應該感覺舒服纔對。”伊沢千惠子伸手到秦和清眼前道。

“我知道。只是我也沒有想到,我的筋骨條件會這麼僵硬。本以爲應該不會很難纔對。”秦和清伸手握住伊沢千惠子的手,稍微借力從地上站了起來道。

“你這話到是沒說錯,對於初學乍練的你來說,能把動作完成到那種地步確實有些出乎我的意料,有着一副好身體呢。”而後一頓,招呼道“走吧,我帶你去洗澡。”

“唔,我去洗就可以了,你的話,還是等回家在洗吧。”秦和清停頓了一下,這才面色遲疑的衝伊沢千惠子道。

“呃……只要你不嫌棄我的身上有味道的話,我到是沒什麼。”伊沢千惠子表情一滯,然後神色有些尷尬的說道。

畢竟被人要求不能洗澡,這種事她還是第一次遇到。

“不會。”

然後秦和清被伊沢千惠子送去了會所的公共浴室,沖洗身體,換回了自己的服裝。

“走吧,我們回去。”

“好。”

之後兩人不在閒逛,徑直搭乘着公共交通返回了伊沢千惠子的家中。

“我去洗澡。”伊沢千惠子沒有絲毫遲疑的述說道。

“記得拉簾。”秦和清提醒道。

畢竟事件的發生地點是在浴室,而非客廳,所以除去秦和清主要活動的客廳外,浴室內部也被裝了兩個遙控攝像頭!要是不注意的話,可是會把一些隱私給拍攝進去。

“對哦,你不說的話我還真就差點忘了。”伊沢千惠子訕笑道。

不過這也是經過她同意的事情,所以儘管有些不習慣,但還是沒有多說什麼,拿好等下需要換洗的衣服進了衛生間。不久,隱秘輕微的水聲就響了起來……

秦和清不好胡思亂想,坐到沙發上掏出手機,無聊的玩起了手機遊戲。

直到半個多小時後。

“抱歉,讓你久等了。”換上了一身居家衛衣的伊沢千惠子一邊從衛生間走出來,一邊衝正在客廳裡玩着手機遊戲的秦和清道。

“很無聊吧?這也怪我,光想着儘快洗掉身上的汗漬卻忘了給你打開電視和準備零食,真是不好意思,還請秦君你不要介意。”

第433章 偷樑換柱第719章 貞子清場第481章 最後準備第1136章 擴張多921章 神樂第690章 同一片天空,不同的生活第184章 無心之錯第1418章 不靠譜的計劃第171章 花下之吻第802章 鬆永久秀的建議第1186章 會場熟人第1019章 暗流第931章 挖礦第475章 探子第720章 清理作戰第1226章 履行職責第358章 定局第492章 體驗瑜伽第615章 人窮氣短第407章 鑄刀第1429章 事發第145章 誠哥在注視着你第140章 難纏的人第890章 二第1004章 裂口女第418章 畫髏第806章 慫與探第1168章 蛛絲馬跡第452章 觀察第1420章 十神器第1284章 海市蜃樓?第509章 歸途談話第447章 製作替身第761章 想死的黑貓第256章 深羽的改變第272章 團體第440章 二第417章 晚餐第1439章 時光第1046章 安排第192章 配電室第905章 封官第769章 參拜潮第388章 四大金剛第1440章 脫困第1230章 拯救女神瑪特第856章 見信奈第415章 水一章第1446章 陸承軒第930章第406章 打鐵第1202章 任命第644章 再見逢世第817章 巫女機關第430章 當天第3章 式神:月兒(求推、求收)第480章 水一下第1461章第464章 趟着中槍第905章 封官第255章 強勢鎮深羽第1032章第1026章 稱量第7章 打野食(求收、求推)第1165章 找到兇手第585章 戰後收尾第1204章 契合測試第1146章第428章 加藤惠抵達第498章 接手第1055章 頭疼之處第807章 藤原與鬼燈第664章 驅邪第907章 接見第856章 見信奈第190章 鬼迷心竅第881章 郎心似鐵第584章第1082章 抵達南國第1322章 分工第608章 閒聊第352章 天人之間第1162章 神的區別第1129章第934章 收穫第1184章 寶誥第1413章 自投羅網第582章 赤第704章 想法第575章 工具人鮎川第1094章 炸第1038章 再臨涉谷第1404章 大明第654章 世間變化第154章 探察開始第586章 師生第505章 商議整容第976章 無題第243章 彼岸湖與柱之女第1079章 過度
第433章 偷樑換柱第719章 貞子清場第481章 最後準備第1136章 擴張多921章 神樂第690章 同一片天空,不同的生活第184章 無心之錯第1418章 不靠譜的計劃第171章 花下之吻第802章 鬆永久秀的建議第1186章 會場熟人第1019章 暗流第931章 挖礦第475章 探子第720章 清理作戰第1226章 履行職責第358章 定局第492章 體驗瑜伽第615章 人窮氣短第407章 鑄刀第1429章 事發第145章 誠哥在注視着你第140章 難纏的人第890章 二第1004章 裂口女第418章 畫髏第806章 慫與探第1168章 蛛絲馬跡第452章 觀察第1420章 十神器第1284章 海市蜃樓?第509章 歸途談話第447章 製作替身第761章 想死的黑貓第256章 深羽的改變第272章 團體第440章 二第417章 晚餐第1439章 時光第1046章 安排第192章 配電室第905章 封官第769章 參拜潮第388章 四大金剛第1440章 脫困第1230章 拯救女神瑪特第856章 見信奈第415章 水一章第1446章 陸承軒第930章第406章 打鐵第1202章 任命第644章 再見逢世第817章 巫女機關第430章 當天第3章 式神:月兒(求推、求收)第480章 水一下第1461章第464章 趟着中槍第905章 封官第255章 強勢鎮深羽第1032章第1026章 稱量第7章 打野食(求收、求推)第1165章 找到兇手第585章 戰後收尾第1204章 契合測試第1146章第428章 加藤惠抵達第498章 接手第1055章 頭疼之處第807章 藤原與鬼燈第664章 驅邪第907章 接見第856章 見信奈第190章 鬼迷心竅第881章 郎心似鐵第584章第1082章 抵達南國第1322章 分工第608章 閒聊第352章 天人之間第1162章 神的區別第1129章第934章 收穫第1184章 寶誥第1413章 自投羅網第582章 赤第704章 想法第575章 工具人鮎川第1094章 炸第1038章 再臨涉谷第1404章 大明第654章 世間變化第154章 探察開始第586章 師生第505章 商議整容第976章 無題第243章 彼岸湖與柱之女第1079章 過度