「風火神功」（武當不傳之秘）配合梯雲縱和「無極玄功拳」（武當派獨門絕技，講究心平氣和。包括「空擊蒼鷹」、「樹梢擒猴」等招）堅持了一個半時辰；「離火罩」（本是武當二代祖師大智真人所創但這一門功夫火氣極猛，一旦出手，敵人非死即傷，共分三層境界。第一層增強真力中的威猛霸氣，攻堅擊銳，無敵不摧。進至第二層境界，念動之際，即可引發全身三昧真火，運布全身百骸，比外家的護身奇功「金鐘罩」「鐵布衫」之類強勝百倍，真個刀槍不入萬邪不侵。到了第三層境界之後，爐火純青，三昧真火化爲先天南明離火，此時收發由心，由極剛至猛變爲剛柔並濟，此時不論出手或護身，傷敵與否都隨心所欲，這一門功夫必須是天性兇猛之人方易上手，與普通之人不大適合，是以大智祖師只創研出大半門徑，便自放棄）配合梯雲縱和「五雷天心掌法」（最剛猛的掌法，端的有雷霆萬鈞之勢，獨具風雷之聲）堅持了一個時辰又三刻鐘！
「太清神罡」（一種屬於罡氣的絕學，這一門絕學練成可擁有太清神罡）配合梯雲縱和「震天鐵掌」（武當絕技之一）堅持了兩個時辰；「純陽功」（武當一派最爲精深的內功心法，也是道家隱仙宗第一內功，全篇分作築基、胎息、泥丸等十二關練法艱澀異常章。此功並非張三丰手創，而是道家北祖純陽子呂洞賓所傳，經歷代易主而後歸於武當）配合梯雲縱和倚天屠龍功（反覆書寫「武林至尊，寶刀屠龍，號令天下，莫敢不從，倚天不出，誰與爭鋒」這二十四個大字，演化出一套極高明的武功，每一字包含數招變化）堅持了兩個時辰。
天蠶功（乃「武當七絕」中的第七絕「天蠶訣」上的武功；武當派的規矩，是必須掌門人才能夠學習；此功施展之下掌心流竄晶光一片，一種蠶絲也似的絲狀物出現，能夠直入對方的肌膚，封鎖對方的穴道，甚至於纏繞對方的脈絡，將對方的內力截散鎖斷或者迫到內臟去。是以「天蠶」只是一個像徵，當然亦取其「作繭自縛」「替人作嫁」「脫胎換骨」的意思，事實與這種東西並無直接的關係）配合梯雲縱和「霹靂掌」（「武當七絕」之一，掌力威猛無儔），兩個半時辰落敗。
「龜息大法」（道家所傳的一種無上大法，若是修爲臻至上乘，可以避食五穀，不畏水火。當年邋遢道人張三丰練成了龜息大法，曾在武當後山關閉一年，不食不喝，據說後來白日飛昇，就此仙去。這種龜息大法本是武當秘傳的心法，可惜太過深奧，歷代弟子很少有人練成，到了現在可說已經失傳）配合梯雲縱和「九宮八卦掌」（武當秘傳掌法，身如蝴蝶，翩翩翔舞，雙掌前封後架，兼盡攻守之妙），兩個半時辰落敗。
「三花聚頂」神功（傳說此神功修成之後，萬毒不侵，萬刃不加，萬劫不壞，乃是天下最強的內功）配合梯雲縱和「蛇鶴十三式」（張三丰練成「天蠶功」十四年後，偶過荒郊，見仙鶴飛舞，靈蛇糾纏其上，惡鬥十里，同歸於盡，因悟蛇鶴十三式，是十三式也，與《天蠶訣》有異曲同工之妙，唯陰狠絕毒，恐有傷天理，棄之又可惜，藏《天蠶訣》中，寄諸天意，留贈有緣。這「蛇鶴十三式」變化多端，蛇騰鶴舞，身形一時如鶴舞，一時如蛇行，一時凌空，一時貼地，身形變化之複雜、迅速，令人眼花撩亂），三個時辰後落敗。
純陽無極功（道家功法之精華，由張三丰所創，此功法是武當派最高內功心法，也是護體防身必須修煉的功法。以威力而論，可算得上各派第一）配合梯雲縱和「九宮神行掌」（武當派鎮山的掌法，拳法展開，身似飛魚，步如流水，繞著對手身子滴溜溜亂轉，兩手忽拳忽掌，疾逾風輪，身法手法越來越訣，腳下走的卻是九宮八卦方位，絲毫不亂；這種掌法，暗藏八九七十二手「點卸法」，「點」是點穴，「卸」是卸骨。切斫點拿，裔正相生。正是同時對付內外兩家的上乘掌法），三個半時辰敗下陣來。
純陽無極功配合梯雲縱和「回龍伏虎」（這一招是迫敵出手的妙著，乃是武當派三大絕招之一，天下無人不知，無人不曉。昔年武當派第七代祖師創出這一招時，就是因爲武當派的武功中，罕有毒辣迫攻的招數，講究的是以靜制動，敵不動，我不動，敵一動，我先動，這個法門精深奧妙，普天下各宗派武學要旨無出其右。可是要全武當門下弟子個個都深會此旨精義，擊強如弱，自是萬難辦到。何況武林中盡多好險無恥之輩，往往自知不敵，便不肯先出手，甚且乘機逃遁。因此武當派第七代祖師特地創出這一招高奧手法，迫使敵人不得不出手抵禦，那便可施展本派武功，源源攻敵），堅持了四個時辰後不得不鎩羽而歸。
純陽無極功配合梯雲縱和「一炁掌」（譽爲武林一絕，所向披靡，乃直系門人的不傳之秘，內家掌功中出類拔萃，佼佼獨步的神奇絕學），四個時辰；純陽無極功配合梯雲縱和「兩儀掌」（武當派鎮山之藝，是以柔克剛，以意克敵的內家上乘功夫），四個時辰；純陽無極功配合梯雲縱和「八卦遊身掌」（武當派俗家掌法），四個時辰。
純陽無極功配合梯雲縱和「大羅神掌」（武當派稱雄於武林的掌法，當今武林六大名派的武功就以北邙派的「天龍三式」和武當「大羅神掌」最爲特殊。「大羅神掌」雖然全套有八八六十四招，但卻以「大羅三絕掌」爲神髓，和少林派的「少林羅漢拳」只在伯仲之間；如果習得「三絕掌」，無異得到了武當絕學的一半），四個半時辰。
純陽無極功配合梯雲縱和太極拳法（張三丰多年閉關後參悟的武功，不輸達摩東傳的少林武學，講究以柔克剛、以靜制動、後發制人。是以慢打快、以靜制動的上乘武學，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，實是開闢了武學中從所未有的新天地。這套拳術的訣竅是「虛靈頂勁、涵胸拔背、鬆腰垂臀、沉肩墜肘」十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨，拳勁首要在似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷），足足和我糾纏了五個時辰之後才被我看出破綻而破解了對方的攻擊……