對於高郅那怨念滿滿的吐槽，呂布自是不會知道，心情還不錯的他，吩咐下人準備好熱水及晚餐後，踱着步，往前亭走去。
陪着訓練了高郅這個傢伙一整天了，也該他休息休息了，活動了下筋骨，呂布感覺渾身愜意了許多。
“嘶…”
待呂布的身影消失後，低沉的悶哼聲，才終於於高郅的喉間壓抑着，帶着飽含痛苦的呻吟聲悄然的響起。
微微活動了下胳膊，臂膀兩側亦是一陣酸澀。
渾身上下，一股股痠麻脹痛的感覺，如同潮水般，對着高郅他陣陣襲涌而來。
這連續持久的蹲了大半天的馬步，到底不是那麼的輕鬆。
別看之前在蹲馬步的時候，高郅的臉上，一直都是保持着一臉沉穩之色，其實想要保持這種姿勢，是一件極爲累人之事。
因爲，蹲扎馬步，不僅僅是在考驗着扎馬步之人的耐力，還同時的，需要考驗其人具備着良好的平衡感。
再加上，由於呂布的嚴格要求，使得高郅他衝拳的時候，揮舞得尤其認真，每一拳都是以百分的精力去揮出。
雖說效果無疑是能夠做到最好，但是如此一來，對高郅他體能上的消耗，同樣，也是成倍的激增。
不過，說起效果來。
不得不說，這馬步樁，倒真的是最爲適合在平時鍛鍊之時習練，長久習之，也可以配合修者淬鍊肉身，於潛移默化之中起到緩步驟煉的功效。
高郅他能夠感受得到，自己每揮出一拳，他的手臂上的肌肉，便是會劇烈地震盪着，而每一次震盪，都能帶動一絲體內的氣罡波動。
雖然並不太明顯，但是的的確確的，能夠感受得到那種緩慢卻穩步上升的增長。
這種進步，相比起突飛猛進的突破，雖然緩慢。
但其實對於高郅本身而言，卻是一種更好的根基。
畢竟，穩紮穩打的修煉纔是關鍵，一步一個腳印，才能走得更遠。
咧了咧嘴，高郅緩緩收腿合攏，挺直身軀，活動了一下已經有些僵直的肌肉。
先前練功的時候，因爲過於專注反倒還不覺得，如今一收神，那疼痛感，卻是頓時一下子就涌了過來，讓得高郅忍不住齜牙咧嘴了一番。
起身的時候，來自於大腿根部的肌肉，因爲突然的變直，陡然一陣抽搐，惹得高郅還禁不住，向前來一個踉蹌。
他知道，這是蹲得太久了...
大腿，麻了。
高郅苦着個臉，一邊揉捏着肌肉，一邊對自己痠麻的部位，進行着緩解。
末了，還從懷裡，將之前呂布給他的那一壺貌似珍貴的藥酒，掏出來，小口抿上一口。
伴隨着體內暖流的渙散開來，好一會兒，那種酸澀難耐的感覺，才漸漸消退。
小心的將酒壺蓋好，重新放入懷中，高郅也離開後院，往前廳走去。
練習了一下午，他肚子，也已經是飢腸轆轆了。
好在呂布在離開的時候，似乎有特別吩咐過下人，等高郅到前廳的時候，立馬就有人過來，引着他，前往沐浴，更衣，然後準備好一桌豐盛的飯菜。
烤雞、烤肉、饃餅，還有味道類似果酒的美酒，讓高郅美美的飽餐一頓。
...
漆黑的夜空，一輪彎月，孤獨的懸掛其上，淡淡的清冷月光，灑落大地。
等高郅飽餐過後，慢慢悠悠的踱着步，從亭堂走出，走到庭院樹下的空地上，揮了揮手臂，簡單的活動下手腕。
修煉並不是一朝一夕就可以完成的，所以，他決定晚上再“加加班”，暗自加練馬步。
不過，他也並沒有直接開始運動，而是在稍稍感覺到，肚子裡面消耗的差不多後，高郅他才又一次的準備開始。
微微岔開雙腿，兩腳開立與肩同寬，大腿屈膝平蹲成水平，腳尖微里扣，膝部外擺，正對前方沉腰坐馬。
下一刻，一道輕叱聲喝起，高郅將雙手握拳在腰間，打出直衝拳，激起陣陣拳風。
隨着姿態的蹲下，高郅雙臂，再度如猿猴般得展動。
汗如雨下，彷彿不知疲倦般，高郅開始一遍又一遍的施展着馬步衝拳，清脆的啪啪之聲，在庭院中，開始徘徊不斷。
隨着高郅的不斷練拳，時間，不知不覺中流逝着...
天上皎月似銀盤垂掛，漫天繁星點綴其旁；顯得格外唯美，而且還夾雜着夜風席席，倒也不會讓高郅他，因爲練拳而汗流浹背。
久而久之，小小的院落中，高郅意氣的喝吒聲、拳掌破風的腿腳聲，便是悄然的鼓吹起了合拍的交響奏。
...
夜，變得更深了...
一縷冷風輕抖，在庭院上空似水流般，自上寮下，不時捲動起漣漣淡痕，撩撥着枝幹上垂掛着的簌簌柔葉。
在風的律韻中，一片落葉從黑沉的夜海中翩翩墜下，飄飄蕩蕩，華着弧旋兒，慢悠悠的落在高郅的鼻間，他輕輕一嗅，臉上閃過一絲動容。
輕吐一口濁氣，收拳自立，恢復站姿。
渾身頓時猶如被忽然擠幹了水的海綿一般，痠麻的痛感，猶如潮水一般，不斷的侵蝕着神經。
舔了舔嘴，高郅艱難的微偏過頭，將目光放在雙臂之上。
此時，兩條手臂上的青筋，宛若抽筋般的輕微跳動着，那是...用力過度的徵兆。
“嘶....”高郅輕輕的咧了一下嘴角，揚了揚痠麻的臂膀，苦笑着嘀咕道“一不小心，就又練過頭了啊。”
從庭院中的石墩上，取過早已準備好的乾淨毛巾，擦拭着額頭和身上的汗漬，一邊緩緩走向一旁，也不嫌棄地上髒，就那麼隨意的盤膝後倚，席地而坐。
略微急促的呼吸，也是在休息中逐漸的平穩了下來，不過身體中的痠麻感覺，讓得他再不想動一根指頭。
高郅微微仰起頭顱，微眯着眼睛，懶懶的望着萃黑的天空上飄蕩的雲朵，輕風拂過，吹起額頭髮絲。
他那一頭黑髮爲風裹拂着，被吹颳得一表紊亂，黑色髮絲如蛟般扭動，遮掩着汗水浸漬的臉頰，頗有幾分意氣風發。
一片月華透過院庭內婆娑的樹影間隙，沁灑在庭院的中心，絡攏在高郅他那修長的身姿上，宛若潑上了茭白的孺墨。
一時之間，
人、景之間，不經意的交融在了一塊。
一月、一樹、一人，樸素無華，卻仿若勾勒出了一方天地！
...
若是此刻能夠永恆就好了，就這樣靜靜地坐着……
高郅如斯想着，眼睛也是同步的緩緩輕眯起來，彷彿很享受這種安靜的感覺。
夜，漸漸地變得深邃。