第72章 提高專注力的方法和目的

第72章 提高專注力的方法和目的

家政課結束後,還有最後一節課,因爲明天是考試,臨時改成集體上心理課。

全校師生,在教室裡聽廣播。

“大家好,我是廣播部的有愛~

“第一次在課堂時間對全校廣播,有點心動呢,雙腿都忍不住夾緊了~”

男生們面面相覷,全都一副可以判死刑的猥瑣表情。

“我能理解。”廣播裡傳來久世音老師的聲音。

隔着廣播,衆人不禁懷疑,發出如此冷淡沒有感情的聲音的‘事物’,真會呼吸嗎?

“接下來就由久世音老師,爲我們進行心理輔導課。

“最後會預留十分鐘,給大家解答問題,大家可以用手機,將自己的問題發送到廣播部或者醫務室哦~

“久世老師,請~”

“我是久世音。”久世音說,“今天和大家聊一聊專注力。

“首先,人同時只能做一件重要的事情,放棄一心多用的妄想。”

青山理想到系統。

那能把人嚇破膽的專注力,纔是系統最大的特點。

一個人能做到這種程度的專注,沒有系統也能抵達超乎常人的優秀境界。

久世音繼續道:

“有人會說,自己可以一邊聽歌,一邊調製咖啡,但那是你。

“對於真正的音樂家或者職業咖啡師來說,他們做不到,要麼聽,要麼調製咖啡,必須捨棄其一。

“對你們而言,能同時學好兩門功課嗎?以後在學數學的時候,課桌上別放其他書。”

有些學生開始檢視課桌。

青山理也決定,以後課桌上,同一時間只留一門功課的課本。

全校師生都認真聽着。

“臨近考試,大家可以通過‘積極’與‘消極’兩種方式,提高自己的專注力。

“積極的方式是,告訴自己,唸書專注,成績會更好,多想成功的喜悅。

“需要注意,儘量從自己能辦到的事情開始挑戰;

“消極的方式是,恐嚇自己。

“成績不好、名次下降、落榜、重考、人生徹底沒救,當心中越充滿危險、責罵、痛苦等負面情緒,消極專注的效果就越明顯。

“今晚很多人應該都會因爲怕考不好而比平時更努力,學到更晚。”

各個教室都響起笑聲。

青山理想,讓久世音對全校講話,是爲她成爲校長鋪墊嗎?

一位總是輔導全校師生的人,成爲校長,也合情合理,師生們也相信,這會是一位能理解自己的校長。

而久世音是宮世八重子的親戚。

開明高中,完全是宮世家的地盤啊。

晴天樂隊部,只買演出服而不演出的社團,廢除這樣的社團,根本沒有壓力。

就算是棒球部,在沒有犯錯的基礎上,也只需要不再招納棒球部特長生、解聘棒球部教練,就能輕鬆讓棒球部廢社。

如果棒球部存在社內霸凌、成績下降等事件,那就更簡單了。

咦,等等

自己好像在‘如何提升專注力’的講座上走神了?

簡直就像在如何省錢的講座上,花了80購買演講者的簽名書一樣。

不知不覺已經到了最後。

“另外,我要強調的一點是,”久世音的語氣依然平靜如鏡,“我個人提高專注力,不是爲了變得博學或者了不起。

“我只想盡快結束工作,獲得更多空閒時間,然後,去享受人生。

“同學們,你們多久沒有擡頭看月亮了?

“永遠不要習慣這個世界,學習累的時候,擡頭看天上的月亮吧。

“謝謝。”

“也謝謝久世音老師。”廣播部的有愛說,“接下來是回答問題時間,大家發來好多問題~

“首先是第一問:久世老師,您剛纔說,不要太依靠‘用獎勵自己的方式,刺激自己更專注’,因爲會成癮,我現在似乎已經有點成癮了,請問怎麼辦?”

久世音回答:“這時候可以用‘消極’的方式刺激自己,想象成癮後,會造成何等惡劣的結果。

“同時停止使用獎勵自己這種方式提升注意力。

“要注意的是,先從你能完成的力度去執行。” 男生們又發出陰溝里老鼠般污穢不堪的低語,有幾位女生也在笑。

最後一節課結束,大家都有一種收穫滿滿的感覺。

放學後,青山理立馬前往晴天樂隊部,小野美花她們來的更早。

“在見上同學發來消息之前,大家先把樂器收拾好。”青山理說。

他也幫鼓手夢實收拾架子鼓。

“.謝謝。”鼓手夢實不經意地輕聲呢喃一句。

青山理沒聽清,爲了防止自己自作多情,選擇了沉默。

差不多快收拾好的時候,見上愛發來消息,車已經來了。

“能成功嗎?”貝斯櫻子像是在自語。

“我們已經在社團教室準備了三年,沒理由會輸!”我妻明香道。

“大家來圍圓陣吧!”鼓手夢實忽然說。

“好!”

少女們將手搭在彼此肩上,圍成一個缺了口的圓。

“美花,你也是我們的一員!”我妻明香招呼道。

小野美花踟躕,最後還是走過去。

“經紀人、雜務,你也來。”貝斯櫻子突然說。

“我就算了。”青山理拒絕。

貝斯櫻子用頹喪的語氣自語:“看來這次不會成功,高中三年第一次也是最後一次演出.人生,到底是什麼呢?”

“我知道了我知道了!”青山理認輸。

將手搭在小野美花、貝斯櫻子肩上時,他的手是握拳狀,儘量減少接觸面。

爲了配合她們的身高,他還要蹲着。

“部長!”鼓手夢實看向我妻明香。

其餘人也都看着她。

我妻明香深吸一口氣,大聲喊道:“這是不是我們第一次演出?”

“是!”

“這是不是我們最後一次演出?”

“不是!”(青山理差點說成是,幸好他本來聲音就不大)

“就算陰天,烏雲上也是晴天,拿出晴天的氣勢!”

“是!”

“準備兩年的我們,絕對不會輸,要上了!”

“是!”

【晴天樂隊:24%、25%、26%30%】

【甲子園:14%】

【劍道玉龍旗:32%】

這個氣勢,系統都認可了,以爲要去參加什麼全國大賽,並且是我妻明香、貝斯櫻子的最後一年。

嗡~,手機震動。

衆人屏住呼吸,注視青山理。

青山理拿出手機,五位少女,有的互相握緊對方的手,有的抓緊樂器,有的抿脣。

青山理看了一眼手機,擡頭說:“是麥當勞廣告。”

“.”

“騙你們的。”他笑起來,“演出結束後,一起去吃麥當勞吧。”

(本章完)

第58章 獲得一個億之後第84章 一切都是爲了取材第58章 獲得一個億之後第29章 新聞部的門第40章 味覺,是否屬於一種偏見?第15章 這裡是總部第23章 爲了一萬円,你能做到什麼事情?第92章 這也是原因之一第22章 占卜預言部第80章 美月,你爲什麼拒絕每個人都能享受的第56章 三人各自在乎的第49章 可以懷疑係統的智能,但不要懷疑它的第93章 鄙人沒有長處第68章 青山理對系統實在太好了第45章 就算是系統,也有累的時候。第4章 上學路?有點遠第18章 系統無所不能,但沒必要第21章 占卜預言部:見識一下撲克的力量吧!第31章 千金大小姐的狗都吃什麼?第88章 搬新家時的習俗第51章 這不是爲難,是幫忙第67章 青山理的決定第91章 滿是歡聲笑語的新房第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第20章 做自己喜歡的事情第4章 上學路?有點遠第82章 見上愛,見上愛。第57章 脫貧,但沒有致富第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第48章 榨乾第57章 脫貧,但沒有致富第88章 搬新家時的習俗第74章 上架感言第12章 私生活到底該不該問?第48章 榨乾第27章 又圓又有彈性 又長又堅硬(打兩種運第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第10章 留給系統的時間不多了第88章 搬新家時的習俗第26章 回憶纔是最佳料理第68章 青山理對系統實在太好了第22章 占卜預言部第69章 如果變身被打斷第15章 這裡是總部第58章 獲得一個億之後第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第52章 系統,你就是這樣救人的?!第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第74章 上架感言第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第4章 上學路?有點遠第23章 爲了一萬円,你能做到什麼事情?第78章 社團難題:一位美少女與五位美少女,第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第27章 又圓又有彈性 又長又堅硬(打兩種運第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第30章 銜尾蛇的結局是什麼?第83章 不適合棒球,但喜歡美少女的青山理第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第91章 滿是歡聲笑語的新房第92章 這也是原因之一第7章 已經將醫務室設置成復活點第26章 回憶纔是最佳料理第63章 在漫畫研究部應該笑嗎?第24章 A級之上第31章 千金大小姐的狗都吃什麼?第58章 獲得一個億之後第42章 料理部第82章 見上愛,見上愛。第42章 料理部第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第51章 這不是爲難,是幫忙第20章 做自己喜歡的事情第8章 不要把社團當成私人地盤!第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第74章 上架感言第62章 女校醫不會幫男學生緩解失戀之痛第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第84章 一切都是爲了取材第84章 一切都是爲了取材第35章 擁有堅定意志的人,才能支配系統!第50章 上帝傑作第91章 滿是歡聲笑語的新房第78章 社團難題:一位美少女與五位美少女,第9章 全部成爲F第24章 A級之上第28章 見上愛大人的方式第16章 書道部,拿下!第71章 離我遠點第49章 可以懷疑係統的智能,但不要懷疑它的第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第87章 見上愛:你這隻蟲子青山理:這是獎勵第84章 一切都是爲了取材第1章 系統?將就用第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第26章 回憶纔是最佳料理第25章 各方面都過於專業化的料理部第63章 在漫畫研究部應該笑嗎?第26章 回憶纔是最佳料理
第58章 獲得一個億之後第84章 一切都是爲了取材第58章 獲得一個億之後第29章 新聞部的門第40章 味覺,是否屬於一種偏見?第15章 這裡是總部第23章 爲了一萬円,你能做到什麼事情?第92章 這也是原因之一第22章 占卜預言部第80章 美月,你爲什麼拒絕每個人都能享受的第56章 三人各自在乎的第49章 可以懷疑係統的智能,但不要懷疑它的第93章 鄙人沒有長處第68章 青山理對系統實在太好了第45章 就算是系統,也有累的時候。第4章 上學路?有點遠第18章 系統無所不能,但沒必要第21章 占卜預言部:見識一下撲克的力量吧!第31章 千金大小姐的狗都吃什麼?第88章 搬新家時的習俗第51章 這不是爲難,是幫忙第67章 青山理的決定第91章 滿是歡聲笑語的新房第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第20章 做自己喜歡的事情第4章 上學路?有點遠第82章 見上愛,見上愛。第57章 脫貧,但沒有致富第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第48章 榨乾第57章 脫貧,但沒有致富第88章 搬新家時的習俗第74章 上架感言第12章 私生活到底該不該問?第48章 榨乾第27章 又圓又有彈性 又長又堅硬(打兩種運第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第10章 留給系統的時間不多了第88章 搬新家時的習俗第26章 回憶纔是最佳料理第68章 青山理對系統實在太好了第22章 占卜預言部第69章 如果變身被打斷第15章 這裡是總部第58章 獲得一個億之後第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第52章 系統,你就是這樣救人的?!第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第74章 上架感言第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第4章 上學路?有點遠第23章 爲了一萬円,你能做到什麼事情?第78章 社團難題:一位美少女與五位美少女,第53章 距離甲子園預選賽倒計時61天的一天第27章 又圓又有彈性 又長又堅硬(打兩種運第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第30章 銜尾蛇的結局是什麼?第83章 不適合棒球,但喜歡美少女的青山理第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第91章 滿是歡聲笑語的新房第92章 這也是原因之一第7章 已經將醫務室設置成復活點第26章 回憶纔是最佳料理第63章 在漫畫研究部應該笑嗎?第24章 A級之上第31章 千金大小姐的狗都吃什麼?第58章 獲得一個億之後第42章 料理部第82章 見上愛,見上愛。第42章 料理部第81章 在少女樂隊提升劍道是否搞錯了什麼第51章 這不是爲難,是幫忙第20章 做自己喜歡的事情第8章 不要把社團當成私人地盤!第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第74章 上架感言第62章 女校醫不會幫男學生緩解失戀之痛第61章 前提一定要是我喜歡你嗎?第84章 一切都是爲了取材第84章 一切都是爲了取材第35章 擁有堅定意志的人,才能支配系統!第50章 上帝傑作第91章 滿是歡聲笑語的新房第78章 社團難題:一位美少女與五位美少女,第9章 全部成爲F第24章 A級之上第28章 見上愛大人的方式第16章 書道部,拿下!第71章 離我遠點第49章 可以懷疑係統的智能,但不要懷疑它的第55章 戀愛日常?《戀愛日常》!第87章 見上愛:你這隻蟲子青山理:這是獎勵第84章 一切都是爲了取材第1章 系統?將就用第90章 新房浴室裡有鬼怎麼辦?第26章 回憶纔是最佳料理第25章 各方面都過於專業化的料理部第63章 在漫畫研究部應該笑嗎?第26章 回憶纔是最佳料理