李道虛和后土來到了不周山山腳的后土部落，也是因爲現在巫族的勢大而且行事霸道，不然也不至於盤古脊柱所化的洪荒的核心不周山被其承包，周圍就沒有其他的種族。
后土部落裡的情況還是不錯的，也算是老有所依，幼有所養。一路上李道虛的感覺就是好像回到了人類社會。原因是普通的巫族長得和人真得太像了，也許這就是盤古精血所化的影響吧！
到了后土的洞府，后土突然問道：“你剛纔心跳很快，情緒雖然被你壓制，但還是很激動，爲什麼？”
李道虛笑了笑：“讓后土娘娘見笑了，見到后土部落的巫族老有所依、幼有所養、團結和睦，讓道虛很是羨慕，有一種莫名的感觸。”
后土聽到李道虛那麼誇她，也是喜笑顏開。竟然連真身都收了，變成人形，坐在大殿的主位上主動開始給李道虛傳授練體的法門訣竅。
李道虛也知道了巫族的練體訣竅：由盤古精血所化的巫族人都能算是第一代巫族，他們剛化形時都是人形的，也就是盤古的形體。但隨着他們的練體修行，他們會逐漸開發血脈中的力量，不僅是通過血脈的奇異波動，更是通過身體的變化，血脈中潛力的挖掘會改變他們的形體以更好的溝通大道甚至領悟大道，如由盤古的心血所化，又通過修煉將各自的道路走到一定程度使其的形體與其道路無比契合的十二祖巫：
狀如黃囊，赤如丹火，六足四翼，渾敦無面目的帝江（空間速度）。
青若翠竹，鳥身人面，足乘兩龍的句芒（木）。
人面虎身，身披金鱗，胛生雙翼，左耳穿蛇，足乘兩龍的蓐收（金）。
蟒頭人身，身披黑鱗，腳踏黑龍，手纏青蟒的共工（水）。
獸頭人身，身披紅鱗，耳穿火蛇，腳踏火龍的祝融（火）。
八首人面，虎身十尾的天吳（風）。
嘴裡銜蛇，手中握蛇。虎頭人身，四蹄足，長手肘的強良（雷）。
人面鳥身，耳掛青蛇，手拿紅蛇的翕茲（電）。
人面蛇身，全身赤紅的燭九陰（時間）。
人面獸身，雙耳似犬，耳掛青蛇的奢比屍（天氣）。
人身蛇尾，背後七手，胸前雙手，雙手握騰蛇的后土（土）。
一猙獰巨獸，全身生有骨刺的玄冥（雨）。
可以那麼說如果與他們走一樣的道路且達到一定程度，其形體必然會逐漸向他們靠攏。
李道虛聽后土那麼一解釋，瞬間想起了後世西方教也就是佛教的金身法相，也是一個道理通過金身法相再塑使其能與大道更加契合，雖然前者是血脈和肉體的形體，後者是精神和法力的形體。
在後土的細緻講解之下，李道虛對練體逐漸有了深刻的認識和理解：從血脈波動到穴道秘境、從筋骨結構到皮肉肌理........后土一通大講特講用了二十年。李道虛行半師之禮表示自己的感謝更是忍不住說欠她一個人情，以後巫族有事會出手相助。
后土以爲他的意思的求通天出手，倒也是覺得收穫巨大。兩人最後愉快的分開的時候，后土還送他到了部落外。
李道虛來到了不周山腳，擡頭望貫穿天地的不周山，一瞬間聯通了盤古意志。竟產生一種盤古大神還在頂天立地支撐着洪荒世界的錯覺，再仔細一看發現不周山還是不周山，山上有九條祖龍脈顯化，九條神龍虛影尾起不周山的山腳，龍頭高昂俯視山頂及洪荒大地，九個威嚴的龍頭同時吐息，靈氣所匯之處，形成了一個巨大的圓球。
李道虛一時間感觸萬千，不自覺地盤坐在地，體內的法力運轉。他修煉的上清仙法也有了的改變，流轉過365處正穴、12正經。在這些穴道中開闢了秘境小空間貯存了無數的法力元氣，又將法力凝成固態化的本體先天五行建木支撐秘境，經脈之中法力長河奔騰不息流轉不停，又有九條符文而成的神龍遊動，神龍每次遊轉就能夠使身體的暗傷恢復，就會將穴道秘境壯大一分。
他又將后土所傳授的巫族練體之法配合觀不周山的感悟自創了練體之法都天玄化緣元體，最主要的就是不周山的感觸所得的以脊柱爲基打開脊柱的七大穴輪，使血脈與精神、法力和自己的道路一致化，其他的關於筋皮骨、血肉方面則用了巫族的特殊鍛鍊方法及後世小說常提的雷霆鍛筋骨、五行強臟器、水火練皮肉等等一系列的自虐技巧。
又是兩千年過去，李道虛結束了悟道，起身時已經進入了大羅金仙的境界。此時他有着一具很是奇怪的身體：身高六丈四頭八臂、每個頭顱雙眼都是一陰一陽且眉心有一天眼、108節龍柱脊椎、72根肋骨、臂骨和腿骨由12根骨頭纏繞在一起猶如麻花一樣，骨骼與血肉的每一寸都有道文覆蓋，皮膚隱隱泛着金光，金光中又有五行輪轉、陰陽變化、、萬物衍生。
頭頂慶雲，慶雲之中長有有三朵金花，一朵金花上乾坤圖化作一個小世界沉沉浮浮，二十四顆定海珠爲二十四顆明亮的星辰圍繞小世界散發五色毫光普照萬物、一朵金花托不斷旋轉的陰陽兩儀燈、一朵金花上造化雷池的虛影顯化牽引着虛空的雷光。
李道虛起身時也是將自己嚇了一跳，這身體着實和人不像，不過想想自己的道果以五行及陰陽爲根基，雷霆爲主幹，造化、毀滅、命運等爲枝椏，這個樣子也不是不能接受。那十二祖巫只修一道，真身的形狀有的就沒了人形，自己還有什麼不滿足的呢？更何況還通過這次悟道深深地感悟了陰陽大道，將肉身、精神的陰陽平衡都修正晉升了大羅金仙境。
再瞅了瞅似乎亙古不變的不周山，他想起了當時看到的九條神龍吐息的情景，他覺得，不周山頂必然有一個大機緣在等着自己。