李戴覺得有些不可思議，作爲一個教練，李戴始終覺得訓練纔是王道，像是減肥操這種東西，只能算是訓練之外的旁支末流。而如今，這麼他眼中的旁支末流竟然帶給了他更多的經驗收益。
“瞎琢磨什麼呢！教減肥操也只是訓練的一種罷了，不會有更多的收益。”系統的聲音又一次出現在李戴的腦海中。
“那這51點的經驗值該怎麼解釋？我平時訓練一天，頂多能得到30點的經驗值，可帶着於菲菲做了兩套減肥操，就得到了51點的經驗值。”李戴馬上穩定。
“你別忘了於菲菲是誰！她是奧運會冠軍，是世界紀錄保持者！你平時訓練的那些運動員，水平最高的只是國家一級運動員，和世界紀錄保持者相比，簡直是天與地的差距。我記得以前告訴過你，你訓練的運動員水平越高，獲得的經驗值就越多。所以訓練一個世界紀錄保持者，頂的上你訓練幾百個國家一級運動員。”系統馬上說道。
“一個世界紀錄保持者就比得上幾百個一級運動員，這也太誇張了吧。”李戴嘆道。
“不誇張，一點兒也不誇張。如果按照比例計算的話，別說是幾百個一級運動員，就算是幾千幾萬個一級運動員都出不了一個世界紀錄的。”系統接着說道：“而且你的運氣真的非常的好。”
“運氣非常好？這是什麼意思？”李戴不明所以的問道。
“你只是個最底層的三流教練。”系統的聲音中充滿了不屑：“你的級別還太低，根本就沒有資格訓練世界冠軍級別的運動員，即便是你參與了訓練，也不會起到效果的。但很巧合的是，你遇到了一個需要減肥的世界冠軍，她需要你幫她減肥，所以你這個三流教練，也擁有了一次訓練世界冠軍的機會。”
李戴心中有些不滿，他覺得系統實在是太過於貶低自己了。
然而系統卻接着說道：“我建議你還是好好的珍惜這次機會，畢竟你可以從於菲菲身上，獲得海量的經驗值，這樣你就可以提前升級爲二流教練了。”
李戴默默的點了點頭：“說的也是，練兩次減肥操就有51點經驗了，要是練一天電話，豈不是有好幾百的經驗！”
……
老錢住了院，三樓訓練室便暫時由李戴負責。
第二天，當李戴來到訓練室時，卻看到於菲菲已經等在門口了。
“來的這麼早啊！吃早飯了麼？沒吃的話要不要我去給你買點？今天的豆漿挺濃的。”李戴一手夾着半根油條，另一支手碰着杯裝的豆漿，吃的正香。
而於菲菲卻是一副很着急的樣子：“快點吃，吃完了咱們繼續練你那個減肥操！”
看着於菲菲這副模樣，李戴不由得笑了起來。“減肥”這兩個字天生就對女性有着巨大的誘惑，更何況還是一個急迫需要減肥來找回狀態的運動員。
於菲菲幾乎是練了一整天的減肥操，而結果是她比昨天又輕了1斤1兩，這個結果雖然比不上第一天晚上，但依舊讓於菲菲欣喜若狂。
於菲菲從最近兩年一直在減肥，結果體重非但沒有減輕，反而增加了許多，即便是通過節食，也頂多是保證體重不能增加，於菲菲已經太久沒有看到自己的體重變輕了。所以這兩天瘦了1斤6兩，給於菲菲帶來了無與倫比的興奮感。
實際上隨着時間的推移，減肥操所起到的效果也在不斷的下降，最早的時候一天能瘦1斤1兩，到後來變成了一天能瘦1斤，然後是一天能瘦9兩、8兩半、8兩半……這主要是因爲於菲菲逐漸的開始接近自己的正常體重，減肥的潛力也越來越少。
雖然減肥的幅度每天都在降低，但連續十五天的積累後，於菲菲也瘦下了十二斤的體重，這幾乎與她一年前的體重相當了。從效果上來說，十五天瘦了十二斤，絕對是一個非凡的成果。
而這十五天裡，李戴也得到了大量的經驗，正如系統所說的那樣，一個於菲菲頂的上一百個普通的一級運動員，李戴所積累的經驗值也已經超過了4000，眼看着就要升級成爲二流教練了。
……
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
訓練室內響起的依舊是李戴的口號聲。
於菲菲則是依據是興致勃勃的樣子，雖然每天都做同樣的動作很枯燥，但每天都能瘦一些，卻讓於菲菲心中充滿了希望。
“李教練，你先歇一會吧，這一套減肥操的動作，我早就記熟了，我自己練也行，”於菲菲開口說道。
“那可不行！”李戴馬上搖了搖頭，開口忽悠道：“我這祖傳的減肥操，最關鍵的要點不是學會動作，而是掌握節奏感，你不熟悉節奏感，自己練習的話是起不到減肥效果的。”
李戴不會讓於菲菲自己練習減肥操，減肥操有效的必要條件就是需要在李戴的帶領下做完纔有效果，於菲菲一個人練習當然不會起到半點減肥效果的。
“我沒看出你有什麼節奏感！”於菲菲撅了撅嘴，顯然對李戴的這個藉口不屑一顧，不過還是對李戴錶示了服從。
服從教練，這或許是於菲菲十幾年來養成的習慣。
李戴則是長出一口氣，他伸了個懶腰，開口說道：“那好，我們再來練習一遍，準備，一二三四、五六七八、二二三四……”
此時，訓練是外面的走廊上，腳步的聲音由遠及近，不過卻被李戴喊口號的聲音給掩蓋住。
突然間，有人厲聲喝道：“你們在幹什麼？”
李戴和於菲菲不約而同的停了下來，望向了門口，看到一個高個子的中年人站在那裡，此人身材略微有些發福，頭上戴着一個黑色的鴨舌帽，兩鬢已經斑白，濃眉大眼雙眼皮大鼻子，而且皮膚還非常的好，不僅膚色很白，而且還很有光澤，李戴可以想象得到，眼前這人如果放在二十年前，絕對是帥哥一枚。
“這人是誰？我好像沒見過他，他應該不是學校的老師吧！”李戴剛要走上前去，旁邊的於菲菲卻率先發聲了。
“徐教練！你回來了！”於菲菲顯得很驚喜，快步走了過去。
“原來他就是於菲菲常常提起的那位徐教練。”李戴長出一口氣。
然而這位徐教練的表情卻異常的嚴肅，他瞪了一眼李戴，又看了看於菲菲，開口問道：“不是說你在這裡減肥的麼？怎麼在做廣播體操？”