第一百零五章 以後叫姐姐

最近幾天燕城陰雨不斷,連帶着健身房裡都顯得沉靜平和。

然而站在溫軟身前十米的唐宋,感覺空氣中充滿了燥熱難耐。

深吸口氣,唐宋努力平復着燥熱的心情。

現在他穿的是運動短褲,要是不小心把自己的優點暴露出來,那就糟糕了。

剛要走上前。

就看到一個穿着緊身背心的男生從側面靠了過去。

20出頭的年紀,肌肉輪廓明顯,長相很陽光硬朗。

男生抿了抿嘴,語氣輕鬆的喊道:“小姐姐。”

“嗯?”正在用餘光打量唐宋的溫軟掃了他一眼。

男生伸手拍了拍旁邊的哈克機,“這個設備你還用嗎?”

“不用了。”

“哦哦,好的,謝謝啊。”男生臉上露出爽朗的笑容,“我剛來這邊健身,我覺得你剛纔那個動作非常完美,簡直無懈可擊。小姐姐,你能不能指導我一下?看看我怎麼改進。”

作爲健身房老鳥的溫軟用屁股想都知道他想幹嘛。

這種類似的搭訕話術,她經常能遇到。

視線掃過走來的唐宋,她隨口道:“不好意思,我不是這裡的教練。”

男生稍微有些失望,隨即又道:“小姐姐,你也在華運中心工作嗎?我五一假期後剛入職這邊,看你這身材,肯定也是愛健身的人。要不咱們加個微信,有空交流一下健身知識。”

“不用了,我這人不喜歡聊天,社恐。”

“額…那好吧。”男生咧了咧嘴,調了調訓練參數,站上哈克機,開始快速的做起了深蹲。

身上的肌肉隨着他的動作膨脹開來,想要展現一下自己的荷爾蒙。

剛坐了沒幾下,一道聲音響起。

“大姐姐,我第一天來健身,覺得你剛剛的動作非常完美,簡直無懈可擊,能不能指導一下我健身?主要是這些器械我都不懂。”

“呵呵。”男生看了眼走過來的唐宋,直接被對方給逗樂了。

偷自己的話術搭訕也就算了,問題是自己剛剛纔失敗過,人還沒走呢。

還“大姐姐”?額,這個無法反駁,確實大。

不過看這小子,雖然長得人模狗樣的,但身上沒什麼訓練痕跡,這種健身大妞怎麼可能看得上?

就在他等着看笑話的時候。

溫軟臉上露出詫異的神色,饒有興致道:“好啊,弟弟。”

說完就主動帶着他離開了。

“咚——”哈克機的機身架發出碰撞聲,男生臉上的表情有些呆。

“呵呵,好巧啊溫軟,沒想到伱也在這家健身房。”唐宋近距離看着身側的身影。

視線不自覺掃過她的前後,太突出了,還特別圓潤。

身高在170公分左右,典型的大骨架美人,而且看這結實的大腿、碩大的屁股、奈奈子,體重絕對不輕。

這是他親眼見過最棒的身材。

比他在小紅書、抖音關注的幾個健身女菩薩還要優秀。

兩人在一處槓鈴前停下。

溫軟雙手環抱在胸前,水潤的目光打量着他,“是挺巧的,燕城這麼大,偏偏你就選了這家健身房。而且我記得你說過,自己現在是在云溪大廈工作吧?”

唐宋頓了頓,伸手指了指落地窗對面的A座大樓。

笑道:“實不相瞞,其實我還有份兼職,那家公司剛好在A座15層。

因爲經常要來這邊聊需求,加上律動健身環境很好,乾脆就辦了張卡。

你也在華運中心工作嗎?那咱們是真有緣分啊!”

溫軟強忍着沒有笑出聲來,要不是有胡明麗這個內線,她都要信了對方的鬼話。

“剛好我就在B座15層,確實很有緣。”溫軟用嫵媚的眼神看着他,揶揄道:“那你兼職的是哪家公司?說不定我還知道呢。”

小弟弟,當着姐姐的面說這種謊,你就過分了。

直接說來泡我不就得了?

“燕城微光咖啡有限公司。”

“額…”溫軟眨眨眼,驚奇的看着他。

唐宋摸了摸自己的臉,“怎麼了?我臉上有東西嗎?”

溫軟揚了揚俏臉,眼神古怪道:“那你們老闆叫什麼?”

“謝疏雨。”唐宋說完,立刻意識到,她應該是知道這家公司,接着反問道:“溫軟,你是認識疏雨姐嗎?”

溫軟咬了咬嘴脣,語氣複雜道:“算是認識吧,微光咖啡是我們公司的客戶,我目前正在做的策劃案,就是微光咖啡新品類的營銷。”

對謝疏雨她自然不陌生,她帶頭做的策劃案已經被對方駁回兩次了。

“是烘焙類新品對吧?”唐宋驚奇道:“剛好,我正在幫微光咖啡小程序開發這部分的新功能。”

“是的。”溫軟輕輕點頭,咬了咬下嘴脣。

不得不承認,他們之間確實挺有緣。

兩人就這麼靠在健身器材上聊了聊關於微光咖啡的事,很快就熟絡了起來。

欣賞了一陣溫軟爆炸的好身材。

唐宋不得不強制移開目光,語氣乾澀道:“那個,要不溫軟姐指導一下我健身吧,我確實是第一次來,什麼都不懂。”

他現在火力很旺,小腹處熱熱的,很擔心會出醜。

似乎是看出了他的小心思,溫軟得意的揚了揚眉毛,說道:“好,你打算每天抽多長時間健身?”

“一個小時。”

“有什麼想要重點鍛鍊的部位嗎?”

唐宋看了看溫軟的臉,笑道:“你比較喜歡男生哪個部位肌肉發達?”

溫軟愣了愣,下意識看向他的褲襠。

嚇得唐宋連忙彎腰蹲下,緊了緊鞋帶,以爲她發現了什麼端倪。

溫軟捂嘴輕笑道:“那就先練腹部吧,我記得你在微信上跟我說過,想要有腹肌。你的體脂率在18-19之間,如果想要有效果,男生需要降到17以下。”

“嗯,那就麻煩溫軟老師指點了,回頭請你吃飯,就當是私教費了。”

“哼哼,我這個水平的私教,一節課最起碼三四百,一頓飯就想打發了?”溫軟朝他眨眨眼。

這個倒不是在開玩笑,之前健身房老闆親自邀請過她來這邊當私教,開出的條件非常優渥。

畢竟她的身材長相在這裡擺着呢。

“一頓不夠,那就一直請,我不介意的。”

“哈哈,真大方。”

溫軟拍了拍他的後背,指着不遠處的器材道:“對於新手而言,如果只訓練一個部位,是很難把它練透的,因爲體力耐力有限,超量恢復週期短。

回頭我列一份訓練計劃表發給你,每天訓練兩個部位,一共控制在16組左右,一個小時可以完成。”

“行,聽你的。”唐宋用力點頭。

感覺進入健身狀態的溫軟,身上有股不一樣的氣質,很迷人。

接下來的二十多分鐘裡,唐宋在溫軟的指導下將健身房內常用的幾種器材瞭解、實踐了一遍。

下午1:20。

溫軟開口道:“上班時間到,我得換衣服回去了。”

“那就明天見?”唐宋還有點捨不得,有這麼一個健身教練在,感覺一點都不枯燥,甚至很享受。

溫軟抿嘴輕笑,“明天不見,我並不是每天都在健身房健身的,這樣身體吃不消。”

“那後天?”

“後天是週末,天氣也不錯,我要出去騎行。”

“額,行吧。”唐宋有些牙疼。

溫軟在他肩膀上捏了捏,鼓勵道:“加油哦,等着你變成肌肉帥哥。你今天可以先練腹部+肩部,就用我剛剛教你的那4組動作,每組8-10次,一小時內可以完事。”

“好的,謝謝溫軟老師!”

溫軟眼睛閃了閃,有些俏皮道:“老師這個稱呼我不喜歡,以後叫姐姐。”

“好的,謝謝溫軟姐。”

“弟弟真乖。”溫軟嘴角揚起笑容,揮手道:“拜拜~”

“拜拜~”

看着她豐潤起伏的背影、一扭一扭的蜜桃臀,唐宋依依道別。

第581章 天池樓王,私人飛機第一百二十五章 買件漂亮衣服,穿給宋哥看第370章 假名媛(感謝“廚子喜歡溫軟”打賞的白銀盟主)第一百八十三章 徐晴:讓我男主給你投資!第384章 被征服的女總裁,美容師和灰姑娘第310章 樂樂的求助,校花的瑜伽褲第627章 邀請第285章 【記憶的輕羽】、【角色中心】第455章 導火索第303章 年輕英俊的億萬富豪第427章 逼已經被她們裝完了第378章 小雪:裝了個2000多公里的逼第630章 溫軟和歐陽弦月第618章 登場第331章 副本通關,小雪殺瘋了第一百五十八章 男朋友!趙美人今晚讓你好看!第324章 空降直播間,蘇漁的注視第十六章 四月微雨,我的第一輛車第311章 被親吻的徐晴,假名媛和女總裁第一百四十五章 先天健身聖體第594章 她的名字第548章 雷劫劈向大帝第477章 美容師的奔馳大G第415章 徐晴:我那離譜的媽!第七十八章 成就感第631章 大帝的逼格,嫉妒第550章 皮膚加戰力第608章 完蛋!被當場抓包了!第250章 蘇漁,溫軟第一百三十七章 溫軟:來事了第一百七十八章 走上舞臺第一百九十章 4090和cosplay第240章 佈置大平層第551章 品牌化之路第450章 鄭秋冬,上官秋雅第597章 溫軟和張妍第375章 陰天,傍晚第七十三章 心亂如麻第596章 綻放第386章 出衆至極第255章 小雪:不小心進了頂端局第303章 年輕英俊的億萬富豪第451章 小靜醬,乾巴爹!第五十七章 介紹對象第二十章 明天會更好第一百三十六章 達咩!這裡可是商場啊!第397章 裝逼達人小雪,大魔法師溫軟第340章 人生小滿勝萬全第412章 聚情匯金的鉅變,我愛你第641章 大地震第521章 曾許人間第一流第245章 衆星捧月第一百零一章 小說的新素材第391章 【七夕活動預熱】第286章 夢中的婚禮第410章 故人和蛻變第二百零五章 你別這樣!第636章 男朋友,女朋友(暫缺)第463章 聯席助理 聯名信用黑卡第403章 猝不及防的相遇第318章 擁抱,成就感,站起來蹬第511章 小靜和小雪第十一章 微笑控股第505章 改變命運的機會第504章【私人助理的黑卡初體驗】第六十五章 玲玲的微信第一百七十九章 插花第611章 不好!晴晴要變壞了!第292章 迴歸光影傳媒的溫軟第一百五十五章 林沐雪、沈玉言第331章 副本通關,小雪殺瘋了第489章 小雪:不可能!絕對不可能!第624章 副本通關(精修)第七章 【對賭協議】第十九章 二手車第483章 微醺拉鉤,傳說中的金美笑第565章 鄭秋冬:小靜,我看好你!第二百一十五章 小雪的同學第369章 女總裁的黑絲美腿第549章 徐晴:私密馬賽!第二十二章 美女一手車,五菱宏光第一百九十六章 秋秋,玲玲第373章 柳青檸視角下的唐宋第346章 女頻小說的男主第一百四十章 去他房間第502章 冰與火第四十八章 【非你莫屬】第467章 銀杏的葉在墜第三十八章 就是你了!第526章 求求你,給我一個機會!第一百七十七章 宿命的相遇第二章 男神光環(LV1)第七十三章 心亂如麻第一百零三章 如此給力的合夥人第429章 金絲雀和金秘書第404章 錢樂樂:哥哥第237章 顧城心態崩了第一百五十九章 我的第一次,魅力50第541章 林沐雪,你可真是徒有其表!第305章 意氣風發、【商城刷新卡】
第581章 天池樓王,私人飛機第一百二十五章 買件漂亮衣服,穿給宋哥看第370章 假名媛(感謝“廚子喜歡溫軟”打賞的白銀盟主)第一百八十三章 徐晴:讓我男主給你投資!第384章 被征服的女總裁,美容師和灰姑娘第310章 樂樂的求助,校花的瑜伽褲第627章 邀請第285章 【記憶的輕羽】、【角色中心】第455章 導火索第303章 年輕英俊的億萬富豪第427章 逼已經被她們裝完了第378章 小雪:裝了個2000多公里的逼第630章 溫軟和歐陽弦月第618章 登場第331章 副本通關,小雪殺瘋了第一百五十八章 男朋友!趙美人今晚讓你好看!第324章 空降直播間,蘇漁的注視第十六章 四月微雨,我的第一輛車第311章 被親吻的徐晴,假名媛和女總裁第一百四十五章 先天健身聖體第594章 她的名字第548章 雷劫劈向大帝第477章 美容師的奔馳大G第415章 徐晴:我那離譜的媽!第七十八章 成就感第631章 大帝的逼格,嫉妒第550章 皮膚加戰力第608章 完蛋!被當場抓包了!第250章 蘇漁,溫軟第一百三十七章 溫軟:來事了第一百七十八章 走上舞臺第一百九十章 4090和cosplay第240章 佈置大平層第551章 品牌化之路第450章 鄭秋冬,上官秋雅第597章 溫軟和張妍第375章 陰天,傍晚第七十三章 心亂如麻第596章 綻放第386章 出衆至極第255章 小雪:不小心進了頂端局第303章 年輕英俊的億萬富豪第451章 小靜醬,乾巴爹!第五十七章 介紹對象第二十章 明天會更好第一百三十六章 達咩!這裡可是商場啊!第397章 裝逼達人小雪,大魔法師溫軟第340章 人生小滿勝萬全第412章 聚情匯金的鉅變,我愛你第641章 大地震第521章 曾許人間第一流第245章 衆星捧月第一百零一章 小說的新素材第391章 【七夕活動預熱】第286章 夢中的婚禮第410章 故人和蛻變第二百零五章 你別這樣!第636章 男朋友,女朋友(暫缺)第463章 聯席助理 聯名信用黑卡第403章 猝不及防的相遇第318章 擁抱,成就感,站起來蹬第511章 小靜和小雪第十一章 微笑控股第505章 改變命運的機會第504章【私人助理的黑卡初體驗】第六十五章 玲玲的微信第一百七十九章 插花第611章 不好!晴晴要變壞了!第292章 迴歸光影傳媒的溫軟第一百五十五章 林沐雪、沈玉言第331章 副本通關,小雪殺瘋了第489章 小雪:不可能!絕對不可能!第624章 副本通關(精修)第七章 【對賭協議】第十九章 二手車第483章 微醺拉鉤,傳說中的金美笑第565章 鄭秋冬:小靜,我看好你!第二百一十五章 小雪的同學第369章 女總裁的黑絲美腿第549章 徐晴:私密馬賽!第二十二章 美女一手車,五菱宏光第一百九十六章 秋秋,玲玲第373章 柳青檸視角下的唐宋第346章 女頻小說的男主第一百四十章 去他房間第502章 冰與火第四十八章 【非你莫屬】第467章 銀杏的葉在墜第三十八章 就是你了!第526章 求求你,給我一個機會!第一百七十七章 宿命的相遇第二章 男神光環(LV1)第七十三章 心亂如麻第一百零三章 如此給力的合夥人第429章 金絲雀和金秘書第404章 錢樂樂:哥哥第237章 顧城心態崩了第一百五十九章 我的第一次,魅力50第541章 林沐雪,你可真是徒有其表!第305章 意氣風發、【商城刷新卡】