“什麼？太慢了？”葉鋒不由得瞪大了眼睛。他想過無數個能夠讓霍納塞克拿來當“瑕疵”的理由，但獨獨沒想到自己會被評價成“投籃太慢”。
看着葉鋒一臉不服氣的樣子，霍納塞克收斂了笑容，嚴肅地說：“沒錯，你的投籃速度很慢，雖然準度很高，不過在瞬息萬變的賽場上，即使是0.1秒也彌足珍貴。一共五個點，25記三分球，你能命中23個確實很強，但是你花的時間是50秒，就算扣除我撿球和傳球的時間，你的速度也只能算是一般而已。”
葉鋒一時啞口無言，人家都把數據給拿出來了，還有什麼好說的？不過話說回來，他從未覺得自己的投籃很慢，而事實上對陣愛荷華州大是他第一次嘗試絕殺，雖然最後因爲時間不夠而失敗了。在此之前他的球隊從未在關鍵時刻和對手緊咬比分。
對！時間！葉鋒腦海中彷彿劃過一道閃電：要是自己的投籃速度更快一點，是不是就能夠完成這記絕殺三分球呢？這樣球隊還能夠繼續保持不敗金身。
霍納塞克繼續說：“其他還有沒有什麼問題我暫時沒看出來，畢竟我從來沒在現場看你打過球，比賽和訓練中的投籃絕不是一回事。不過我覺得現在你需要練習快速投籃了，提高投籃速度不僅可以減少被封蓋的機率，也可以爲球隊爭取更多的時間。”
聽了霍納塞克的解釋，葉鋒已經心服口服，他突然覺得這確實是自己的疏忽。一直以來自己都專注於提高投籃命中率，很多時候甚至爲了能夠讓投籃十拿九穩，他不惜耗費更多體力去尋找一個更好的機會。這樣一來，不僅球隊的進攻會出現明顯的遲滯，自己也會浪費更多的體力，從而影響在場上逗留的時間。
他好奇地問：“那麼我應該怎樣提高自己的投籃速度呢？”霍納塞克想了想說：“你的投籃手型不用改變，雖然不是最標準的，但是你已經比較習慣這樣的出手姿勢，而且也沒有特別明顯的問題。在我看來，現階段最重要的是要提高慣用手撥球的速度，還有就是降低起跳的高度。”
葉鋒的眼神變得迷茫起來，思考了一會兒之後遲疑地說：“提高慣用手撥球的速度我可以理解，但是爲什麼要降低起跳高度呢？如果我在外線面對的是一個身體素質勁爆的防守者，起跳高度太低的話不會被幹擾或者直接封蓋嗎？”
霍納塞克搖搖頭：“投籃快是爲了什麼？爲的就是打對手一個出其不意。如果說撥球速度決定球出手的速度，那麼起跳高度就決定你完成一次投籃所需要的時間。而且如果你的防守人彈跳和你差不多但彈速比你快的話，你起跳高度太高的話就是給他豎了一個活靶子，畢竟雙腳離地之後你要麼投籃要麼傳球，有經驗的防守者可以很迅速地判斷出你的意圖。”
我去，說得好有道理的樣子！葉鋒心想，但卻不好直接說出來，畢竟自己還是要面子的嘛！於是他把話題轉移到具體操作上面來：“那您有沒有什麼好的訓練方法呢？”霍納塞克神秘地笑了笑說：“也沒有什麼別的好辦法，記住要點多加練習就是了，不過嘛，換成你的話需要加一點佐料，你覺得沒達到標準的話兩百個俯臥撐怎麼樣？”
葉鋒心裡淚流滿面：難怪艾比說不會讓我失望，感情是這樣帶懲罰的啊？而且還沒有什麼具體的訓練措施，難不成我就一直投投投？有空來這裡投幾百個三分球？
霍納塞克彷彿看出了葉鋒心裡的糾結，他輕咳一聲道：“這樣吧，如果你的訓練進入瓶頸期了，我會讓我的一個老朋友來給你加練，怎麼樣？”葉鋒訥訥地問：“您的老朋友？誰啊？我認不認識？三分球比您還強嗎？”霍納塞克哭笑不得地說：“你這麼感興趣幹嘛？等你到了瓶頸期再知道也不遲啊！”
好吧好吧！葉鋒已經認命了，當然事實上是他自己覺得這方面確實需要改進，要不然就憑霍納塞克的幾句話就想讓他自動自覺地跑來練投籃，那估計是沒戲的。不過正當葉鋒準備去撿球開始練習的時候，突然想到了一個自己一直忘記問的問題。他看着場邊笑呵呵的霍納塞克，表情凝重地問：“霍納塞克先生，我想問下您的標準是多少？”
霍納塞克摸了摸下巴，說：“嗯，這個嘛……我覺得35秒25球是個不錯的選擇。哦，對了，我說的是包括我傳球的時間。”前半句的時候葉鋒感覺還行，但聽到後半句的時候差點一口老血噴了出來：坑爹吧？算上傳球35秒？這是什麼鬼速度？真的有人能夠在這樣的投籃速度下保證自己的命中率嗎？不管別人信不信，反正葉鋒是不信的。
他期期艾艾地說：“您看這個時間能不能稍微久一點？這差不多相當於一秒鐘投一個球吧？”霍納塞克無奈地看了他一眼，說：“這是爲你好，小子。真正的比賽上很少會需要你在一秒鐘之內投一記三分球，但現在你需要找到這個投籃的節奏，也要改進一些細節，而我在洛杉磯沒辦法逗留太久，所以只能用這樣的方式把你強行催熟了。一旦你能夠適應這樣的投籃速度，在比賽中那不是遊刃有餘嗎？”
霍納塞克的一席話讓葉鋒徹底打消了討價還價的念頭，他認命地拿起籃球，從底角開始練習。大部分投手在底角的命中率都相當高，葉鋒也不例外，所以在他看來，應該先把簡單的給搞定，再去練習其他更難的投籃點。
“起跳高度要低……慣用手撥球要快……手型不能亂……”葉鋒一邊唸叨着，一邊以自己生平最快的速度把手中的籃球投了出去。結果並沒有出乎他的意料，籃球“哐”的一聲砸在籃筐上，直接彈到了籃板後面。
“靠！籃板都沒有，比賽中要敢投出這種球肯定被隊友罵死，這跟直接把球權交給對方有什麼區別？”葉鋒一邊嘟囔着，一邊跑到場外去把球撿了回來。當然第一次投籃就不進並沒有打擊到葉鋒的信心，他再一次唸叨着那幾點注意事項，同時把球投了出去。
“哐！”“哐！”“哐！”“哐！”“哐！”連續五球不進，即便臉皮厚如葉鋒也不由得臉紅起來，要是被UCLA的隊友們看到自己這個隊內三分王接連投失了六個三分球，不被他們笑死纔怪呢！一直到第七球，那個已經讓葉鋒生出濃濃挫敗感的籃球纔在籃筐上彈了幾下，磕磕碰碰地掉了進去。
“呼！”葉鋒吁了一口氣，才發現自己額頭和背上都滿是汗水。不僅是因爲連續的快速投籃很耗體力，更重要的是葉鋒的心理壓力非常大，畢竟一開始他就把快速投籃想得太簡單了，連續投籃不中自然成了他身上的包袱。
看到葉鋒氣喘吁吁的樣子，霍納塞克有些於心不忍，他溫聲說：“葉，你第一次練習能有這樣的結果已經很不錯了，想當年我可是連續投了十幾球才命中的。”
葉鋒卻很不給面子地搖了搖頭，堅定地說：“霍納塞克先生，我知道您是想安慰我，但是在我看來自己的表現確實只能用糟糕來形容，我甚至感覺自己愧對之前進行的所有投籃訓練。雖然看起來我有些異想天開了，但是我能夠早一天掌握快速投籃的技巧，就能早一天爲球隊做出貢獻，所以我必須在最短的時間內提高投籃速度！”
霍納塞克愣住了，他彷彿看到1996-97賽季總決賽舞臺上站在自己對面的那個男人，邁克爾·喬丹。葉鋒和他相比還很稚嫩，但兩個人都有那種努力提高自己的執念，以及爲球隊做出貢獻的犧牲精神。而且當年剛進聯盟的時候，喬丹還沒有這樣的覺悟，他想的最多的就是得分得分再得分，這也導致他直到個人的第七個賽季纔拿到樂奧布萊恩杯，歸根結底就是菜鳥時期的他太過以自我爲中心，這方面葉鋒做的要比他好很多。
完全沒注意到霍納塞克複雜的神情，葉鋒抿着嘴脣，繼續一次次地把球撿回來，又一次次地把球投出去。他很清楚，作爲球隊最強的投手，他在投籃這方面不能有任何弱點，至少不能有會被對手輕易利用的弱點。如果說第一次聽霍納塞克說要教自己投籃的時候還有些輕視，那麼現在他就是徹底準備從霍納塞克這裡實打實地提升自己。
夕陽下，一箇中年人抱着手臂站在底線一言不發地看着，一個少年則一次又一次地重複着撿球、投球、再撿球、再投球的過程，即使他身上的球衣已經完全溼透。葉鋒完全忘記了時間，忘記了疲憊，忘記了周圍發生的一切，他的眼裡只有籃筐。
這是作爲一個投手最大的辛苦，也是最大的幸福！