49.第49章 基礎格鬥術,兩兩對練

第49章 基礎格鬥術,兩兩對練

熱身之後,所有人前後左右互相間隔開至少三米的距離,以防待會施展不開和誤傷他人。

李承宵等衆人站好,開始講解,“基礎格鬥術共分五組,看你們學習進度我再決定今天教幾組。我先來演示一遍,你們中有格鬥術基礎的,可以上來配合我。”

聞言,嘉賓們頓時你看看我我看看你。

這無疑是個能獲得更多鏡頭的好機會,但前提是,得有格鬥術基礎!

褚遠想着自己曾學過搏擊,正猶豫要不要舉手,旁邊有人先一步把手舉起來。

“池頌,出列。”

目送池頌走出隊列,褚遠默默握了握拳。

就差一點!

【池頌還學過格鬥!他之前真沒當過兵?】

【兩大帥哥對打,更期待了!】

【負責拍攝的小哥哥麻煩也給點力,儘量幫我們拍得清楚一點,給你加電子雞腿!】

【我還以爲程昭意會舉手,她不是拳館教練嗎?】

【這姑娘感覺有點內向,不怎麼主動表現的樣子。】

【紀星辰好像準備舉手的,不過被池頌給搶先一步。】

李承宵和走到他對面的池頌對視了一眼。

前者無所謂誰來配合,後者卻是有意想借這個機會,試試眼前這位比他大不了兩歲的教官的實力。

一個問得乾脆:“準備好了嗎?”

一個答得也乾脆:“準備好了。”

李承宵當即一記衝拳。

池頌眸光一凝,連忙出手格擋。

很快兩人你來我往互相攻擊防守的動作,不管是讓現場嘉賓還是觀衆們來看,都有些眼花繚亂的感覺。

【這,是不是太快了點?我都沒看清是什麼動作!】

шωш¤ TTKΛN¤ ℃o 【動作都很帥很利落,但,感覺好難,這要怎麼學?】

【剛剛鏡頭飛快掃了下其他嘉賓,我在好幾個人臉上都看到生無可戀了。】

【他們已經不是一開始聽說要練格鬥興奮的時候了。】

【後面應該有動作分解教學吧?】

【反正我早有先見之明的錄屏了,大不了待會慢動作回放。】

【我怎麼覺得姜含影看起來還挺興奮的?】

【姜含影這次沒有第一個被教官叫到我還有點不習慣。】

【沒點格鬥基礎誰敢跟教官對打啊,就教官剛剛這一拳,隔着屏幕都能聽見風聲了,要是來不及躲開,毀容都有可能。】

最後一記直襬側踢,池頌用雙臂擋下,又連退了好幾米才穩住身形,使勁甩了甩震得發麻的手臂。

他很清楚,這還只是對方點到即止,刻意留手的結果。

眼前這位教官,很強!

“歸隊吧。”

“是!”

褚遠這會倒是慶幸自己剛剛沒舉手了。

雖說配合教官演示會有更多鏡頭落在自己身上,但他能肯定自己絕對做不到池頌這樣能跟教官打個有來有往,說不定還會出醜。

“剛纔我跟池頌演示的就是基礎格鬥術的五組動作。”

“五組?剛剛演示了五組?”荀舟有點傻眼,下意識就脫口而出,“不是第一組嗎?”

【我也以爲就是第一組。】

【主要是動作比較快,其實每組招式就幾個而已,但每個留下的招式都是一點點凝練出來的,很實用。】

“現在開始練第一組的分解動作,認真看。”

荀舟連忙收起震驚,表情秒變認真。

分解動作一出,衆人才直觀感受到方纔教官和池頌配合演示的速度有多快。

【剛那一瞬間居然有這麼多動作要做嗎?】

【試着跟練了一下,顧得了上半身顧不了下半身,說的就是我了。】

【我媽看我在客廳瞎蹦噠,還以爲我中邪了。】

【別泄氣,有些嘉賓也沒比我們強哪去。】

這才第一個分解動作,現場十五個嘉賓,愣是做出了好幾種不同的動作來。

誰姿勢僵硬四肢不協調,鏡頭下簡直一目瞭然。

【池頌,紀星辰,還有程昭意,他們三個有基礎,動作最標準。】

【姜含影學得也可以。】

【這就有點替人謙虛了,應該是相當可以吧!】

【所以又是極限復刻?】

【這個技能委實有點過於強大了。】

【羨慕已經說累了。】

【其他人……只能說各有各的理解。】

【哈哈哈,這個評價好委婉!】

李承宵把每個人的表現都看在眼裡,當即點了幾個人名,“姜含影,池頌,紀星辰,程昭意,出列。”

表現最突出的四個人直接被叫到了最前面。

“你們四個重新給其他嘉賓演示一遍。”

接下來的流程就很清楚明晰了。

每個分解動作教官最先演示一遍,嘉賓們跟練。

之後再由被單獨挑出來的四個人演示,後面的嘉賓跟着前面的一次次反覆調整,直到動作做到標準爲止。

一個小時過去,所有人也才勉強掌握了第一組的分解動作。

“現在把第一組的動作串起來連續做一遍。”

嘉賓們頓時眼前一黑。

果不其然,單獨做還好,這一串起來,又不知道該怎麼做了!

最後也只有被叫到最前面的四個人完整做了出來,後面的十個多人可以說狀況百出。

【我估摸着,這些今天也就能學會這第一組了。】

【眼睛看會了,人學廢了!】

【只能期待下被教官單獨拉出來的四個人了。】

於是在後頭的十多個嘉賓還在努力串第一組的動作時,最前面四個已經開始學第二組。

而且還是略過分解,直接一口氣學一整組。

【兩邊的進度都可以用一個詞語來形容:進度感人!】

【哈哈,一邊是快得感人,一邊是慢得感人!】

【等前面這四個把五組動作全部學完,是不是就要兩兩對練了?】

【這個可以有。】

等聽到教官宣佈可以嘗試兩兩對練的時候,觀衆忍不住心道一聲果然。

【誰跟誰一組,女生跟女生,男生跟男生吧?】

【姜含影這看過去的方向,好像不是程昭意,是池頌吧?】

【這倆人還真就對上了?】

【我只想說,勇氣可嘉。】

【池頌能跟教官打得有來有回,姜含影能學會這些動作靠的是復刻,怎麼都感覺實力不對等。】

【確實是有點不自量力了。】

【要不來打個賭,就賭待會池頌會不會憐香惜玉。】

眼見姜含影和池頌都認定對方是對手了,程昭意和紀星辰對視一眼,朝對方拱拱手,默認組隊。

李承宵見狀沒說什麼,走到姜含影和池頌中間,確保萬一有誰收不住手自己能及時制止,“都準備好了?”

兩人齊齊點頭。

“開始!”

池頌規規矩矩地用第一組的第一個動作出拳。

姜含影直接用最後一組的動作給他來了個側踢。

第一次試探,拳對腳,兩人齊齊後退了兩步。

這下心裡多少有了底,姜含影當即放開,上前又是一記沒有絲毫規律的亂打。

都這時候還講究什麼順序啊,打贏就行了!

290.第290章 金錢之上的追求,大膽假設264.第264章 一個都沒留,打臉相當快81.第81章 回去可以交差了,出現血腥味371.第371章 姜含影纔是團寵吧,不顧別人死活的戲感798.第798章 連結婚照都拍這麼好看,不愧是841.第841章 姐姐你能幫我嗎763.第763章 湖底有人脈?關山的補償675.第675章 多來了個人,榮升二表嫂第13章 小朋友你是否有很多問號613.第613章 渣就渣了,突發意外還是人爲838.第838章 都給一窩端了,捅破窗戶紙698.第698章 懷疑這是凡爾賽,並且有證據81.第81章 回去可以交差了,出現血腥味401.第401章 管不住,還有同伴383.第383章 女人你沒有心,便宜主人的冷笑話第30章 姜含影是走錯賽道了吧162.第162章 林緣音失蹤案,請假去體檢70.第70章 是不是故意輸的,不是讓你們走人362.第362章 落手裡了,角色走向黑暗的開始73.第73章 這是要淘汰一半的節奏369.第369章 當初怎麼就讓她演女二了497.第497章 把猴子踢給越灼,藍喬應援340.第340章 戲精上身,關哥霸氣433.第433章 聯機!解除壓制!569.第569章 書房密室,盛血魂木的盒子275.第275章 沒有發現血跡的原因,最大的那個孩子76.第76章 自行配速,直播小蜜蜂329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關165.第165章 爲誰而笑,看你臨場發揮80.第80章 我們抓魚呢,銀色劍形紋身第23章 文葳崴腳,弟弟實慘611.第611章 給你五分鐘,一直在旁邊守着615.第615章 進退兩難,直接撞上去111.第111章 找罵啊,滿足你330.第330章 雷劈警告,殺魚賣魚383.第383章 女人你沒有心,便宜主人的冷笑話503.第503章 深夜逃竄,我就靜靜看着你626.第626章 精準戳中某人的財迷和吃貨屬性702.第702章 記圖打賭,進山306.第306章 怎麼會那麼巧724.第724章 甘蔗手動榨汁,農場一行660.第660章 第一印象夠實誠,悄悄翻牆的可171.第171章 坦誠過往,夢寐以求的恢復速度601.第601章 躋身熱搜第三,葛行舟當時也在64.第64章 武器的魅力,打靶訓練196.第196章 溫居宴,血魂木第31章 集體帕金森,窩在宿舍多沒意思806.第806章 關鍵病例,保密協議267.第267章 黑色印章,已處理827.第827章 天浴儀式,別出聲不然殺了你哦577.第577章 傻丫頭,端木榮榮的抉擇和請求428.第428章 浮躁視頻,姐姐你好美834.第834章 卯六坦白,安排590.第590章 對比更帶感了,什麼程度的底限835.第835章 玲瓏骨,醒來817.第817章 翠屏匯合,他這高調又愛炫的弟669.第669章 夢境,決意走一趟696.第696章 撞衫不可怕,誰醜誰尷尬636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了516.第516章 你看我真誠的眼神,真是令人高598.第598章 隨機採訪,抓人眼球的入場觀衆659.第659章 初聞家規,進李家老宅314.第314章 記憶封印,山中遇人面樹329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關715.第715章 房間分配,經費直接少三分之一305.第305章 憋了個大的401.第401章 管不住,還有同伴第13章 小朋友你是否有很多問號743.第743章 潭邊烤魚,石縫有人279.第279章 化名270.第270章 姜含影的快樂就是這麼簡單,你們就配吃涼饅頭460.第460章 吃得挺好,小財迷824.第824章 果然兇殘,找到老巢550.第550章 買到十歲,屬性霸道82.第82章 狼狽四人隊伍來營地求救623.第623章 享受美食的幸福感,飛機來了705.第705章 年貨特產,直播前準備525.第525章 目中無人的傢伙,當了人怎麼待遇反而下降了636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了316.第316章 裝乖巧她是專業的,世界可真小430.第430章 你身體被改造過,一種蟲子166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色474.第474章 那就來點印象深刻的,生活不易猴子賣藝407.第407章 我騎它,嚇死馬啦731.第731章 都被沖走了,藉口相當不走心773.第773章 當一她是認真的,胃口怎麼變這725.第725章 精神嫁接,刷臉成功726.第726章 連吃帶拿,活寶姜惡霸275.第275章 沒有發現血跡的原因,最大的那個孩子276.第276章 包活的,幾個菜還想指揮我做事?455.第455章 人又美又慘,別逼我抽你686.第686章 引發圍觀,是真的敢63.第63章 出息了,專屬動作732.第732章 一點糖都不給你放,先賣個關子497.第497章 把猴子踢給越灼,藍喬應援356.第356章 開機儀式,我發現了哦316.第316章 裝乖巧她是專業的,世界可真小378.第378章 滴滴聊天邀請,教官去了瀾宮528.第528章 找回記憶的線索,冷血第1章 鴛鴦戲水?不如拖鞋塞嘴
290.第290章 金錢之上的追求,大膽假設264.第264章 一個都沒留,打臉相當快81.第81章 回去可以交差了,出現血腥味371.第371章 姜含影纔是團寵吧,不顧別人死活的戲感798.第798章 連結婚照都拍這麼好看,不愧是841.第841章 姐姐你能幫我嗎763.第763章 湖底有人脈?關山的補償675.第675章 多來了個人,榮升二表嫂第13章 小朋友你是否有很多問號613.第613章 渣就渣了,突發意外還是人爲838.第838章 都給一窩端了,捅破窗戶紙698.第698章 懷疑這是凡爾賽,並且有證據81.第81章 回去可以交差了,出現血腥味401.第401章 管不住,還有同伴383.第383章 女人你沒有心,便宜主人的冷笑話第30章 姜含影是走錯賽道了吧162.第162章 林緣音失蹤案,請假去體檢70.第70章 是不是故意輸的,不是讓你們走人362.第362章 落手裡了,角色走向黑暗的開始73.第73章 這是要淘汰一半的節奏369.第369章 當初怎麼就讓她演女二了497.第497章 把猴子踢給越灼,藍喬應援340.第340章 戲精上身,關哥霸氣433.第433章 聯機!解除壓制!569.第569章 書房密室,盛血魂木的盒子275.第275章 沒有發現血跡的原因,最大的那個孩子76.第76章 自行配速,直播小蜜蜂329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關165.第165章 爲誰而笑,看你臨場發揮80.第80章 我們抓魚呢,銀色劍形紋身第23章 文葳崴腳,弟弟實慘611.第611章 給你五分鐘,一直在旁邊守着615.第615章 進退兩難,直接撞上去111.第111章 找罵啊,滿足你330.第330章 雷劈警告,殺魚賣魚383.第383章 女人你沒有心,便宜主人的冷笑話503.第503章 深夜逃竄,我就靜靜看着你626.第626章 精準戳中某人的財迷和吃貨屬性702.第702章 記圖打賭,進山306.第306章 怎麼會那麼巧724.第724章 甘蔗手動榨汁,農場一行660.第660章 第一印象夠實誠,悄悄翻牆的可171.第171章 坦誠過往,夢寐以求的恢復速度601.第601章 躋身熱搜第三,葛行舟當時也在64.第64章 武器的魅力,打靶訓練196.第196章 溫居宴,血魂木第31章 集體帕金森,窩在宿舍多沒意思806.第806章 關鍵病例,保密協議267.第267章 黑色印章,已處理827.第827章 天浴儀式,別出聲不然殺了你哦577.第577章 傻丫頭,端木榮榮的抉擇和請求428.第428章 浮躁視頻,姐姐你好美834.第834章 卯六坦白,安排590.第590章 對比更帶感了,什麼程度的底限835.第835章 玲瓏骨,醒來817.第817章 翠屏匯合,他這高調又愛炫的弟669.第669章 夢境,決意走一趟696.第696章 撞衫不可怕,誰醜誰尷尬636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了516.第516章 你看我真誠的眼神,真是令人高598.第598章 隨機採訪,抓人眼球的入場觀衆659.第659章 初聞家規,進李家老宅314.第314章 記憶封印,山中遇人面樹329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關715.第715章 房間分配,經費直接少三分之一305.第305章 憋了個大的401.第401章 管不住,還有同伴第13章 小朋友你是否有很多問號743.第743章 潭邊烤魚,石縫有人279.第279章 化名270.第270章 姜含影的快樂就是這麼簡單,你們就配吃涼饅頭460.第460章 吃得挺好,小財迷824.第824章 果然兇殘,找到老巢550.第550章 買到十歲,屬性霸道82.第82章 狼狽四人隊伍來營地求救623.第623章 享受美食的幸福感,飛機來了705.第705章 年貨特產,直播前準備525.第525章 目中無人的傢伙,當了人怎麼待遇反而下降了636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了316.第316章 裝乖巧她是專業的,世界可真小430.第430章 你身體被改造過,一種蟲子166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色474.第474章 那就來點印象深刻的,生活不易猴子賣藝407.第407章 我騎它,嚇死馬啦731.第731章 都被沖走了,藉口相當不走心773.第773章 當一她是認真的,胃口怎麼變這725.第725章 精神嫁接,刷臉成功726.第726章 連吃帶拿,活寶姜惡霸275.第275章 沒有發現血跡的原因,最大的那個孩子276.第276章 包活的,幾個菜還想指揮我做事?455.第455章 人又美又慘,別逼我抽你686.第686章 引發圍觀,是真的敢63.第63章 出息了,專屬動作732.第732章 一點糖都不給你放,先賣個關子497.第497章 把猴子踢給越灼,藍喬應援356.第356章 開機儀式,我發現了哦316.第316章 裝乖巧她是專業的,世界可真小378.第378章 滴滴聊天邀請,教官去了瀾宮528.第528章 找回記憶的線索,冷血第1章 鴛鴦戲水?不如拖鞋塞嘴