說罷，許褚直接趴在了地上，不斷的做起了俯臥撐。
不得不說，許褚的耐力和力氣極爲驚人。
畢竟他那一身的腱子肉可不是擺設。
很快，許褚便做了足足三百個。
然而此時的他，已經汗流浹背，手臂極爲痠痛。
過了三百個之後的每一個都極爲艱難。
最終，許褚做到了三百四十二個，便再也支撐不住，趴在了地上，累的氣喘吁吁。
一旁的衆人都驚呆了。
他們可從來沒見過許褚這樣！
許褚是鏖戰的高手，最擅長和武將磨，隨隨便便打上個三百回合都不成問題。
更何況，平時許褚也經常鍛鍊，有時候練上一下午都不會覺得累。
這麼簡單的動作，怎麼持續了才一刻鐘不到就不行了？
“還能做嗎？”
林川淡然一笑，靜靜的看着許褚。
許褚頓時有些不服氣的站起身，道：
“可是少年，這有什麼用？只不過是一些簡單的動作而已。”
“練這個能強身健體，還是能提高作戰能力？”
林川一挑眉毛，道：
“俯臥撐可以鍛鍊你的胳膊、腰部、胸部和腹部的肌肉，是最簡單粗暴，也是效率最快的力量鍛鍊手段。”
“你現在感覺一下，有沒有覺得丹田之處有股熱氣？”
經過林川這麼一說，許褚這才注意到，彷彿真的有！
丹田，就是小腹這塊。
林川怕他們聽不懂，特意用了這個稱呼。
然而曹操頓時心中暗喜。
你還說自己不是仙人？這丹田大多都是修道之人才說的，平常人誰會這麼稱呼？
“這俯臥撐只是最基本的，一口氣做上三百個雖然不錯，但遠遠不夠，一般來說一下午做上一千個左右，估計就有成效了。”
林川哪裡知道老曹想着什麼，繼續道：
“除此之外，還有引體向上，負重跑等等，這些訓練方法，都是可以鍛鍊體力的。”
“在戰場上體力有多重要，就不用我說了吧。”
許褚在一旁頓時頻頻點頭。
他可太清楚了。
許褚自己的體力和耐力就是遠超常人的那種，因此即使對上武力超於自己的武將，許褚靠磨一樣能取勝。
若是體力不足，在戰場上那可是尤爲致命的。
“當然，這些也不是所有人都適用的，畢竟人的體質各有異，各不相同。”
“有的比如老許這種，一身腱子肉，就適合這麼練習。”
“你們可以挑出一些自身身體素質過硬的士兵來進行苛刻一些的練習。”
“普通士卒減量練習就行。”
“挑選出來的人，就是特種部隊，這種兵上戰場，絕對不亞於普通的武將，甚至要更甚之。”
程昱奮筆疾書，將林川說的話全部記下。
這些可都是寶貝！
這種鍛鍊方式簡直聞所未聞！
例如負重跑，這種事平常根本不會做。
普通士兵練習多連甲冑都不穿，只是穿着便服，夏天甚至都光着膀子。
但在戰場上，無論是鐵的還是鋼的甲冑，都是極爲沉重的。
如果不能適應的話，那就只能被淘汰！
體力再好，穿着這麼重的甲冑勢必也會受不了。
這些很少有先天的，大多都需要後天的練習。
而林川給的這種訓練方法，就非常適合應對這種情況。
這種煉體之法一旦施行起來，絕對可以提高所有軍士的身體素質！
能媲美武將的兵王！
後天練習，未必不會出現武將人才。
在三國很多知名的武將，也都是從小一點一點練出來的。
很快，林川便將自己的想法全都說了出來。
鍊鋼提升甲冑和武器。
武器種類的圖紙。
還有煉體之法。
這種東西，都是可以急速提升如今曹軍武力的東西。
兵，不是隻靠拿着糧餉，說不定哪天就會死在亂戰中的。
這些東西都是用來保護兵，並讓一個士卒發揮出最大作用的。
“仙人所言，純必然銘記在心。”
“子和回去之後，定然會讓所有虎豹騎按照這種方法去訓練。”
曹純激動的道。
虎豹騎的裝備比起平常的士卒要更好，當然也要更重。
尤其是身爲重騎兵的虎騎，更是需要這種鍛鍊之法。
虎豹騎各個都是從士兵衆挑選出來的精銳，提升他們的實力比什麼都重要。
如今林川也只想到了這麼多。
畢竟現在老曹要做的事情很多，但很限制。
很多發展上的事情干脆就不用考慮了。
一個礦業，一個農業，都是需要急速發展的。
兩者都是能提升曹軍將士作戰能力的東西，缺一不可。
至於林川所想的以商治國，還需要一定的時間才能推行。
畢竟，那得是能統一的情況下才能發揮出最大效能的。
如今老曹要是硬推商賈，非得把自己玩崩不可。
周圍諸侯可不是泛泛之輩，尤其是孫劉二人，更是亂世梟雄。
一個不小心，就算現在老曹有先進的資源，都恐怕會陰溝裡翻船。
比如赤壁之戰，老曹就會吃上個啞巴虧。
畢竟水軍和弓兵遠遠比不上江東，而且大多都是北方人，來南方難免會有人水土不服，從而染上瘟疫。
在這種情況下，就算人數遠遠碾壓二者，也未必是敵手。
這些已經不是用計謀可以搞定的東西了，哪怕老曹事先得知，想要硬攻江東依然還是有難度。
“說起來，少年，吾正準備帶着兵士去將那司馬老賊全族殲滅。”
“此人不死，吾心難安啊。”
曹操突然嘆了一口氣，開口道。
經過林川“劇透”，曹操赫然覺得這是個大麻煩，如此會韜光養晦而且手段如此陰狠的人，留着必定是禍害。
尤其是日後準備開始征戰了，指不定他會搞出什麼幺蛾子。
林川聞言先是一愣，旋即擺了擺手道：
“老曹，你性子太急了，這司馬懿現在根本動不得！”
曹操頓時極爲不解：
“可是少年你之前說，若吾真是曹操，一定要滅了司馬氏一族麼？”
“如今怎又說司馬懿動不得了？”
林川苦笑道：
“老曹，你是打仗把腦子給燒壞了嗎？”
“這司馬氏好歹也是個士族啊！”