十天之後，江上雲從舉着巨石走路，變成奔跑，看來這樣的負重鍛鍊還是很有效果的。
江上雲換了更大的石頭，也是像之前那樣，由最開始的緩慢行走，變成後來的奔跑，然後再換，在重複，江上雲換的石頭重量越來越重，更換更重的石頭速度也更快了，之前的熬煉此時也發揮出巨大的作用，江上雲肉身進步神速，着讓他對自己更加有信心。
兩個月之後，江上雲已經可以單手舉起兩千斤的巨石，雙手合力可以達到五千斤的力量，這是在不動用靈力的情況下，不借助外力，緊緊的自己身體的爆發力，江上雲喜出望外。
江上雲內視自身，發現境界更加穩固了，不知不覺竟然到了煉氣九重中期的實力，江上雲大喜，這段時間根本沒有修煉，只是純粹的煉體，竟然有這樣的效果，看來古時候的武者重視煉體不無道理，有了這一個月的經驗，江上雲越發的覺得煉體的重要。
此時的江上雲站在瀑布前方，上半身赤裸，在第一級瀑布的水潭裡，已經沒有更大的石頭供江上雲鍛鍊了，所以這一級的淬體考驗就是這瀑布了，通過了這裡，江上雲就可以去下一級瀑布了。
江上雲縱身一躍，落入瀑布的正下方，湍急的水流，巨大落差帶來的衝擊力，瞬間壓在江上雲的身上，江上雲忍着巨大的壓力，端坐在水流下方，默默承受這壓力。
十天後，江上雲沿着瀑布順流而上，從湍急的水流裡逆行而上，攀爬到第二級的階梯上。
又是一個深水潭，這個水潭沒有之前那個大，不過水潭邊上的石頭卻大了不少，江上雲“噗通！”一聲跳進水裡，開始尋找合適的大石鍛鍊。
一個月之後，江上雲再次端坐到這一級的瀑布中間，這次的時間快了不少，看來這淬體也是越鍛鍊效果越明顯的。
三個月之後，江上雲已經來到這瀑布羣的中間位置，現在的江上雲單手一舉可以達到上萬斤的重量，這是很恐怖的數字了，要知道純粹肉身的力量能達到這麼高，至少也要旋照境界以上纔可以，江上雲還是煉氣九重的修爲，這樣的肉身說出去也不會有人相信，但是江上雲憑藉
半年的努力做到了。
是時候回去再次熬煉身體了，江上雲覺得熬煉跟淬體是密不可分的，他之所以能夠在這麼短的時間裡進步到這麼恐怖的肉身力量，絕大部分是倚仗吸收了之前藥鼎裡靈藥的精華，所以，淬體很重要，但是熬煉也不可或缺，熬煉也以增強體質，能夠更好的淬鍊肉身，淬鍊肉身之後熬煉可以排除肉身受損的隱患，還能更好的爲再次淬體打下基礎，所以熬煉與淬體相輔相成。
難怪現在的武者不能很好的淬體，因爲大家都不知如何熬煉肉身，不能熬煉肉身就不能排除淬體時留下的損傷，時間久了反而影響進階，而且沒有熬煉帶來的強大補充，淬體也不能持續下去。
江上雲當真覺得自己撿到了莫大的寶貝，那位散仙的心得，絕對是現在武者修煉的一個重要導師，有了這個心得本，江上雲只要按照裡面的方法做，應該很難遇見突破瓶頸，只要靈力力量達到就能很順利的突破，江上雲至少到渡劫之前都可以借鑑前人的經驗。
究州城。
江上雲蒐集了一些靈藥，雖然還是不能補全丹方上所有的東西，但是也可以支撐一次熬煉了。
付了租金，江上雲再次來到之前熬煉肉身的大藥鼎前，火晶石燃燒了之後江上雲依次將藥材放進去，看着一大爐寶藥，江上雲心疼不已，上次熬煉帶來的好處江上雲已經實驗過了，這次他狠心買下了幾株貴的靈藥，現在身上的錢物花去大半，這次熬煉之後要想辦法採集靈藥與靈石了，不然下一次的熬煉會缺少更多的靈藥，那樣藥性就會更差，這不是江上雲想要的。
江上雲進入藥鼎，沸騰的藥汁瞬間席捲而來，這次用了幾株貴的靈藥，藥效也比上次猛烈，江上雲咬牙堅持。
兩天之後，江上雲從藥鼎出來，這次快了不少，江上雲看着身上黑色的污垢很是滿意，沖洗乾淨身體之後，換了一身乾淨的衣服，便去櫃檯處結算，這次少用了一天，江上雲可以退回一天的租金，現在手上不富裕，所以江上雲不想浪費，退了之後可以去便宜一點的地方住宿，這樣可以省下一點靈石。
看到江上雲來結算，那掌櫃把他拉
到一邊：“我看這位小兄弟也是修煉之人，我買個消息給你，就當這一天的租金怎麼樣。”
“什麼消息值得拿靈石交換？老闆，你可不要坑我。”江上雲開口道。
“怎麼會呢，客官，這消息千真萬確，保真值得。”那掌櫃一臉篤定的說道。
“那你說吧，要是我覺得不值，你還是得退錢給我。”江上雲看着掌櫃說道。
“沒問題，客官可知道名劍宗。”
“當然，怎的？”
“那就好，這名劍宗在我們究州城四大勢力裡可是數一數二的，他們招募弟子，自然也會有很多人想要進去，你也知道，最近究州城不太太平，自從城外莫名其妙出現一片黑雲就更是了，散修的武者都想找一個靠山，這樣在混亂的環境裡也好有點倚仗。”老闆說完看了看江上雲，他覺得江上雲這樣的散修應該對大門派招募子弟有興趣。
那老闆見江上雲臉上沒有變換，繼續說道：“這大門派招募弟子都是需要考覈的，我這裡正好有他們考覈的項目，怎麼樣樣，客官想不想要這考覈的項目列表？”
江上雲思慮了一番，眼下手裡錢物不多，況且自己來究州城本來就是來投奔名劍宗的，雖然師傅不在了，可是江上雲要進名劍宗也不一定要經過考覈，他有之前師傅寫的信件，足矣證明他是青城劍宗的嫡傳，可是這樣的話容易被人認爲是靠關係走後門進入的，這不是江上雲想要的。
款且江上雲手上有師傅給的幾卷青城劍宗的嫡傳功法，若是以師傅的關係進去，那這些嫡傳功法可能就保不住了，這是師傅留給自己的，江上雲不想拿出來給這些尚未認識的人。
這樣的話，那通過考覈以普通弟子的身份進入倒不失爲一種不錯的方法。
“客官，怎麼樣？”掌櫃見江上雲許久不說話，有些焦急，對他來說一天的租金有十塊靈石，也是不少的收入，他不想退回去，更何況，他這裡是專門供煉器師與煉藥師住宿的，雖說貴，可是一般的煉藥師和煉器師走到哪裡都有人禮待，根本不需要住在客棧，他這裡的生意自然不是很好，所以他不想放棄這石塊靈石。
（本章完）