360、鐵拳的強勢出擊(一)

接二連三的失敗後他們經過慎重考慮,換上了一個擅長使八卦掌的好手。來人出手不凡,只見他拳法縱橫交錯,分爲四正四隅八個方位,以八大樁法爲轉掌功,又集八大圈手於一體;下配一至八步的擺、扣、順步法爲基礎,以繞圈走轉爲基本運動路線,以掌法爲核心,在走轉中全身一至,步似行雲流水。他雙手穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、託花樣百出,雙腳走如游龍,翻轉似鷹。身法擰轉、旋翻協調完整。在與我交手的時候,身捷步靈、隨走隨變﹐身體起伏擰轉,敏捷多變。內行的人一看此乃八卦掌(八卦掌又稱遊身八卦掌﹑八卦連環掌﹐是一種以掌法變換和行步走轉爲主的拳術。由於它運動時縱橫交錯﹐與“周易”八卦圖中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳譜常以卦理解釋拳理﹐以八個卦位代表基本八掌。八卦掌,走爲先,收即放,去即還,變轉虛實步中參。走如風,站如釘,扣擺轉換步法清。腰爲纛,氣爲旗,眼觀六路手足先。行如龍,坐如虎,動似江河靜如山。陰陽手,上下翻,沉肩墜肘氣歸丹。抱六合,勿散亂,氣遍身軀得自然。扣擺步,仔細盤,轉換進退在腰間。腳打七,手打三,手腳齊進莫遲緩。胯打走,肩打撞,委身擠靠暗頂膝。高不扼,低不攔,迎風接進最爲先。數語妙訣掌中要,不用純功亦枉然。

八卦掌是三大名拳之一,也是養生、健身、防身陰陽掌的一個體現。拳諺說它“形如游龍﹐視若猿守﹐坐如虎踞﹐轉似鷹盤”。其基本功以樁步﹑行步爲基礎。頂頭豎項﹐立腰溜臀﹐鬆肩垂肘﹐實腹暢胸﹐吸胯提襠。起落平穩﹐擺扣清楚﹐虛實分明﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轎﹐出腳要摩脛。走圈內腳直進﹐外腳內扣﹐兩膝相抱﹐不可敞襠。身法講究擰﹑旋﹑轉﹑翻﹐圓活不滯。手型有龍爪掌﹑牛舌掌兩種。主要手法有推﹑託﹑帶﹑領﹑搬﹑攔﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑閉﹑閃﹑展16法。能進能退﹐能化能生﹐虛實結合﹐變化無窮。每掌發出﹐皆要以腰作軸﹐周身一體﹐內外相合﹐外重手眼身法步﹐內修心神意氣力。

八卦掌順頸提頂,鬆肩垂肘,暢胸實腹,立腰溜臀,縮胯合膝,十趾抓地。以“滾鑽爭裹,奇正相生,走轉擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,迴轉若猴,換勢似鷹,威猛如虎”;以曲剎直,以動擾靜,以靜剎動爲修煉原則。分爲“定架子”﹑“活架子”﹑“變架子”3步功夫。“定架子”是基礎功夫﹐一招一式﹐規規矩矩﹐宜慢不宜快﹐以求姿勢正確﹐樁步牢固﹐行步平穩﹔切實做到“入門九要”﹐即塌(塌腰)﹑扣(含胸)﹑提(尾閭上提﹑穀道內提)﹑頂(頭上頂﹑舌上頂﹑手前頂)﹑裹(裹臂)﹑鬆(鬆肩﹑沉氣)﹑垂(垂肘)﹑縮(胯根﹑肩窩內縮)﹑起鑽落翻(臂內外旋)等要領﹔切忌挺胸提腹﹑努氣﹑拙力(稱爲3大病)﹐“活架子”主要練習動作協調配合﹐使基本要領在走轉變換中運用嫺熟。“變架子”要求內外統一﹐意領身隨﹐變換自如﹐隨意穿插﹐不受拳套節序限制﹐做到輕如鴻毛﹐變如閃電﹐穩如磐石。

八卦掌的基本內容是八母掌﹐也稱老八掌﹐即單換掌﹑雙換掌﹑順勢掌﹑背身掌﹑翻身掌﹑磨身掌﹑三穿掌和回身掌﹐其中有以獅﹑鹿﹑蛇﹑鷂﹑龍﹑熊﹑鳳﹑猴八形代表的﹐也有用雙撞掌﹑搖身掌﹑穿掌﹑挑掌等作爲基本八掌的內容。每一掌都可以衍化出很多掌法﹐素有一掌生八掌﹑八八六十四掌之說。八卦掌有單練﹑對練和散打等形式。根據老拳譜記載﹐八卦掌拳系尚有十八趟羅漢手﹑七十二暗腳﹑七十二截腿,器械有刀﹑槍﹑劍﹑戟等﹐隨走隨變﹑械隨身走﹑身隨步換﹑勢勢相連。另外還有鴛鴦鉞﹑雞爪銳﹑風火輪﹑判官筆等短小的雙器械﹐這在其他拳種中較爲少見。八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(走圈)爲主的拳術,也就是以自己的一個臂長的距離爲半徑畫一個圓,然後沿着這個圓走圈,將武道與導引吐納溶爲一體,內外兼修。也有一個例外,有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。傳統八卦掌經許多名師的不斷研究,以八卦爲理論基礎,一圈八步八個掌勢,以單換掌爲基本掌勢,套路非常靈活,並不固定,習練者不同套路也不相同。

八卦掌注重身法的靈活性,要求在不斷走圈中改變敵我之間的距離及方向,避正擊斜,伺機進攻;出手講究隨機應變,發揮掌比拳和勾靈活多變的特性,講究“一走、二視、三坐、四翻”。以“行樁”、“蹚泥步”內功功法爲入門基礎,以擰翻走轉爲基本運動形式,以掌法的變化爲主要技擊手段。出手成招,剛柔相濟,踢打摔拿溶爲一體。擰裹鑽翻,避正打斜,圍圓打點,循循相生無有窮盡。以掌代拳,步走圓形,突破了以拳爲主、步走直線的傳統拳法,開闢了一方新天地。步法以提、踩、擺、扣爲主,左右旋轉,綿綿不斷。以走爲上,意如飄旗,氣似雲行,滾鑽爭裹,動靜圓撐,剛柔相濟,奇正相生。行如游龍,見首不見尾;疾若飄風,見影不見形;瞻之在前,忽焉在後,常常能使對手感到頭暈眼花。避實擊虛,手打肩撞,皆可以意爲之。

八卦掌主要講究:▲(一)八要:1.三形三勢:三形即“行走如龍,動轉若猴,換勢似鷹”。三勢即“步如蹚泥,臂如擰繩,轉如磨磨”。

2.三空三合:三空即:“手心涵空,腳心涵空,胸心涵空”。三合即:“意與氣合,氣上力合,力與意合”。

3.3.三圓三頂:三圓即“脊背要圓,兩膀抱圓,虎口張圓。”三頂即“舌頂齶,頭頂天,掌頂前”。

4.4.三裹三敏:三裹即“氣要裹,肩要裹,兩肘要裹”。三敏即“心要敏,眼要敏,掌要敏”。

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