“泰拳的拳架也是有兩種，正架和反架，左腳左手在前是正架，右腳右手在前則是反架，這一點和拳擊相同。
雙拳緊握一前一後在身前並舉，兩肘自然下垂，肘部可以用來保護自己的肋部，雙拳的高度要高於下顎，這樣也便於保護下巴這個脆弱的部位，下巴微向內收。
雙腳前後站立，重心始終保持在兩腳之間，兩腳之間距離與肩同寬或者略寬於肩，身體微側，這也是爲了保護胸腹部，避免這個部位直接暴露在對方的攻擊之下。
。。。。。。“
波帕姆拳館內，陳勝正跟着拳館一位非常有經驗的泰拳教練，學習泰拳的基本動作。
昨天經過那場挑戰之後，陳勝一下子就在拳館內樹立了威信，之後再也沒有人挑戰他，尤其是大家知道了陳勝上個月在澳門接連ko胡斯特和希爾特之後，更是對他的戰鬥力佩服的五體投地，之前挑戰陳勝的傑森，也沒有什麼大毛病，不過還是需要在醫院裡住上一段時間的，然後才能再次返回拳臺。
之後陳勝和弗蘭克在拳館裡又待了幾個小時之後，就回酒店了，下午兩人在阿明的帶領之下，遊覽了一些曼谷市內的景點，也算是放鬆了一下身心。
今天一早，陳勝和弗蘭克就出現在了拳館裡，由於昨天陳勝的傑出表現，拳館方面也非常重視陳勝的訓練，幾乎派出了整個拳館最傑出的基礎教練來教導他，陳勝自己也想要從最基礎的動作開始，來了解真正的泰拳。
對於教練所教的東西，陳勝學習的非常快，所謂一通百通，強大的武學底子使得他學習這些東西的速度奇快無比。
基本上教練教過一兩遍之後，陳勝就能夠做個**不離十，剩下的就是訓練鞏固了，而且陳勝學習泰拳直接跳過了打熬身體的階段，他現在的身體已經非常強悍了，學習任何一種技擊術都沒有問題。
此外他也不用學泰拳的衆多禮儀，那都是在泰國的拳手需要學習的，自己以後的發展並不是這裡，所以也就沒有必要去學，只要瞭解一下是怎麼回事就行，現在陳勝就只是單純學習泰拳的技擊方法就可以了，所以學習速度非常快。
“接下來我們教授泰拳最重要的幾種步法，第一個就是點滴步，那麼什麼是點滴步呢，就是在泰拳格鬥式的基礎上，點滴步可以讓整個人活起來，動起來，這樣才能做到隨心所欲，讓對手防不勝防。。。”
教練在給陳勝示範泰拳的基礎步法，陳勝在看着教練的動作之後，很快就掌握了這種步法的要領，並且當即在原地做了出來。
教練看到陳勝這麼快就掌握了這個步法的精髓，也非常高興，學習能力這麼強的學生每個教練都喜歡，教起來簡直太省心了。
緊接着，教練又將其餘的幾種基礎步法躍步、滑步、換步等等一一教授給了陳勝，而陳勝的掌握速度也都非常快。
當天上午接下來的時間，陳勝都是跟着這位教練在學習泰拳的基本動作，陳勝的學習速度非常快，一上午時間，基本已經將泰拳的一些基礎動作掌握的差不多了，剩下的就是下來自己熟悉了，直到自己完全將這些動作掌握，並且融合成爲自己技擊術的一部分。
上午的時間很快就過去了，中午休息時間，陳勝和弗蘭克在阿明的帶領之下，出去享用了一頓正宗的泰式大餐。
餐後也沒有回酒店，三個人又在拳館周邊轉了轉，體會了一下泰國的民情風俗，陳勝是第一次來泰國，還是非常有新鮮感的，在各處景點都玩得不亦樂乎，跟在他身邊的弗蘭克，也只有在這個時候才能感覺到他還是一個孩子，而不是那個在拳臺上大殺四方的戰神一般的超人。
泰國人的生活節奏非常悠閒，中午的休息時間比較長，等陳勝他們回到拳館的時候，已經差不多下午三點多了，拳館裡回來訓練的人也沒有幾個。
下午陳勝的訓練內容，主要還是鞏固自己上午所學的那些泰拳基礎，這次教練就沒有直接跟隨，而是派了一個經驗豐富的陪練，來帶着陳勝一起訓練。
練習了一段時間基礎動作之後，陳勝就開始進行每日必須的力量練習，這時弗蘭克就起作用了，他過來陪着陳勝進行力量練習。
當陳勝的力量訓練正式展開後，立刻就吸引了拳館內所有人的目光。
大家都過來圍觀陳勝的力量訓練內容，當看到陳勝的力量練習強度後，幾乎所有人都被嚇傻了。
拳館內沒有一個人的訓練強度，能夠達到陳勝這樣的，即使接近的都沒有。
尤其是深蹲、硬拉、臥推這幾項最顯示力量的，更是給衆人造成了強烈的衝擊，當他們看到陳勝的深蹲重量達到400公斤時，所有人都徹底變的目瞪口呆。
這是他們所有人到目前爲止，見過最大的深蹲重量。
以前大家也只是聽說過，重量級格鬥高手中有幾個人能夠做到深蹲這個重量，比如彼得阿茲、歐內斯特胡斯特等人，可是誰也沒有見過，所以大家都不怎麼相信有人能夠真正做到這個重量，以爲那是k-1gp在爲他們的冠軍吹牛呢，沒幾個人當真。
可是當陳勝在他們面前真正做到這個重量的時候，這些人才相信，原來真有人可以深蹲起這個重量，而且從陳勝的動作表現看，這還不是他的極限重量，這就有點太嚇人。
而此時他們再看陳勝的眼光，已經是無盡的佩服了，難怪陳勝能夠在澳門接連ko胡斯特和希爾特呢，他確實有這個實力。
在衆人眼中，現在的陳勝，已經是站在重量級格鬥世界最頂峰的那幾個人之一了。
而且他現在還在不斷地完善自己的格鬥技術，這次就特意跑到泰國來學習泰拳，可以想象以後他的實力會是多麼的強大。
只是他還沒有徹底踏入格鬥界，等他正式踏入格鬥界的那天，必將會給整個格鬥界帶來巨大的無法想像的衝擊。
而在場的衆多拳手想到，自己就是和這樣一個世界重量級冠軍級別的格鬥士在一個拳館訓練，很多人也開始變得激動了了起來。
而正在做力量練習的陳勝，則完全沒有注意大家關注的眼光，依舊在弗蘭克的協助下進行高強度的練習。
現在他的狀態非常好，其實自從澳門格鬥大賽以後，他就感覺自己的力量又有所長進，只是回到北京之後，一直沒有機會進行特別系統的練習，都在忙於各種應酬，然後緊接着就來泰國了，所以也不知道自己力量究竟漲了多少。
現在訓練又完全恢復了，也有這樣的機會，所以陳勝就打算測測自己目前的極限在哪裡。
想到這裡，陳勝就開始給自己加重量了，而且他在深蹲的重量上一次就加上去了五公斤。
弗蘭克看到陳勝的動作，有點擔心的問道：
“一次加這麼多是不是有點冒險啊，要不咱們一點一點加吧，循序漸進的更加穩妥一點“
陳聲擡頭看看弗蘭克，自信的說道：
“你放心，我自己心裡有譜，我覺得自己最近力量增長不少，一直也沒有機會測試，正好藉着這次訓練的機會，我想看看目前我的力量極限值在哪裡“
弗蘭克看着陳勝自信的表情，說道：
“那好吧，既然你堅持這樣做，那麼咱們就測試一下吧，你放心，我會在旁邊保護好你的，不會讓你出事，要是你感覺到自己快要到極限值了，告訴我一聲“
陳勝點了點頭，讓後就走向了深蹲的器材前，準備開始測試。
旁邊圍觀的衆人看到陳勝又開始給自己增加重量，一個個都震驚不已，不敢相信的看着陳勝和弗蘭克兩人。
很多人都不怎麼相信陳勝能夠深蹲起現在這個重量，要知道這可是接近410公斤的重量了，就是在重量級格鬥士和拳擊手中，這都是幾乎不可想象的重量。
似乎只有那些專業的力量項目選手纔可以深蹲起這個重量，大家都是用不可置信的眼光看着陳勝他們兩人，等着他們最後的測試結果。
只見蹲在器材前的陳勝，雙腳與肩同寬，牢牢的紮在地上，雙手穩穩握緊槓鈴，肩背抵住槓鈴，深吸了一口氣，然後緩緩向上開始發力，同時嘴裡猛然吐氣開聲。
“嗨——“
衆人就看到陳勝已經穩穩的站直了身軀，沉重的槓鈴橫在肩背上紋絲不動，顯然這個重量依舊不是陳勝的極限。
此時不但弗蘭克驚呆了，就是旁邊圍觀的所有人，也都驚呆了，幾乎沒有敢相信自己看到的這一切。
而陳勝這時已經開始下蹲了，果然，他很輕鬆的完成了深蹲的所有動作，接下來，陳勝連續做了三次這個重量的深蹲，都是非常輕鬆就完成了，看來這還不是他的最終極限重量，所有人都在看着他，準備看看他接下來怎麼做，是不是還會挑戰下一個重量呢。
果然，陳聲在第三個深蹲做完之後，就把槓鈴送到了架子上，轉身又開始準備加重量了。
大家這是都已經看出趣味來了，大家都是練拳的，讓自己變得更強，幾乎是每一個人的目標，陳勝的舉動，無疑刺激的現場所有人都非常激動。
雖然自己做不了這麼重的深蹲重量，就是親眼看看有人深蹲這個重量，那也是一件讓人感到非常興奮的事情。
再次增加槓鈴重量的陳勝，這一次依舊拿下了這個重量，看來這還是沒有到達極限。
接下來陳勝又一次開始增加量，又連續加了兩次，中間還休息了一會，直到重量加到420公斤的時候，陳勝才覺得達到了自己的極限重量，這次深蹲測試才結束。
衆人看着他一次次的加重量，到後來都有點麻木了，每個人早已經不把陳勝算在人類的行列了，在大家看來，這就是一個穿着仿生人皮的力量機器，同時每個人對於陳勝之前流傳出來的“香港超人“綽號，也算是深有體會了，他的表現就如同超人一般。
做完深蹲力量測試之後，陳勝又相繼做了其餘幾個項目的極限力量測試，每一個力量項目他都有大幅的增長。
這種力量的增長意味着在格鬥中，陳勝的拳腳腿肘釋放出的力量更加強大，殺傷力也更強，現在還沒有做掃腿和拳擊力量的測試，不過陳勝也明白，這兩項自己也已經有了長足的進步，對於掃腿的測試，他想要等到這次學習泰拳差不多結束的時候再做，那時候自己對於泰拳的掃腿應該已經完全掌握，那時打出的力度纔是自己真正的最強掃腿力度。
一系列力量練習結束之後，陳勝就開始了泰拳練習最重要的擊靶訓練，直到這時候，拳館所有人才深切明白，在拳臺上強大的力量究竟意味着什麼。
只見在練習掃腿的陳勝，一記記雷霆萬鈞的掃腿，閃電般的抽擊在沙袋上，沉重的沙袋幾乎都快要被打的飛了起來，即使沙袋後面還站着一個扶着沙袋的陪練，也同樣控制不住沙袋，甚至人都快要跟着沙袋一起飛出去了，在陳勝快速強力的重掃下，有兩三個沙袋都出現了破裂的情況，這讓所有人都吃驚萬分，沙袋都被打破了，這麼強大的力量，要是抽在人的身上，不是直接可以將人的身體抽爛嗎！
所有拳館內訓練的拳手看到這恐怖至極的重掃，都是一陣陣膽寒，陳勝在泰國完善了自己的掃腿技術之後，再出現在格鬥賽場上，那麼他的強大程度幾乎讓人無法想象，他們已經開始爲陳勝未來的對手默哀了，(。)