經過和師傅的一番談話之後，陳勝整個人就如同徹底的被改造了一般，精神面貌煥然一新，以飽滿的熱情投入到了接下來的訓練之中。
尤其是在經過自己師傅的親自下場指導之後，陳勝認識到了，自己的差距還非常大，現在還遠遠不是驕傲的時候。
自己的水平在師傅面前簡直不值一提，甚至在同門師兄弟面前也算不上最好的，雖然有年齡小的因素，但是陳勝自己卻無法容忍這樣的藉口。
從這天之後，陳勝自覺地開始給自己加練，每天都是最早到達訓練場，最後一個離開的人。
同時在正常的訓練之餘，也不斷地找別的師兄弟們過招，起初大家都非常讚賞陳勝的訓練態度，但是隨着時間的推移，每個人都有點害怕陳勝的這種訓練態度了。
不但嚴重的佔用了所有人的休息時間，而且在對練之中，陳勝的態度也非常認真，所有的動作都是一絲不苟的完成，同時也要求和自己對練的同門也和他一樣認真。
這樣每次和陳勝對練下來，渾身都像散了架一樣，比正常的訓練還要累好多。
如果說一天兩天，大家還可以忍受，但是陳勝每天都是這樣，這就讓所有的師兄弟們叫苦不迭了，現在看到陳勝來找自己對練，每一個人都是一臉的痛苦狀，卻又無法推辭，只好捨命陪君子。
到了後來，所有人再見到陳勝訓練之餘來找人，都開始紛紛逃避，免得被拉了壯丁。
而林師傅看到陳勝這樣的狀態並沒有制止，他知道這還遠遠沒有達到陳勝的極限。
陳勝的身體基礎非常好，完全可以承受這樣大負荷的訓練，對於陳勝的這種表現，李師傅是非常樂於見到的。
同時他也希望陳勝的這種訓練態度，也能夠激勵門下的其他弟子們，更加的投入到訓練中來，可以起到一個榜樣的作用。
這種瘋狂訓練帶來的結果就是，陳勝實力的飛快增長，就好像長跑突破極限一樣，到達了一個新的高度。
對於本門武術的認識也比以前更加的深刻，在和同門師兄弟、甚至是自己師傅的不斷地拆招中，陳勝開始將每一招一式都深深的印在了自己的腦海中，逐漸的轉化爲自己身體的本能反應。
當這種大運動量的練習持續一段時間之後，陳勝已經完全適應了這樣的訓練，即使師傅也被陳勝如此快的適應能力給嚇了一跳。
於是在師傅的指導之下，陳勝開始又一次給自己加量，開始衝擊自己的更高的極限。
師傅也是非常驚喜，也想看看陳勝在這短短的兩個月的時間裡面，到底能夠取得多麼大的進步，配合着陳勝重新制定了一套訓練計劃，訓練的艱苦程度幾乎達到了之前的兩倍之多。
現在每天早起，陳勝雙腿、雙臂綁着十公斤的沙袋進行十公里的越野長跑，而且是要求在一個半小時之內完成，這是在訓練陳勝的持久力和耐力。
起初的時候，陳勝完成的非常艱難，幾乎跑完之後全身就像散了架一樣，不能動彈。
但是陳勝堅持了下來，當一個月的時間過去之後，陳勝已經能夠在一個小時左右的時間內就能完成，而且不影響一天接下來的訓練。
當做到這一點之後，陳勝試圖再次加量，但是被自己的師傅給阻止了，師傅怕這樣影響到陳勝的成長，畢竟還在生長髮育的階段，就是目前的運動量都已經非常的嚇人了。
林師傅沒有想到陳勝的身體潛能竟然如此的出色，這麼快就適應了這種程度的訓練。
要知道絕大多數的成年人可能都接受不了，如此大強度、持續時間長的練習，而陳勝一個十三歲的孩子卻堅持了下來，怎麼能不讓師傅驚訝。
除了長跑之外，陳勝每天的訓練量也在成倍的增加。
每天長跑回來之後，陳勝並不會將身上的沙袋解下來，而是帶着沙袋進行全天的訓練。
起初的時候，有點不適應，嚴重影響到了陳勝招式的速度，但是堅持一段時間之後，陳勝帶着沙袋的速度，已經完全不輸之前不帶沙袋時的速度。
這樣訓練帶來的就是陳勝力量的大幅增長，當他解下沙袋之後，出拳踢腿的速度和力量相比以往，都是成倍的增加。
看着陳勝這樣如飛似得進步，師傅是看在眼裡、喜在心裡，對於這個弟子的期望更加的重了，同時也認爲這個弟子必將是，把本門武術放揚光大的最佳選擇，所以在陳勝身上傾注的心血也越來越多。
時間走得很快，轉眼就快到了陳勝返回北京上學的日子了。
師傅看到這個暑假陳勝瘋狂的訓練，取得了非常不錯的效果，特意提前幾天允許陳勝離開，讓他回自己爺爺家多陪兩位老人幾天，畢竟年齡都大了，陪一天少一天。
今天就是陳勝離開的日子，師傅將陳勝叫到自己的房間，開始交代他回去以後的訓練安排，和其他事宜了。
師傅看着自己的愛徒，對陳勝說：
“勝兒，這個暑假你的表現我非常滿意，你自己不但改正了以往的一下毛病，自身的訓練也取得了不錯的成績。
與你暑假剛回來時相比，已經有了長足的進步，希望你回北京之後能夠堅持訓練。
強度可以適當降低，畢竟你每天還要上學，精力有限，這樣長期訓練下來，相信你的實力很快就能超過你的這些師兄弟們。
但是也不可操之過急，千萬不敢貿然給自己加量，現在的量就很合適，再大就會影響你的身體發育了。
你回去之後嚴格按照師傅的安排進行訓練，不能懈怠但也不能冒進，有什麼問題就及時的向師傅反應，相信咱們師徒二人能夠找到好的解決辦法。
這是我給你制定的下一階段的訓練計劃，帶着回去好好看看，就依照這上面的安排進行訓練吧”
說着就遞給了陳勝一本訓練大綱，陳勝接過，向着自己的師傅表示了感謝。
這些事情安排完之後，陳勝就準備離開師傅家，回自己爺爺家了。
離開之前，特意去看了自己的師孃，向師孃告了別；接着就去找了林麗告別，倆少男少女又在一起說了一會的悄悄話，陳勝才從師傅家裡離開，回了自己的爺爺家。
這是的陳勝爺爺年齡已經很大了，而且經過陳軍去世的打擊，身體也一天不如一天，非常的顯老。
陳勝回到爺爺家中，就一直陪着爺爺。
老爺子對自己的這個大孫子，也是愛到了骨子裡面，也心疼的要命，畢竟這孩子年齡這麼小就失去了父親，打擊實在太重。
缺少了大多數孩子都有的父愛，家人都擔心陳勝長歪了，但是陳勝的表現卻非常好，慢慢的讓家人都放下心來。
而且孩子非常懂事，已經可以在家裡面幫忙分憂解難，幾乎就相當於半個大人，更是讓所有的家人既欣慰有辛酸。
欣慰的是孩子優秀的表現，心酸的是他承擔了許多，這個年齡不應該承擔的責任，顯得過於少年老成了，缺少了一份童真。
現在孩子在逐漸地長大，慢慢的也脫離了這件事的影響，老爺子也非常高興。
尤其是從自己的老朋友，也就是陳勝的師傅那裡知道，陳勝的表現非常棒，頓時感到一陣的欣慰，看到自己孫子健康的成長起來，老人覺得也就沒有了遺憾，能夠對得起自己已經去世的兒子了。
這時的陳勝正抱着自己的妹妹，坐在爺爺的對面，和老人聊天，說的都是自己在師傅那裡的經歷以及在學校的一些趣事。
老人靜靜的聽着，不時發表點自己的看法，一切都是那麼安詳和溫暖，空氣中瀰漫的都是濃濃的親情。
當說到師傅在暑假開始時候，對自己進行的那番醍醐灌頂似得教育時，陳勝對於恩師的感激之情溢於言表，感謝自己的師傅，將自己帶回正確的道路上來。
陳勝的爺爺看到孫子的表情，也就問了一下究竟。陳勝將所有師傅教育自己的經過，都對自己的爺爺講了一遍，同時也把自己的認識和心理變化，說給了自己的爺爺聽。
爺爺聽了之後，沉默了很久，然後對着陳勝說：“勝兒，你這是碰上了一個絕無僅有的好師傅啊，他可以教你做人的道理，做你人生路上的指路明燈，以後要聽師傅的話，好好的孝順師傅師孃”
陳勝回道：“爺爺，我知道了，我一定好好學習本領，孝敬師父師孃”
說完這些事之後，兩人又說了一些家中的事情。
不知不覺時間就過去了，陳勝懷裡的琳琳已經沉沉的睡去了，同時看到爺爺也有點犯困，就結束了談話，送老人回屋休息了。
在爺爺家裡呆了三四天的時間，就要離開了，陳勝的中學和琳琳的幼兒園都快要開學了，是時候回北京了。
這次依然是陳勝的媽媽回到老家來接的兩個孩子，坐上車之後，一家人就離開了老家滄州，返回了北京。
王慧發現，這次回來自己的兒子發生了巨大的變化，讓自己都有點不敢認了，孩子變得成熟懂事了，也更加穩重了，而且性子中間隱藏着的那一絲暴虐，幾乎已經看不見了。
這讓王慧非常高興，這一直是王慧心裡面的一個心病，生怕陳勝那天在這上面出問題，但又不知道該怎麼解決，所以一直很焦急，沒有想到這次回老家竟然圓滿的解決了，這讓她有點欣喜若狂。
一家人的心情都非常好，路上也非常通暢，一路就回到了北京的家裡，這個暑假又這麼過去了，對於陳勝來說，這是一個意義非凡的暑假，值得他銘記一生。