當日，火龍關一役的捷報以飛鴿傳書傳往帝都天御城，經過一夜的休息之後，要塞由副將暫時鎮守，一行數十人清早出發前往天御城。沒有帶領任何衛隊，僅僅只是秋家父女、夏星寒和殺神勁旅隊員，這一路也將是夏星寒的訓練項目之一。除了兩匹戰馬之外，所有人都是步行，包括伊雪嫣在內，要求很簡單，跟不上戰馬奔跑的人都沒飯吃。
臨行前夜，夏星寒用了整整一夜的時間傳授殺神勁旅衆隊員武道心法。修真和武道說起來是有前後之別的，其實真正步入修真一途的人都明白，這兩方面並沒有必然的關係，也就是說，即使只是一個不懂武道的人，同樣可以直接修真。不過從普通人開始修真要想入門所需要的時間是極長的，而且根基也沒有由武入道者強，他是一個苛求完美的人，所以情願多用點時間，也要讓手下更加強大。手下強大了，他就會擁有更多的助力，也更加有利於自己復仇大計和建立屬於自己的勢力。
野外的官道上行人不多，但也不代表一個人沒有，龍炎城外的官道上出現了讓人驚訝的一幕——兩名男子騎着高頭大馬在面前奔馳，而後面卻跟着數十人年齡不一的男子尾隨，更爲奇怪的是，這羣男子中間還有一個美貌的年輕女子。
戰馬揚起的煙塵向後飄去，後面的數十人很快便是灰頭土臉，伊雪嫣那嬌美的面容和華麗的衣飾都成了土黃色。她原本可以用真氣阻擋迎面而來的塵土，不過夏星寒的一句話讓她停止了這種想法，他說，你的體質遠遠不及其他人，真氣耗光之後也就不用吃飯了。武道是內修，誠如夏星寒所說，沒有真氣的情況下她完全就是一個普通女子，別說跟上戰馬馳行，連一個普通男子都遠遠不及。
殺神勁旅隊員一邊依靠強橫的體質馳行，一邊按照心法的運用方式在奔跑中使用與生俱來的先天真氣。這也是夏星寒通過理論得來的結果，把真氣完全消耗之後，利用休息的時間再行恢復，如此重複循環並不比正常的修煉差。
戰馬的奔跑速度是極快的，這種馳行對於殺神勁旅的隊員來說比起過去訓練強度要強得多，如果不是有先天真氣讓他們緩上一口氣的話，午飯可能只有三個人享用了。不過即使如此，中午停下來休息時所有的隊員仍然全身僵硬痠軟，就連伊雪嫣也是臉氣蒼白，短短一個上午他們的行程竟然不下七十里之多！
夏星寒打來野獸，隊員們拖着疲累不堪的身體燒烤，仍像當初的配合一樣有條不紊，這讓伊劍秋大爲讚賞。看着從小嬌生慣養的女兒盤坐在地上調息，全身上下被塵土覆蓋着，心中不免一陣難過，然而
他也明白，這是女兒唯一的機會。
草草吃了幾口肉食，夏星寒道：“一個時辰之後繼續趕路，所以你們要儘快恢復，下午的行程將會超過早晨。”
帝都天御城坐落在青江國版圖的偏西南方向，由官道行進距離約2400裡，夏星寒提議的行程時間是12天，也就是說他們平均一天要行進200裡。他只是提議，但在伊劍秋沒有反對的情況下，提議就成了命令，包括伊雪嫣在內就必須毫無疑問的執行。其實夏星寒很想增加行進速度，不過他明白，就算所有人都可以堅持，但是戰馬是無法堅持的。精草料不是仙丹，動物和人一樣需要休息，他下馬馳行是無所謂，但是讓伊劍秋也跟着他們跑就說不過去了。
伊雪嫣自幼修煉武道，這一路跑來對於真氣的消耗並不算大，很快就完全恢復了。她的虛弱主要是由於肉體的脆弱，畢竟就算有真氣支撐，腿還是要動的，不停地邁動雙腿行進數十里根本不是她所能承受的。殺神勁旅的隊員們就比他差了一些，那點先天真氣早就用得精光，前一晚才學會的心法又異常生疏。一個時辰時間體能倒是恢復的差不多了，而真氣卻是連一半都沒有恢復，更別說有什麼長進了。
一個是真氣有餘體力不足，另一方是體力足夠真氣匱乏，然而馳行不會停止，這是夏星寒的一貫作風。下午，八十餘里的行程讓衆人幾乎脫了層皮，在達到目的地之後伊雪嫣差點昏了過去，隊員們的衣服被汗水浸透，幾乎到了力竭的程度。晚餐過後，沒有人休息，夏星寒和伊劍秋在一旁交流修煉之法，而其他人全部進入了修煉之中。
夜晚的時間比白天長得多，而修煉武道的人並不需要太多的睡眠，這對於恢復是極大的助益。更加艱苦的磨練纔會造就頑強的意志，夏星寒就是要把他們的意志磨練到足夠強韌，這樣才能讓他們像自己一樣按照特殊的方式修煉——衝擊全身竅穴。否則以他們現在的意志力，在那種劇痛出現時，很可能會被活活疼死！
大半夜的修煉讓殺神勁旅的隊員們對於武道心法有了更多的認識，修煉也隨之變地熟練起來。隱隱中，氣海處的真氣多出了一絲，這也讓他們看到了希望。這時伊雪嫣反而成了最難以適應的，體力的恢復成了她所要面對的最大難題，強橫的體魄並不是一天兩天就可以造就的。
看着不遠處臉色蒼白地伊雪嫣，夏星寒心裡甚感好笑，遂出聲道：“試着把真氣運行到陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈四脈，不要衝擊竅穴，真氣量儘可能得少，行至腿部時把真氣外放，融入肌肉之中。這樣就可以大大緩解肌肉的酸
痛，而且對於肌肉的鍛鍊很有好處。”
伊劍秋心中一凜正待說話，伊雪嫣已經接道：“這四脈根本不是修煉武道的經脈，怎麼能讓真氣通過？這樣會出問題的。”
“真氣是由你自己控制的，其他經脈比較細小，不能承受太多的真氣，但如果只是一絲真氣就沒有什麼問題了。”夏星寒淡然道：“不過我可提醒你，別試圖衝擊竅穴，那樣纔會真的出問題。”
“竅穴不通又怎麼可能讓真氣通過？”伊雪嫣疑惑道。
“誰告訴你人體的竅穴是不通的？”夏星寒說道：“那些癱瘓者纔是竅穴不通完全封閉，但是正常人卻非如此，只是竅穴的通路非常細小，比經脈的通道還要小得多，只能容納極爲少量的真氣通行。按照我說得做就好了，說多了你也不明白，理論永遠比不上實踐。”
夏星寒是讓人衆人高山仰止的存在，雖然心裡還是感覺奇怪，不過伊雪嫣卻不再多問，遂盤坐起來，按照他說的方法運行真氣。待韓寧等人修煉完畢分出人手守夜之後，夏星寒和伊劍秋也進入了調息之中……
第一天行程不到160裡，不過第二日的行程會有所增加，這是夏星寒通過觀察分析出的最合適的訓練量。每日的長途跋涉之後，殺神勁旅隊員就會馬上開始修煉，中午的短暫修煉可以讓真氣稍稍恢復，而晚上則會作爲真正提升的時段。伊雪嫣倒沒感覺到真氣提升多少，不過體質卻得到了極大的提高，當然，這並不單單是由於白天的訓練，更主要是她按照夏星寒的方法以真氣淬鍊肉體。
高強度的訓練對於人體的潛能激發有了很大的好處，只是沒有正確的方法作爲引導，很多被激發出的潛能會白白浪費，夏星寒教授給她的方法卻讓白天訓練中得到的好處全部保留下來。伊雪嫣是聰明的，她明白舉一反三的道理，從那四條經脈的潛力激發很自然的聯想到全身的其他經脈，於是她的修煉時間明顯延長了，也只有夏星寒知道她的目的所在。
隨着時間的推移，12天的行程告一段落，整個隊伍都得到了極大的提升。殺神勁旅的隊員進入了最低層的武道五品，而伊雪嫣的體質得到了極大的改善，這爲將來的提升打下了一定的基礎。
經過距離京畿重地最近的驛站時，衆人好好的清洗了一番，次日，數十人一行從距離天御城十餘里之外的驛站出發。爲了不讓大家再弄得灰頭土臉，今天的訓練暫時停止了，十多天如野人般的生活對於韓寧等人來說並不什麼，可伊雪嫣卻是心存後怕。不過爲了心中的目標，爲了不居人後，她還是咬牙堅持了下來……
（本章完）