顧名思義，百家飯就是誰家的飯都吃，有點像是形容乞丐，武成玉看到第一眼完全不明其意。
但看到竹簡接下來的註解才知道，這並不算是一門功夫，像斗轉星移一樣，更像是一個數學公式。
一個可以將各門各派武功巧妙的聯合在一起的公式。
有些像小無相功，但小無相功是以內力的方式對其他武功的一種模仿，內核沒有變。
也有些像天山折梅手，但天山折梅手是將其他掌法的精髓吸收融入進去。
竹簡給的這個公式，在武成玉看來沒有小無相功和天山折梅手這麼高端，它更像是一種嫁接的方式。
於海量的武功中，挑選能夠相融的招式，再以百家飯的理念形成一種新的組合，各種招式對用勁和內力使用方式不同，而百家飯可以大而化之，讓各種招式之間內力不相牴觸。
武成玉總是覺得還是給他小無相功更簡單舒服。
但百家飯的法門如果給別人都是雞肋，你必須不斷的往裡面填充內容，將公式補全。
可是武成玉偏偏有這個條件，除了類似少林寺這樣的大派，七十二絕技之外必然也收藏了不少其他門派的武功。
純以個人來看，天底下應該沒幾個人擁有的武功秘籍比武成玉更多。
如何使用百家飯讓武成玉頗費思量，考慮良久，翻看了不少武功秘籍之後，他選擇將百家飯作爲近身格鬥時的核心處理器。
如果不使用兵器，人在近身格鬥時可以利用身體的各個部位，頭、拳、掌、指、爪、腿、腳，甚至還有肘、肩、胯和膝蓋。
甚至各個部位都有相應的武功，拳掌指爪和腿最多，此外，頭有鐵頭功，腳有戳腳，肩膀和胯可以靠山貼，用肘和膝蓋的功夫也不少，現代綜合格鬥中應用極多，例如泰拳。
在現代經常看綜合格鬥的武成玉，其格鬥的理念也深受影響，在他看來，如果不考慮賠錢坐牢，打架的時候就應該無所不用其極，哪個部位能傷人就用哪裡，泰森就是用嘴讓霍利菲爾德差點成了一隻耳。
這樣打起來可能不好看，沒有什麼高手風範，你讓黃藥師用鐵頭功，他能給你一個大嘴巴。
但是如果真的是生死相搏，哪管什麼好不好看，還是實用主義最有效果。
所以武成玉從他所擁有的武功秘籍中挑選出部分可以與其他武功相融的，指法是參合指，掌法是鄧百川的怒潮掌法，爪法是卸骨擒拿手和九陰神爪裡的部分精華。
腿法是烈風腿，拳法是九陰真經中的大伏魔拳法，其餘較爲偏門的也找到了相應的招式。
例如肘法有一門霸王肘，肩和胯多在摔跤中使用，爲此武成玉還專門請教了阿苦，靠山貼這種後世國術流他也按照其理念模擬了出來。
他甚至在慕容家收藏的秘籍中找到一門專門使用膝蓋的無名功夫（沒想出名字來，誰幫我取一個）。
所有功夫裡，只有鐵頭功被武成玉束之高閣，慕容家收藏裡，鐵頭功，銅錘功都有，但翻看秘籍後發現只要練了，以後必然是個光頭，前世飽受脫髮困擾，武成玉考慮再三還是沒有這個勇氣。這幾年武成玉在竹簡幫助下初步將這些功夫的部分招式填充到百家飯中，可以說是粗成，需要實踐的檢驗。
同時也暗下決心，將來必然到西夏皇宮遺址或者天山靈鷲宮去看一看，如果能夠找到小無相功和天山折梅手，三者取長補短，終有一日也必然是神功絕技。
想到這裡武成玉立刻後退一丈，臨時脫離戰場，然後雙手抱拳行禮說道。
“七公，多年不見，今天晚輩就以一套百家飯來會會你這個天下第一乞丐。”
洪七公皺起眉頭，他不覺得自己見過武成玉，但武成玉的話語中明顯對他很熟悉。
“你小子到底是誰？”
武成玉笑而不答，堅決不告訴洪七公，同時五感全開形成一個小範圍的三維立體圖。
使用百家飯，最重要的是能夠及時分析對方出招，然後有針對性的使用不同武技。
想要做到這一點，必須有相當豐厚的交手經驗和對武功的深度理解，從而形成一種最敏銳的直覺，出招時不做多想，意在招先，及時化解對方攻擊或者攻敵必救，這種直覺可以叫做入微。
武成玉離入微的境界還遠着呢，所以必須用三維立體圖隨時觀察對方身體的任何細微動作，就如同踢腿先看肩一般。
三維立體圖將洪七公整個身形映入腦中後，武成玉一個箭步衝向洪七公，擡手就是大伏魔拳法中的一招雷霆乍現。
這一招出手如迅雷，內力凝聚於拳骨前三寸並不打出，出拳之後筋骨齊鳴，整條胳膊又似猛的伸長了幾寸，讓人猝不及防，擊打的方向正是洪七公的下顎骨。
洪七公不慌不忙，出手似慢實快，迅速搭在武成玉的拳頭上，立刻將武成玉拳頭所帶內勁化解，然後施展擒拿手抓向武成玉的脈門。
武成玉鱔功所帶的無形力場與手部肌肉流動相結合，化去對方的擒拿手，也以擒拿手的方式反抓洪七公的手腕，以卸骨擒拿手的要領試圖將洪七公手腕關節卸開。
洪七公何等人也，手腕勁力震盪，瞬間將武成玉的手震開，同時左手一伸扣抓武成玉的咽喉。
武成玉不退反進，身體瞬間傾斜避開洪七公的手掌，近身變成了貼身，雙腳、胯、腰同時用力，肩膀砸向洪七公胸膛，牛馬樁帶來的八百斤巨力，只要砸中，洪七公必然受傷。
可洪七公的反應更快，似乎早就知道武成玉會有這一招，左手收回搶先一步貼在武成玉肩頭，待武成玉用力之前先發力，藉助武成玉的巨大力量先一步後退。
武成玉這一招進攻距離有限，距離洪七公胸膛尚有一寸，卻怎麼也貼不上去。
武成玉當機立斷，以強大腰力硬生生將身體止住，仰身躍起，右腿膝蓋再次頂向洪七公腰腹。
洪七公彷彿已經適應了武成玉這種距離極盡的打法，也不跟武成玉糾纏，連退幾步拉開空間，不再近身纏鬥，直接不講武德，一招亢龍有悔照着武成玉劈過來。