繼前言，我們繼續（小鬼，雖然資料有點多，但是爲了弘揚國術，我只能冒着被罵水字數的嫌疑太極頂風作案了，我太難了╥﹏╥...說到這，葉燁不幹了：你有我難嗎？明明是緊張激烈的打鬥場面卻被你用資料水沒了，而硬菜卻被你一句帶過，我的戲份啊~蒼天啊~大地啊~誰來救救我啊？~~~~(>_<)~~~~聽到葉燁的哭訴，小鬼突然平衡了好多o(*≧▽≦)ツ┏━┓）。太虛穿俞棍法以八卦手法爲基礎，以割、殺、點、挑、滴、攔、吞等爲主要招式，可化生出蘊含太虛、太極和三才八卦妙理的靈巧棍法。同時，它將陰陽法則作爲指導，充分發揮雙頭棍沾黏擠壓、兼槍帶棒的鮮明技擊特色，並配合前馳步、後馳步、蚌口步、曲尺步、仙人步、逼步等等靈活步法，從而體現出棍走螺旋，馬如游龍，貼逼騰躍，舒捲自如的藝術魅力。太虛穿俞棍法共有廿四式，分爲三段。
（一）起勢：
①提手立正，左手持棍垂直向前推出，目視前方。
②左腳上前一步，右腳跟上，曲膝並步，右掌向後下順時針繞一圈後彎肘提起，目視前方。接着右腳退後一步，左腳隨之跟上，右掌如前順時針繞一圈後豎起，目視前方。
（二）右一柱香：右腳向右前方橫開一步成橫弓步，雙手持棍向右方斜斜上舉。右手前臂貼棒，手呈半抓狀（主要防備對方掃棍時擊傷手指）。目視前方。
（三）大搖旗：兩手持棍在頭頂上由右向左平繞一圈，同時左腳上前一步成弓步，兩手向前方殺下（請注意讓右手向左手處迅速靠攏，以增強鞭擊效應），高與膝平，目視前方。
（四）蟒蛇出洞：右腳衝前一步成右弓步，同時雙手持棍向前突刺，棍高與腰平，刺時擰腕轉棍（即由手心朝天轉抽手背朝天），目視棍尖。
（五）毒蛇打霧：右腳向左前方蓋步，左腳隨之後撤成馬步，棍尖逆時針繞一小圈後壓下。注：以上兩個動作重複兩次。這是防下勢連環消棍的式子。
（六）北門鎖鑰：
①棍尖由後下向後方撩起.以消敵棍從後下方掃來,目視棍尖.
②原地不動,雙手持棍讓棍尖由右下向右前方順時針繞一大圈殺下,殺棍時右手隨棍勢反前劃弧下落時迅速向左手靠攏,以增添殺棍時的威力.
③右腳上前一步成右弓步,雙手旋棍猛然向前刺出,目視棍尖.注:這是連消帶打,逼步追擊的連環棍法.
（七）左右穿俞:
①左腳後退一步,右腳隨之退半步成右虛步.同時兩手將棍劃一步弧抱回胸前就，目視前方.注:當敵方刺我上部時,我方迅速將棍身橫割以抵消其攻勢,待掠去敵方棍鋒之後,我捨己從人,連下勢便可貼逼殺下,使之來不及退卻.。
②左腳退後一步，偏身斜向對方，同時左手將棍迅速拉後，馬上向前方旋轉標出，用以點刺敵方咽喉，心窩或期門穴等等重要部位。注：此乃左穿俞法。
③右腳向右方上一步成右弓步，同時雙手持棍斜斜舉過頭頸連人代馬向前推靠，目視前方。注：這是南派常用的“滴水”棍法。不光能化去從上部打來之棍勢，並且能逼貼對方和點擊其腳。
④左腳上前一步成左弓步，同時雙手向後撩一個立園後兩手成交叉狀鑲嵌壓下，目視前方。
⑤乘上勢，右腳向左側倒插一步，腰馬彈起，同時左手反下，右手向上分開，讓棍尖反身後劃一大弧，然後乘轉腰馬之勢反左方旋轉標出，用以點刺對方之咽喉心窩等重要部位。注：點出時左手在棍尾標出的過程中是活把，從而形成避實就虛，一擊必中的招式。
（八）師姑擔傘。
①右手換把執棍中段,棍尖向右後方順時針撩起。
②乘上勢,右腳向後退半步,左腳向右後方倒插一步,呈轉身盤成歇步,臀部坐在後腿靠近腳跟的地方,目視前方.注:這是消去背後打來之敵棍.太虛穿俞棍法,以單夾雙爲表達形式,以點擊對手穴位爲顯著特點,以“割”“殺”“挑”“點”“滴”“攔”“吞”(半點)爲基本技法,以沾黏擠壓、棍走螺旋、接疊轉換、騰馬閃展爲搏擊心法。演練時如靈活配合各種太虛步法，便能得心應手。
第二段（漁翁撒網——獅戲白沙）。本段的棍法、馬步和身法要求有如下特點：
其一，多用點擊刺殺作爲各方向轉換的過渡動作。
其二，所用的弓步與普通弓步有所區別，當形成弓步時，前後雙膝須隨棍勢略向下沉，讓身體重心移放在兩腿中間形成“夾馬狀”，以達到“整勁”的效應。
其三，每逢劈殺棍時，必定以腰胯爲支點，讓前鋒手同時滑至靠近後持棍手處，以增強打擊的力度，形成類似鞭擊效應。
（九）漁翁撒網。
1.兩腳起立，左腳上前一步成左弓步，同時棍尖從右上向左下方(順時針劃弧撈棍，高至胸前，目視前方。
2.右腳上前一步成右弓步，右手持棍前刺，點擊對手膻中穴，目視棍尖。
3.右腳向右後側斜退一步，成左弓步，同時，以左腰做支點，棍尖由右向左下方斜掃去，目的是阻擋由下方攻來的器械。
4.左腳向左後方斜退一步，成右弓步，同時，以左腰做支點，棍尖擰轉向左下方斜掃落，用法同前3，4兩個動作重複三次，目視前方。注：這組動作須一氣呵成，不能中斷。
（十）雪花蓋頂。右腳退後一步成左弓步，同時，棍尖先掃向左前下方，隨即提起在頭頂上方雲轉一圈後，用力殺下。劈下時，請注意讓右前鋒手沿棍身滑至左手虎口處使勁力聚增，目視前方。此式有“橫掃千軍如卷席”之勢，用作突破重圍。
（十一）金較見剪。
1.右腳向右方上一步，雙手持棍讓棍尖先由右下向右後、右上方逆時針劃一立圓，並乘勢利用向右擰腰的動作迅速向右橫掃，目視前方。
2.原地不動，棍尖復向左方乘擰腰之勢伸長橫掃後迅速提起在頭頂上方雲轉一週後合勁殺下，同時左腳退後一步成左弓步，目視前方。