第41章 槓上了

第41章 槓上了

【這下確定了,教官就是按照實力強弱來分組的。】

【明星嘉賓這下直接落到第三梯隊。】

【好在還有個姜含影在第一梯隊裡,以一己之力拉高了明星嘉賓的水準。】

【我還以爲褚遠能進第二組。】

【他昨天一百米好像跑了18秒多,可見速度不是他強項。咱們都明白的事,教官不可能不明白。】

【這樣也好,對手太強會讓人心生絕望的,實力差不多才有你追我趕的動力。】

【呃,這個說法好像對姜含影不太適用。】

【姜含影是屬於遇強則強的。】

飛快劃過的彈幕裡,又是一聲發令木倉響。

五道身影飛快衝了出去。

【陸北居然不是第一!】

【程昭意!是程昭意!】

【現在連拳館教練都這麼強了嗎?】

別說觀衆沒想到,就連陸北自己都沒想到。

自己居然還沒能跑過一個瘦瘦巴巴的女生!

咬牙去追,眼看有希望超過,對方也加速了。

最後只能眼睜睜看着對方提前一步越過終點線,自己只拿到一個第二。

“跑得挺快!”

程昭意頓了頓,低低迴了聲“謝謝”。

其他三人也陸續抵達終點。

【朋友們,我發現了一個規律。】

【什麼規律?】

【第一組,教官先喊的姜含影,第二組是程昭意,他們倆都跑了第一。】

【還真是,難道教官未卜先知?】

【這咋還迷信上了,我想說的是教官眼神好毒!】

【確實,沒法反駁。】

【我也發現一個規律,兩組拿第一的都是女孩子呦!】

【你們男生情何以堪?】

男觀衆頓時緘默不語。

畢竟這是事實。

這要是第三組袁朝俞也跑了第一……應該不會吧?

李承宵等他們歸隊後照樣按照名次宣佈了成績。

第一是程昭意,也是五個人裡唯一一個跑進13秒內的。

其次是隻落後了她一步的陸北,第三林贊,第四葉雲悠,第五是林彥。

好在五個人都跑進了十五秒內,一舉拿到了百米衝刺項目的合格。

【突然感覺拿到合格很簡單是怎麼回事?】

【這邊建議看完第三組再說呢!】

【哈哈哈,壓力給到五名明星嘉賓身上了。】

高居垚深吸了一口氣,朝隊友們笑着點點頭,“咱們就,盡力吧!”

五個人互相鼓勵了一番,站到起跑線。

又是一道乾脆的發令木倉響。

【弟弟加油!沖沖衝!】

【老荀,發揮出你大長腿的優勢啊!】

【袁朝俞也拼了。】

【感覺褚遠步子有點亂了,別急啊兄弟!】

【能看得出來垚哥是真的盡力了。】

直播間裡一衆粉絲全都刷着彈幕使勁喊加油,不過也能明顯看出來,這最後一組的速度跟前面兩組落差不是一般的大。

等到李承宵公佈成績。

跑了第一的席鳴用時14秒89,差一點就不合格。

另外四人都在15秒開外。

高居垚甚至跑出來一個三十多秒的成績。

【嗯……我想說,老嘉賓們也都盡力了。】

【在這方面明星嘉賓也都是普通人,普通人能有這個成績已經很不錯了。】

【而且垚哥和老荀都是三十歲的人了,體力比不上年輕人也正常。】

直播間安慰的彈幕扎堆,李承宵看着最後一組五人有些黯淡的臉,“你們四個沒跑進十五秒很正常,我分組的時候你們應該就看得出來,不用想着去跟前兩組的人比。後面還有時間,好好練習,有希望合格。”

還是第一次聽到教官安慰的四個人着實愣了下,回過神後神色一鬆,多少有些想開了。

觀衆同樣沒想到教官還會安慰嘉賓。

【有點暖心。】

【我就說教官小哥哥是面硬心軟嘛。】

【這波安慰到位了,心態確實很重要,這時候最要不得的就是消極心態。】

“現在練習雙槓臂屈伸。女生10個合格,男生15合格,但最好是能做多少做多少。”

李承宵說着已經走到雙槓前,“看我示範,切記做得不夠標準不計數。”

【我想知道引體向上跟這個比哪個更難?】

【那我舉例吧,引體向上一個也上不去,這個好歹還能來兩個。】

【但這個很容易動作出錯做得不夠標準。】

【看教官做得這麼輕鬆,我就覺得我也行。】

【現在小區裡一般都有單雙槓吧,你可以去試試。】

【說真的,試試就逝世,想嘗試的要小心拉傷肌肉,本人就是前車之鑑。】

用一個動作做了10個,李承宵又換了個動作,再次輕輕鬆鬆做了10個,才鬆手回到地面,“兩個姿勢你們自由選擇,去練習吧,覺得自己能合格的就來找我考覈。”

一組雙槓可以一人一頭同時來練習。

姜含影剛撐住其中一組雙杆,擡頭就看池頌也選了她這組。

成,這是跟她槓上了是吧!

眼瞅着池頌上了雙槓後做了一次雙槓臂屈伸,她當即也不甘示弱了做了一次。

池頌再做,她也做!

就看誰先撐不住鬆手掉下去。

兩人就這麼一言不發暗暗較着勁比了起來。

現場還需要教官提醒着調整動作的其他嘉賓:“……”

這也太打擊人了!

請去角落裡他們看不到的地方比好嗎?

也就直播間的觀衆看得格外興奮。

【二十三,二十四……】

【三十了!】

【天吶,好強!】

【感覺胳膊開始抖了,估計快撐不住了吧?】

【到現在就得看他們倆誰的毅力更強了。】

【我覺得姜含影已經贏了,棒球手本來臂力就強,這個項目算是池頌強項,姜含影一個當明星的,還是個女孩子,能跟池頌不相上下,在我心裡她已經贏了。】

【沒錯,我算是服了!】

到最後兩個人也不做屈伸了,就胳膊撐在雙槓上,互相盯着看誰先掉下去。

【怎麼有種小時較勁的感覺了?】

【哈哈,別說我也是這麼覺得的。】

【就是這較勁的方式有點高端。】

時間一分一秒過去,姜含影舔了舔從額頭一路流到嘴角的汗珠,餘光看到教官走過來。

“你們倆,下來。”

當即手一鬆。

兩雙腳齊齊落地。

李承宵:“好玩嗎?”

姜含影:“還行。”

池頌沒說話。

李承宵掃了他一眼,“雙槓臂屈伸算你們倆合格,現在去練V字支撐。”

【所以現在趕進度的又多了一個?】

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【我也覺得還是讓這倆自己玩去吧,別留在這搞其他嘉賓心態了!】

所謂的V字支撐,就是人先躺下,然後同時擡起雙腿和上半身,儘可能使身體呈現‘V’字形,練腹肌的。

兩人並排平躺,扭頭互相看了對方一眼。

齊齊擡起上半身和雙腿。

【又比上了,你們堅持多久我就能看多久!】

463.第463章 我纔是袁青濯,罪魁禍首宋辭淵224.第224章 區別對待,沒人看見161.第161章 都在忙,恢復力驚人242.第242章 雨夜密探,秦徹破防824.第824章 果然兇殘,找到老巢49.第49章 基礎格鬥術,兩兩對練367.第367章 怎麼敢連袁先生面子都不給,袁朝俞崩潰190.第190章 藍夙總部一日遊,追人講究策略326.第326章 咱們都在闕山啊,親姐妹237.第237章 還想跑?300.第300章 又聞收養121.第121章 心思簡單一根筋,袋子裡的活物432.第432章 早知道我就等等再殺了,你來頭腦風暴下833.第833章 別給我裝傻,卯六帶的路519.第519章 發現便宜主人後背的傷,不想弄疼你330.第330章 雷劈警告,殺魚賣魚672.第672章 翻牆走起,守株待兔797.第797章 其他事都沒你重要,一枚胸針引166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色387.第387章 不太像演的530.第530章 暴富,真的想勾引你了333.第333章 站穩殺魚如麻人設750.第750章 開啓界門的母子雙環扣,好巧又673.第673章 調轉身份,翻過同一個牆頭的交585.第585章 互相防備,接機108.第108章 區別對待,林雙雙的秘密310.第310章 秒變少年音,一舉抓獲678.第678章 突然的父愛,胃口太大302.第302章 別墅主人黎枝,對姜含影是不同的143.第143章 輿論反轉,官方通報639.第639章 關山來電,送嘉賓來啦51.第51章 挑戰教官,打人專打臉571.第571章 錄音筆裡的對話,去做你想做的事684.第684章 對體驗的不同理解240.第240章 我來家訪337.第337章 明裡暗裡都熱鬧起來了384.第384章 一家三口?她不懂事你也不懂事?126.第126章 特殊解綁技巧,姜含影到底是什麼品種的妖孽第16章 一視同仁,有可能心裡不平衡635.第635章 姜含影實名嘴替,放棄分身80.第80章 我們抓魚呢,銀色劍形紋身690.第690章 穿越銀河的天外飛梭636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了272.第272章 姜含影的審問技巧,專案組編外組員770.第770章 解鎖便宜主人的秘密單身小公寓106.第106章 給我往死裡打,我是正義那邊的208.第208章 電動車偷竊案,小丑是他們自己50.第50章 樑子徹底結下了82.第82章 狼狽四人隊伍來營地求救368.第368章 一方有意一方無心,在躲袁青濯91.第91章 拿姜含影一激一個準,代言被搞飛了172.第172章 正面對上,姜含影的激將法347.第347章 我剛想你來着,虎是我90.第90章 武器沒收,帶着節目上熱搜77.第77章 我追追追,開啓夜間趕路模式580.第580章 三重懷疑331.第331章 在下很大一盤棋,簡單粗暴姜含影807.第807章 需要主動去傳染,三句不過就開728.第728章 只剩一百不到,夜色中拜訪479.第479章 武器裝備,軟劍414.第414章 爲她破例再破例,晚飯邀請49.第49章 基礎格鬥術,兩兩對練401.第401章 管不住,還有同伴224.第224章 區別對待,沒人看見553.第553章 來看熱鬧,回收血魂木265.第265章 垃圾堆裡的發現,發現的第一位倖存者493.第493章 你在哪,相當有原則的姜小姐364.第364章 路透已出,小猴子深夜造訪158.第158章 夢見討厭的蟲子,荒謬猜測472.第472章 能訛到我一分錢算他有本事,所謂猛料還沒一頓飯重要405.第405章 靈血的味道,要騎馬639.第639章 關山來電,送嘉賓來啦440.第440章 寄生和共生,活的研究所290.第290章 金錢之上的追求,大膽假設690.第690章 穿越銀河的天外飛梭561.第561章 隊長居然有女朋友了!牆倒衆人推610.第610章 瞎子展示能力,謀劃偷走石胎752.第752章 界門後是虛無,想見到誰就能見429.第429章 一看就不像正常人,昏迷時間對上了436.第436章 自家孩子纔不會主動欺負人,或許還有變化244.第244章 我運氣還挺好的273.第273章 很能惹事的樣子,膽大包天730.第730章 下水,湖底的門61.第61章 跑完都蔫了682.第682章 傻哥哥811.第811章 有人來求救命,制止不成變觀察514.第514章 一下躺了三個,怎麼折騰成這樣583.第583章 就看了那麼一眼,自己寫檔案711.第711章 機場匯合,抵達鳴州514.第514章 一下躺了三個,怎麼折騰成這樣404.第404章 下藥掃尾?殺猴滅口560.第560章 姜含影給的勇氣,天行小隊766.第766章 女王和黑白騎士組合,李教官要28.第28章 隊友三十你五十263.第263章 捨命拼一把790.第790章 迫不及待想要試試手感了,我這251.第251章 一顆橘子糖的報酬,這次是姜含影報的警729.第729章 算不了的命,鳳隱湖裡到底有什405.第405章 靈血的味道,要騎馬428.第428章 浮躁視頻,姐姐你好美
463.第463章 我纔是袁青濯,罪魁禍首宋辭淵224.第224章 區別對待,沒人看見161.第161章 都在忙,恢復力驚人242.第242章 雨夜密探,秦徹破防824.第824章 果然兇殘,找到老巢49.第49章 基礎格鬥術,兩兩對練367.第367章 怎麼敢連袁先生面子都不給,袁朝俞崩潰190.第190章 藍夙總部一日遊,追人講究策略326.第326章 咱們都在闕山啊,親姐妹237.第237章 還想跑?300.第300章 又聞收養121.第121章 心思簡單一根筋,袋子裡的活物432.第432章 早知道我就等等再殺了,你來頭腦風暴下833.第833章 別給我裝傻,卯六帶的路519.第519章 發現便宜主人後背的傷,不想弄疼你330.第330章 雷劈警告,殺魚賣魚672.第672章 翻牆走起,守株待兔797.第797章 其他事都沒你重要,一枚胸針引166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色387.第387章 不太像演的530.第530章 暴富,真的想勾引你了333.第333章 站穩殺魚如麻人設750.第750章 開啓界門的母子雙環扣,好巧又673.第673章 調轉身份,翻過同一個牆頭的交585.第585章 互相防備,接機108.第108章 區別對待,林雙雙的秘密310.第310章 秒變少年音,一舉抓獲678.第678章 突然的父愛,胃口太大302.第302章 別墅主人黎枝,對姜含影是不同的143.第143章 輿論反轉,官方通報639.第639章 關山來電,送嘉賓來啦51.第51章 挑戰教官,打人專打臉571.第571章 錄音筆裡的對話,去做你想做的事684.第684章 對體驗的不同理解240.第240章 我來家訪337.第337章 明裡暗裡都熱鬧起來了384.第384章 一家三口?她不懂事你也不懂事?126.第126章 特殊解綁技巧,姜含影到底是什麼品種的妖孽第16章 一視同仁,有可能心裡不平衡635.第635章 姜含影實名嘴替,放棄分身80.第80章 我們抓魚呢,銀色劍形紋身690.第690章 穿越銀河的天外飛梭636.第636章 小俞想去就去,三爺爺醒了272.第272章 姜含影的審問技巧,專案組編外組員770.第770章 解鎖便宜主人的秘密單身小公寓106.第106章 給我往死裡打,我是正義那邊的208.第208章 電動車偷竊案,小丑是他們自己50.第50章 樑子徹底結下了82.第82章 狼狽四人隊伍來營地求救368.第368章 一方有意一方無心,在躲袁青濯91.第91章 拿姜含影一激一個準,代言被搞飛了172.第172章 正面對上,姜含影的激將法347.第347章 我剛想你來着,虎是我90.第90章 武器沒收,帶着節目上熱搜77.第77章 我追追追,開啓夜間趕路模式580.第580章 三重懷疑331.第331章 在下很大一盤棋,簡單粗暴姜含影807.第807章 需要主動去傳染,三句不過就開728.第728章 只剩一百不到,夜色中拜訪479.第479章 武器裝備,軟劍414.第414章 爲她破例再破例,晚飯邀請49.第49章 基礎格鬥術,兩兩對練401.第401章 管不住,還有同伴224.第224章 區別對待,沒人看見553.第553章 來看熱鬧,回收血魂木265.第265章 垃圾堆裡的發現,發現的第一位倖存者493.第493章 你在哪,相當有原則的姜小姐364.第364章 路透已出,小猴子深夜造訪158.第158章 夢見討厭的蟲子,荒謬猜測472.第472章 能訛到我一分錢算他有本事,所謂猛料還沒一頓飯重要405.第405章 靈血的味道,要騎馬639.第639章 關山來電,送嘉賓來啦440.第440章 寄生和共生,活的研究所290.第290章 金錢之上的追求,大膽假設690.第690章 穿越銀河的天外飛梭561.第561章 隊長居然有女朋友了!牆倒衆人推610.第610章 瞎子展示能力,謀劃偷走石胎752.第752章 界門後是虛無,想見到誰就能見429.第429章 一看就不像正常人,昏迷時間對上了436.第436章 自家孩子纔不會主動欺負人,或許還有變化244.第244章 我運氣還挺好的273.第273章 很能惹事的樣子,膽大包天730.第730章 下水,湖底的門61.第61章 跑完都蔫了682.第682章 傻哥哥811.第811章 有人來求救命,制止不成變觀察514.第514章 一下躺了三個,怎麼折騰成這樣583.第583章 就看了那麼一眼,自己寫檔案711.第711章 機場匯合,抵達鳴州514.第514章 一下躺了三個,怎麼折騰成這樣404.第404章 下藥掃尾?殺猴滅口560.第560章 姜含影給的勇氣,天行小隊766.第766章 女王和黑白騎士組合,李教官要28.第28章 隊友三十你五十263.第263章 捨命拼一把790.第790章 迫不及待想要試試手感了,我這251.第251章 一顆橘子糖的報酬,這次是姜含影報的警729.第729章 算不了的命,鳳隱湖裡到底有什405.第405章 靈血的味道,要騎馬428.第428章 浮躁視頻,姐姐你好美