磐石洞府。
圓形石桌上，擺着五六道佳餚。
餘禾野坐於主位，主賓的位置當然留給寧拙。除了他們二人之外，就是沈璽、蘇靈扣這對錶兄妹了。
「寧公子，請嚐嚐這道菜。」
「其名爲九嶽鎮海羹，取九色靈米制作麪粉，取蒼藍海水，發酵麪糰。然後以法寶級的陶甕煮九色麪糰，再煨以黃金巖髓。若是靈廚手段高超，能在製作這道靈食的時候，形成戊土精淬。」
餘禾野面帶微笑，一邊介紹，一邊伸手，將陶翁的蓋子取下。
下一刻，黃褐色的霧氣夾帶着九色霞光，噴涌而出。在這霧氣霞光中，有三座山嶽虛影產生，旋即又消失不見。
沈璽是大家族的貴公子，見此情形，有些驚異，開口道：「這是三道山嶽虛影，說明陶翁中的戊土精粹，至少有三塊。」
「要製成這般的靈食，非是一般的靈廚。」
「敢問餘前輩，是請的山門中的哪位大廚？」
餘禾野哈哈一笑，暗道沈璽識貨，順勢開口：「便是暖釜居士陶安了。」
蘇靈扣頓時讚道：「原來是金丹級數的陶大廚，難怪能製成這等靈食。」
她雖然初來乍到，但陶安之名，還是有所耳聞的。
金丹級別的靈廚，幾乎都是主廚、大廚了。
元嬰級別的靈廚不是沒有，但絕對不會服務市場。他們往往侷限在小圈子內。而在常規市場上，大衆能夠穩定獲益的，最高就是金丹級數的修士。
「寧公子，請嘗一嘗。」餘禾野親自拿起長勺，在陶翁中晃動了一下，盛出了湯羹，
還有一塊戊土精粹，放到寧拙面前的碗中。
羹體粘稠宛若蜂蜜，晶瑩剔透。
寧拙吃了一勺，頓時感覺像是吞了一口溫熱的流沙。最初，一股渾厚的鹹味帶着微微苦澀，但旋即，就從舌根涌出清甜之感，像是山泉水裹挾着百花蜜。
寧拙吞嚥，囊湯滑過咽喉的瞬間，他的脊背繃直起來。
一股土靈洪流像是瀑布般，從天垂地，直達胃囊，帶來強勁的沉墜感。
隨後，土靈洪流不斷揮發，化爲溫潤黃光，浸透寧拙全身。
筋肉被增強，經脈被拓寬，心跳變得沉穩起來，體內積蓄的毒素則隨着黃光而排出體外。
八息之後，寧拙完全消化，感受到肉身在防禦、耐力方面增強了不少，不由滿意地微微點頭。
餘禾野心頭異。
他經常食用這種靈食菜式，很清楚：它雖然效果上佳，但也有弊端，那就是難於消化沒成想，寧拙竟然花這麼短的時間，就將其消化掉。
「至少我肉眼觀測，他好像消化掉了。」
「我消化這種靈食，也得要六息的時間。」
「別看他只是築基，但肉身底蘊很強！」
餘禾野按下驚異之情，用滿臉的笑容對着寧拙：「寧公子，感受如何？」
寧拙點評：「不錯，不錯。」
然後，他又看向沈璽、蘇靈扣：「二位不妨也嘗一嘗，頗有良效。」
沈璽、蘇靈扣各自吃了一勺，紛紛變色，當即在飯桌上閉眼調息。
沈璽運化了三十多息，蘇靈扣則達到了五十六息，這才消化完畢。
蘇靈扣的臉上還沁出一抹黃光，她由衷地感到喜悅，發自內心地稱讚道：「不愧是金丹大廚燒出來的佳着啊！」
沈璽則是反應過來，看向寧拙，瞳眸中閃爍一抹精芒。
「寧拙這人的肉身底蘊，好像非常強悍！」
「至少，他的消化之能要大大高過我。」
「他主修的是下丹田精海麼？」
想到這裡，沈璽便當面讚歎起寧拙的肉身修養。
寧拙卻搖頭：「唉，我還差得遠呢。這點肉身修爲不算什麼。」
沈璽、餘禾野：「..——”」
寧拙神情誠摯，感嘆發自內心。
他的肉身修爲，比起魂魄底蘊差得遠了！
寧拙的魂魄已經有百萬人魂，肉身修爲不夠，導致魂魄的修行已經擱置了很久。
前一段時間，他的皮膚都成青灰之色，承載不住強勁的魂魄。
現在狀況也只是緩解了一些，寧拙任重道遠！
「寧公子，這是千針固金酥，你評價一下這個味道？」餘禾野拿起公筷，又給寧拙夾了一些金針菇。
這些菇細細長長，表面裹着一層金粉，亮得刺眼。
寧拙吃了，靈食入口，咀嚼之後，立即轉化爲一股股涓涓細流。
細流迅速流遍寧拙全身，讓體內所有的鬱結、堵塞統統梳理乾淨。
沈璽、蘇靈扣暗暗吃驚。
他們還從未聽說過，餘禾野如此熱情地招待一位築基修土。
這很不合常理！
沈璽不由思緒氾濫，不斷猜想：「寧拙到底施展了什麼手段，讓餘禾野如此態度？
「還有—是我的錯覺麼？」
「我總感覺這種平等的態度裡，還夾雜着許多巴結的成分？」
沈璽心思敏銳，洞察力十分不俗。
他想到了這一層，卻沒有辦法說服自己相信，畢竟這確實有些匪夷所思了。
餘禾野自己吃得很少，主要都給寧拙夾菜了。
這種態度，過於殷勤了些，寧拙也覺得有些不自在，故作冷硬地道：「我自己動手，
餘前輩太過客氣了，還請自便。」
餘禾野哈哈大笑：「多謝寧公子關懷！」
沈璽沉默。
蘇靈扣則感到疑惑，暗想：「怎麼情報中說餘禾野暴躁易怒，實際情況卻恰恰相反，
如此親切呢？」
餘禾野見寧拙拒絕，連忙住手。
他心思轉換，耐心地等寧拙吃了幾口佳餚，這才道：「寧公子，有些修行上的疑難，
還要向你請教。」
蘇靈扣：「？！」
情報中，也沒有說餘禾野如此好學、謙遜吧？
外界風評總說他暴躁易怒，這不會是個假的吧？
沈璽則嘴角抽搐了一下，暗想：「餘禾野竟如此態度，對待一位築基修土。還打着請教的名義來示好，這未免有些過了，失去了金丹修士的體統。」
但接下來，餘禾野當着沈蘇二人的面，竟真的拿《逆五行魔功》中的要旨，來向寧拙請教。
寧拙停下筷子，神情認真嚴肅，表達自己的看法。
沈璽心底越發無語：「還真像那麼一回事。」
但聽着聽着，他的神色變了，也變得認真嚴肅起來。
寧拙的迴應，無不切中要旨，更關鍵的是，他善用比擬之法，讓原先相當複雜的東西，從他口中以另外一種方式說出來，竟真的淺顯易懂，讓人受益匪淺。
蘇靈扣也旋即發現這一點。
表兄妹二人也逐漸停下筷子，專心聆聽。至於餘禾野，一副請教的模樣，早就不再吃了。以至於飯桌竟成了一個講堂。
寧拙侃侃而談，成了整個局面的掌控者。
他知道餘禾野的五行境界不足，尤其是金行、土行，便在這兩個方面進行着重講解。
餘禾野起初聽得認真，中段眉飛色舞，滿是喜悅和恍然之色，但到了後半段，他卻雙眼迷茫，越發失神起來。
寧拙察言觀色，頓時知道，此人悟性有限，教導到這裡再繼續下去，反而不美，便明智中止了。
這卻讓沈蘇二人大感遺憾。
蘇靈扣望着寧拙，雙眼熠熠生輝，心中歎服：「這位寧拙公子好有見地！到底還是表哥厲害，一下子從人羣中發現他這樣的大才。」
沈璽則對寧拙拱手，由衷感佩道：「聽君一席話勝讀十年書！寧道友，今日我是何等有幸，在這個飯桌上和你同餐。」
他又拱手向餘未野致謝，感謝後者給了他這樣一個機會，讓他獲益極大。
餘禾野擺手，先表示對九宮仙城沈家的尊重，對沈璽的尊重，然後又轉到寧拙身上，
表示對寧拙的感謝和敬佩。
這一次，沈璽再不覺得，餘禾野是在巴結討好了。
原因很簡單，寧拙是有真才實學的！
沈璽雙目炯炯，盯着寧拙，語氣炙熱：「恨不得與寧道友把酒言歡、秉燭夜遊，一直暢談，不眠不休啊。」
寧拙擺手：「俗語道，尺有所長，寸有所短。我氣海丹田主修的正是五行功法，對五行轉化、規劃，較有一些心得而已。
「距離真正的大能，我還差得太遠太遠。」
這一刻，寧拙想到五行神主，想到忘川府君。
蘇靈扣吐了一下舌頭：「這纔是‘較有心得」？」
餘禾野喉結滾動了一下，覺得寧拙有點過於謙虛了。按照他的性情，他對貴族子弟的這一套是挺反感的。
換做是他來，肯定昂着頭，驕傲表示這是我個人所能，是我優秀之處，常人難及。
但寧拙這樣說餘禾野也就認了。
誰讓對方救了自己的性命呢。
就算是寧拙身邊潛藏着的長輩出手，後者潛伏不現身，顯然也是想將這份恩情放到寧拙身上去。
餘禾野在這個方面還是懂的，所以，他直接將救命恩情擺放在寧拙身上。
寧拙的這番謙虛姿態，卻是大對沈璽胃口！
沈璽來自九宮仙城沈家，自幼就出身高貴，被嚴格教導，換做他來，也會做出這番謙遜姿態。
這讓沈璽對寧拙大生好感，覺得對方就是和自己同類。
寧拙這時擡眼看向沈璽，神情誠摯地道：「九宮仙城沈家的大名，寧某是早有耳聞，
如雷貫耳。」
「能和沈璽道友相遇，是鄙人巨大的榮幸。」
「說實話，我對陣法一直都有強烈的學習興趣。但對九宮陣型不太瞭解，平日裡用的最多的，還是五行陣型。」
沈璽朗聲一笑，心情很愉悅。
寧拙對沈家的恭維，讓他倍感有面！
換做之前，寧拙這般恭維，遠不至於讓沈璽如此愉悅。但現在，通過餘禾野的提問、
理解、確認、再提問的方式，讓寧拙展現出了他雄厚的五行境界。
至於有多雄厚，沈璽還探不到底，但可以確定，寧拙在這個方面大大超越了他！
這就已經足夠了！
要知道，寧拙這麼年輕，在這個方面已經大大超越了沈璽，甚至能做餘禾野這等金丹修士的老師，這已經是極其巨大的成就了！
當然，修真世界手段數不勝數，大有駐顏有成的妙法。但沈璽和寧拙相處起來，覺得對方的年齡一定不大。
主要是因爲寧拙本身，仍舊有天真、好奇之氣，遠沒有中老年人會有的暮氣。
沈璽在九宮仙城中任職，見識過相當多的人，這當然也是家族的刻意培養。所以，沈璽在識人方面，有看不俗的能力。
「寧拙道友的實際年輕，應該比我要大一些，大個十多歲吧。」三十虛歲的沈璽如此猜想。
他大大低估了寧拙的五行境界，但就領略到的差距，讓沈璽如此估算寧拙的年齡。
沈璽當即道：「寧拙道友有如此高深的五行造詣，着實讓人豔羨。五行法陣必然也是卓絕不凡的。」
寧拙雙眼一亮：「最近確實有所領悟，還要向沈道友討教一二。」
沈璽忙道：「不敢不敢。」
寧拙卻主動說出了，他設計的五行法陣。
餘禾野一聽，就聽出當中有很多《逆五行魔功》的機理。
沈璽仔細聆聽，眉頭微：「寧道友，是想設計一款五行陣盤麼？」
寧拙實話實說：「沈道友猜中大半，準確地說，是要設計一門五行機關部件。」
這倒不是他故意拉出一個藉口來。
真實情況就是這樣：他參悟《逆五行魔功》，又操控餘禾野的亂五行金丹，實操之後，讓他多了許多靈感。
他之前和忘川府君一戰，修爲太低，靠着蒼鐵漢甲·金燕，四處轉移，屢屢瀕臨死亡。這等刺激無比的戰鬥體驗，更是讓他對繼續改良蒼鐵漢甲，有了絕強的動力。
「目前，還只是一些設想，並不成熟。」寧拙將自己的一些想法，直接說出來。
沈璽眉頭皺得更深：「聽得出來，寧道友是在改良機關部件，要將其充作機關法力源頭。」
「但—用金丹作爲核心，是否過於奢侈了？」
沈璽說得很委婉，言下之意其實是，咱們都是小小築基，用他人金丹來做消耗品，是不是有點好高警遠？
餘禾野聽得則有些冒冷汗，想到他自己的體內，就是一顆五行類屬的金丹。
殊不知，寧拙手中的金丹足有百十來顆！