“修行自食氣始，不過師妹，食氣你應該是不用學了？”
程心瞻喊顧心舒來到柿樹下的桌子坐下來。
他還有一些不習慣，最初是叫了幾年的道友，其實剛見面時他初見龍種，嚇了一跳，張嘴喊得是前輩來着，後面接觸發現這龍種心性幼稚，跟孩子一樣，才改叫的道友。
這龍種不會說話，不知姓名，就一直道友道友喊着，喊了好些年，後面熟稔了，探問出了姓名，瞭解到了身世，知曉了龍齡，又接到明治山來住，就改口叫沁兒。
沁兒叫了好多年，叫習慣了，現在居然要改口叫師妹，還真是想不到。
聽到程心瞻問話，少女點點頭，說實在的，她甚至都無法理解如何做到不食氣。
“那師妹一直吸食的應當是水靈氣？”
少女還是點點頭，食氣是她的本能，但她的本能也只能讓她攝食水靈氣。
程心瞻變出一個鉛瓶，放到少女跟前，
“這是「龍吟水雷罡」，有龍威，有水意，應當是比較適合你，算是師兄給你的見面禮。”
“謝謝師兄。”
少女道了聲謝，將瓶子收了起來，一幅斯斯文文的樣子。
程心瞻覺得有些好笑，這龍女孩子心性，性子雖然說恬靜，但也不是木頭人，哪次自己出門回來不是被拉着玩水，這次化成了人形，成了師妹，倒還生分了。
“師妹，怎麼關係近了，人還生分了，與我還有見外嗎？”
程心瞻笑着說。
少女看了一眼老白，俏生生說，
“白供奉說人族女子就該是這樣的。”
程心瞻斜睨過去。
老白心裡一突，鬍子都抖了抖，“是小主來問，人類女子該是什麼樣，小老兒也是看書上這麼說的。”
“你從塵世看的那些古板陋習，就不要拿到山上來講了，免得貽笑大方，更不要誤了人。”
程心瞻淡淡道。
老白卻能聽出程心瞻這是有些生氣了，心裡惶恐，連連作揖稱是，直道再也不敢。
程心瞻轉過目光來對少女說，“師妹不要聽他的，他自己都還沒化成人形呢，他更不是女子，人從來不是一個樣子的，師妹一直以來的樣子就很好，不需要改變。”
少女聽着眼睛一亮，“師兄說的是真的嗎？”
程心瞻點點頭，笑道，“你看看師尊，她老人家是什麼樣？”
少女想了想，只覺得師尊行事幹脆利落，雷厲風行，還真不是白供奉嘴裡說的那樣。
不過母親會是怎麼樣的一個女子呢？父親總說母親是一個堅強的女子，那堅強的女子又是什麼樣的呢？母親在自己很小的時候就去世了，現在自己只記得母親的歌聲很好聽，別的，已經記不起來了。
父親，你現在又還好嗎？
女兒已經有師門了，有師尊，有師兄，不再是一個人了。
少女的遐思突如其來，程心瞻看她突然發愣，不以爲意的笑了笑，她之前就經常這樣，她這是把自己的話聽進去，做回自己，不再見外了。
靜靜等到少女回過神來，程心瞻才接着說，
“師妹食氣不用再費太多功夫，但吐納打坐還是要學一學，一則吐納能強壯臟腑，二則能靜心定神，三則還需要攝食其他四類行屬的靈氣，雖說以後可以精修水行，但其餘四行也不能完全不懂，既然入了道門，如果五行道法只通一行，那就是一竅不通。
“除此之外，觀想法也還是要學一學的，內景術是道門裡最爲玄奇的法門之一，食氣不過是其最基礎的用法，而且你是龍種出身，早晚要觀想真龍之形的。”
心舒點頭說好。
“師妹吐納法和觀想法一起學，吐納法我這裡有師尊傳下的吐納引導字訣，觀想法師妹就從觀想臨摹潭底水晶宮開始，隨後再自行在腦中擴大水晶宮，等念力凝實後，我再教師妹五行法咒，等五行齊備後，再說陰陽之道，你看如此可好？”
少女點頭，眨眨眼，“心舒聽不太懂，聽師兄的就好。”
在以往的日子裡，綠螭就基本沒怎麼修行過，哪裡懂這些。
接下來，程心瞻就開始教授綠螭吐納五字咒，這也成了他噩夢一般的傳法之旅的開端。
這綠螭，化成人形不久，本身又是結巴，喉、舌、口、齒、脣的配合都還弄不明白，幾個時辰下來，程心瞻感覺自己不是在教字咒，是在教發音說話。
“好了好了，師妹，今天就先到這裡，你自己閒時且練着，多想想【噓】字該怎麼發音。”
程心瞻揉着眉心說道。
“好。”
少女小雞啄米似的點點頭，咿咿呀呀說了許久，口乾舌燥的，她早就不想練了，趕緊去水下睡一覺纔好。
看見少女急匆匆跳進水裡，程心瞻不禁搖了搖頭，心道，
師尊啊，你真是沒吃過當師尊的苦啊！
程心瞻嘆一口氣，進了無憂洞裡。
他焚香更衣，五心朝天安坐，閉目入定。
他在心中整理在海外這一段時間的得失，並且要想一想接下來的路。
至此，魔道三派自己算是都走了一遍，而且是由淺入深。
第一次去南疆，和苗疆的道門勢力以及旁門勢力站在一邊，對付南荒以百蠻山爲首的南派魔教勢力。
那時候境界太低，不敢上前線，基本上和魔教中人沒有過什麼正面衝突，在一個後勤據點裡畫符繕器，閒暇時耍劍練步，對南派魔教裡的認識是從苗疆朋友口中建立的。
第二次去西海，作爲一線小卒，直面新立的血神教，待了足半年，然後還深入北疆，沿着北線東行，基本瞭解了北派魔教的作風。
第三次，也就是最近這次，是去東海，潛伏到海外魔教的內部中去，瞭解了海外魔教的勢力劃分，還見識到了海外魔教裡的一些大人物。
這三次遊歷，也讓他見識到了三派魔教的異同。
南派狡詐殘酷，北派冷血無情，海外暴虐縱慾。
共同點，都是視人命如草芥。
也都該殺。
也正是這三次遊歷，讓程心瞻知道，修行，不光有仙山出塵求道，也有魔窟爲害人間。同時更讓他明定了修行之意，不光是爲了長生逍遙，還有除魔衛道。
不過除魔衛道是建立在自身的實力之上，不入三境，始終上不了檯面，可以殺小魔，卻無法止大惡。
程心瞻本是想在二境久留，多多開闢肉身竅穴，廣煉神通，體悟命藏要義，爲長生久視奠定牢固根基。不過三次遊走魔窟，再加上峨眉跋扈、龍虎禍心，竟讓他生出一種時不我待的急迫感。
當初出海時掌教的話仍然在耳邊迴響，
“這寰宇世界看似海晏河清已久，正道昌隆，但一朝醒悟，舉目四望，已是內憂外患！”
是啊，天下亂象已顯，若仍然兩耳不聞窗外事，只是靜坐山中力求境界圓滿，這是否是自己想要的呢？
不是。
長生固我願，更念人間安。
這纔是程心瞻內心的想法。
二境圓滿，在人間福祉面前，又算得了什麼呢？
如果沒有這錦繡人間，即便是證得長生，那和廟裡的石塑又有什麼分別呢？
再者說了，單單眼下一個二境圓滿，在長生大道上又算得了什麼呢？
二境不圓滿，金丹或有缺。
但這又如何，不妨九洗而淨之！
至於命藏玄機真理，可暫放一邊，等證得金丹後，回首再來尋覓也不遲！
如果此刻有外人竊聽到了程心瞻的心聲，定要捧腹大笑，一個二境小修，竟然妄言什麼長生大道，什麼人間福祉，這豈不貽笑大方？
不過無論他人怎麼想，這的的確確就是程心瞻的真心。
此刻明定了本心，程心瞻便是堅守不動搖。
接下來就只考慮一件事，結丹。
金丹，長生之始，氣海源泉，爲內丹道精髓所在。所謂採風飲露、攝紫餐霞、食天地氣、受日月精，說來說去，就只是爲結這一粒金丹。
內景小天地，自然大天地，氣是兩者的橋樑，把自然大天地的氣引到內景小天地裡來，內景小天地才能盤活，內景小天地活了，才能來說精氣神。
精氣神三寶中，氣是基石，有了氣，才能將肉體凡胎養成道胎元精，有了氣，才能將三魂七魄凝成不散元神。
而在養成道胎和元神之前，先得把氣凝成金丹才成。
金丹是自然大天地的靈機真萃在人身小天地裡凝成的一粒種子，是超凡脫俗的起點，是長生之始。
在各個道統裡，都有金丹的說法，道門叫金丹，佛門叫舍利，魔門叫元珠，這裡面還有很多細分和別稱，光是在道門衆多法統中，便有幾十種說法，內丹道管其叫內丹，觀星道管其叫紫薇，元神道管其叫飛舟，尸解道管其叫蟬精，等等。
足以說明金丹在衆多修行法脈中基石一樣的地位。
道門管叫金丹，自然不是說這丹五行屬金，更不可能是說這丹是金色。管叫金丹，取的金性不朽，長生不死之意。
在內丹道的修行中，締結金丹，要以肉身爲丹爐，以法力爲真火，煉陰陽大藥而成丹。
這裡面，丹爐即爲黃庭，真火即爲法力，陰陽大藥即爲天罡地煞。
丹爐之所以爲黃庭，是因爲黃庭連通着人體所有大竅要府與周天經絡，金丹放在此處，便是行氣之帥府，只一個動念，氣力便能達到任何一個地方。反過來說，無論從哪個竅穴引氣入體，也總能引導其到達黃庭，也正因如此，陰陽二氣才能在此地交匯。
各家各派，也都不約而同將金丹放置在此處，所以又將此處稱爲丹田，至於各家各派對黃庭的別稱與隱語，細數下來，怕不下百種。
大藥之所以爲天罡地煞，是因爲天罡地煞爲天地間僅存的先天陰陽之氣，陰陽二氣爲萬物母氣，陰陽結丹，自然可號令天地靈機。
真火之所以爲法力，原因又有二。
其一，法力爲攝食天地靈氣引入人身再完成周天行氣後精粹而成，居於府宅之中，是兵，而陰陽罡煞是靈氣之母，是帥。締結金丹之時，自身周天法力與外來陰陽罡煞熔鍊，是兵拜帥，也是自身法力與金丹的一次交融。往後的法力源泉便不只是攝食外界的靈氣，只要金丹飽滿，便可從金丹中化生源源不斷的法力出來。
也即：陰陽化五行。
其二，天罡地煞是陰陽大藥不假，但同時在陰陽依附成型時也混着一些後天雜質髒污進去，要用五行法力將其精粹煉去，當然，越是新生的、品階高的罡煞，髒污便越少，越是即將老去的、品階差的，髒污也就越多。
現在丹爐、真火、大藥，這三樣，程心瞻是真火與大藥不缺，還差丹爐沒有備好。
鑄造丹爐，在內丹道里即爲犁庭。
黃庭牢固，遠邁五府，不是隨隨便便引靈入體就能衝開的，非罡煞不能爲之。
罡煞犁庭，亦有講究，需從體表選兩處直通自然大天地的竅穴爲門戶，引罡煞進來，再一路順着已經開闢好的竅穴和經脈，直搗黃庭。
罡煞入體，一個是先天母氣，一個是後天血肉，也是水火不容，莫大痛苦不說，一個不慎，罡煞就極易固化，壅塞竅穴，這就是程心瞻在心府未開時就經歷過的真煞衝穴。
想要避免，就得先煉化剋制罡煞的鉛汞，把鉛水汞液一路敷設在竅穴和經脈內壁上。
這罡煞進來的竅穴門戶和沿途的竅穴路徑又豈是隨便選的？要是太長太雜，便會折損罡煞，導致無法犁庭又會致使大藥份量不足，無法結丹。另外，又會使陰陽之氣過多沾染人身竅穴的後天血氣，等到了爐中，又不好精粹了。
該如何選？此處就和命藏二境關聯起來。
如果二境圓滿，將周天竅穴探索盡了、開闢全了，那自然能找到兩條最適合所選罡煞的陰陽通路出來，如果開闢少了或是片面了，恐怕犁庭都難，更何談結丹呢？
而這，說一千、道一萬，還僅僅只是引導罡煞入體犁庭，備好丹爐而已。程心瞻自覺是得天大幸，罡煞已全，此方世界裡，不知有多少人都到不了罡煞入體這一步，往往一輩子，都損耗在尋找與自身道途契合的罡煞上去了。
結丹，只是簡簡單單兩個字，卻是多少癡人夢客的一生所求。