翌日清晨，天方懵懂。
牧元陽已經來到武場開始了修行。
“煉體境界總共分爲煉肉，煉骨，煉筋，煉皮，煉五臟五個步驟，通過修行這五個步驟，可以由外而內，由淺至深的將武者的身體變得強壯，最終達到氣血如龍，五臟齊鳴的通透境界！”
“第一個步驟是煉肉，說白了就是讓肌肉飽滿，氣血充盈，增強自己的力氣！”
李頡很認真的給牧元陽介紹着煉體境界的劃分，以及各個步驟的練習方法。
這些東西牧元陽早就爛熟於心，可他還是聽得十分認真，聚精會神。
一方面是故意表現給李頡看的，避免漏出馬腳引起武皇的注意，另一方面也是存着溫故知新，納百家之所長的心思。
“什麼時候，能夠雙臂八方開弓，那煉肉境界也就成了！”
開弓，是評判力氣最好的方式，沒有之一！
因爲在拉弓的過程當中，渾身上下的每一塊肌肉都得協作用力，非得將渾身上下的勁兒都得擰成一股繩才行。
況且李頡口中的弓也不是尋常的弓，非得是專門用來煉力的三石弓不可！
更別說還得八方開弓，連開八次，更是難上加難！
“至於如何煉肉，則各有各的門道，如貴皇室的龍鯉九躍步，極北妙理寺的金剛伏虎拳，南山天人宗的松鶴萬壽拳，這些都是聞名天下的煉肉法門，可以充分的鍛鍊到周身百骸的各處！，，，不知王爺可準備了煉肉法門？”
妙理寺，位於極北雪山之巔，故尊極北妙理寺，是佛門五派之魁首，實力強大。天人宗則是位於南山郡，同樣是天下首屈一指的勢力，威懾一方的雄主！
這兩者所修煉的武功甚至能夠和大武皇室媲美，管中窺豹，足見其實力勢力之強大！
實際上整個江湖中，不遜色大武皇室的江湖勢力還有很多。
一魔，兩道，三宮，四書院，五佛門，六劍宗，七派，八樓，九城，三十六巨孽，海外七十二島，，，這些都是名震江湖的勢力，也都是牧元陽將來必須要剷除的勢力！
他志在天下，一人之天下！
不管是誰，都沒有資格和他共享！
實際上不僅是牧元陽，歷代武皇，乃至於整個大武皇室，都曾想過要徹底摧毀這些江湖勢力，但卻根本沒有人能夠做到。
就連當初那位拳鼎天下的太祖也是折戟沉沙！據牧元陽從武藏當中得到的秘聞，當初太祖的死就和這些江湖勢力脫不了干係，連太宗也是死在這事上的！
甚至於從當初的爭奪皇位的大戰當中，也可以找到這些宗門勢力的影子！
有人的地方，就有江湖！
可就算是這樣，當今的武皇也沒有一刻，不想着能夠徹底剷平這些勢力，這些年來他也始終爲此進行謀劃努力。
不過和太祖的堂皇陽謀，以力壓人的戰術不同的是，武皇選擇的是涓滴無聲的滲透和掌控，在暗中操縱整個江湖的走向和局勢，繼而將其逐步瓦解，，，前世武藏當中存放着的各大門派的鎮宗功法，足以證明武皇的辦法實際上還是頗有成效的。
不過最後牧元陽臨死之前，倒是聽說武皇的陰謀已經被人所戳穿了，雙方還因此進行了一場曠世大戰，雖然也剷除了不少江湖勢力，可武皇朝因此而元氣大傷，一蹶不振。
牧元陽懷疑當初武皇之所以連臉皮都不要臉，非要殺掉自己，很可能給就和這場戰鬥有關，，，畢竟臉都被人打的粉碎，遮羞布什麼的也就沒有什麼價值了，沒必要整日看着噁心自己。
對於這些江湖勢力，牧元陽當然也有自己的想法和計劃，不過以他現在的實力，暫時還沒有實施的可能。
“本王自是有家傳武學修行，這卻是不牢李師費心了。”
牧元陽的氣焰不似昨日囂張桀驁，對李頡也和善了許多。
這是應有之意，畢竟雖然牧元陽並不需要李頡傳授他什麼，好歹有個名分。
“李師只需要給本王講講習武的大小忌諱，有不懂的地方，本王自然會去請教李師，，，”牧元陽定下基調。
李頡聽出了牧元陽的弦外之音，那就是牧元陽並不需要他時刻在身邊教導。
“李某自無不可！”李頡自然沒有不同意的道理，反正他的任務只是瞭解牧元陽的修行進程，以及適時的時候做出一些手段也就是了，並不需要時刻陪在牧元陽的身邊。
“少年當用虎狼藥！習武在剛猛，心有猛虎，自然一往無前！”
“煉肉之時，非得猛火猛藥，重錘鑿煉，才能夠夯實根基，將肉身當中的每一寸潛力敲打出來！若無持之以恆的恆心，百折不撓的屹立，武道怎麼能突飛猛進！”
“煉肉之時，非得耗盡每一絲的氣力，流盡最後一滴汗水，才能夠真正的敲打出肉身當中的寶藏！”
李頡很認真的給牧元陽講述着煉肉的竅門和細節。
牧元陽心中卻冷笑不止。
年少當用虎狼藥，這是應有的道理。
然過剛易折，一味地剛猛可是大忌！
非得要剛柔並濟，勞逸結合，更得有種種辦法消弭磨損，這才符合陰陽相濟的道理。否則非得留下一身暗傷，自損根基不可。這也是緣何那些不得正統的散修武者，很難走到更高境界的原因所在。
現在李頡只說剛，卻不講柔，其心思昭然若見。
牧元陽卻沒有戳穿他，本來他招收蒙師也只不過是爲了給武皇看，以安其心罷了。
不過這般幼稚的手段，着實是讓牧元陽心中有些發笑：“也到底欺我不過是個年少稚兒罷了，，，”
他們卻不知道看似稚嫩的牧元陽體內，裝着得可是一個滿腹武藏的靈魂！
但這種先入爲主的觀念，讓牧元陽十分高興，這等同於給他披上了一層天然的僞裝。
他也樂得順着武皇的心思走，便故意對李頡詢問了許多細節，後者也沒有藏私。
這一問一答，時間匆匆也就過去了。
是夜，牧元陽開始了真正的修行！