在家裡休息夠了之後，鄧志傑立馬動身，出了家門到學校外面的一家體育專賣店去，買了三全套跟鍛鍊相關的道具。
本來他只是想買一套的，但是龐統說，那是一般人的鍛鍊法，想要變得不一般，就得突破一般人的極限才行。吃得苦中苦，方爲人上人！
鄧志傑也就聽了他的，買了三套。東西剛買完，纔出店門，龐統就讓鄧志傑將那些東西全部用上。
負重綁腿、負重護腕，還有一雙純鋼鞋子，更有一個大沙包。
負重綁腿和負重護腕以及大沙包，任何體育專賣店都有得賣。至於那雙純鋼鞋子，乃是最近纔到的新貨，據那老闆說，最近有很多人穿這種很重的鐵鞋，以此來鍛鍊身體。
鄧志傑當時還在猶豫間，識海中，龐統發下一句話，果斷地讓他買了最重的一雙。
鋼鞋子二十斤一隻，負重綁腿用的是鋼塊重物，每一個有十五斤重，而護腕是八斤重一個；那個大沙包，是那個店裡最大型的沙包，重八十斤。
這雜七雜八地加在一起，總重量已達到了一百六十六斤。這樣的重量，相當於一個一米七高圓滾滾的大胖子。
剛剛帶上這些裝備的頭一分鐘，鄧志傑還算能堅持得住，甚至覺得這《古武圖》上的鍛鍊方法也不過如此嘛。
可是，當堅持到五分鐘左右的時候，鄧志傑的腳步慢得幾乎跟蝸牛一樣。每邁一步，都重逾萬斤似的。
本就很炎熱的天，他渾身上下已然溼透，臉色憋得通紅。雙手揹着沙包都已經發麻了，而雙腿，也感覺快要斷了一樣。
“龐統先生，我能休息一下嘛？”孟缺苦巴巴地在識海當中問龐統道。
龐統優哉遊哉地搖着羽扇，道：“如果主公想花大把的時間在鍛鍊上，倒是可以休息。”
“……好吧，當我沒說。”鄧志傑閉嘴，再次艱難地邁動起腳步來。
從學校邊上的體育專賣店一路走回家，正常情況，鄧志
傑只要花頂多十分鐘的時間就能走到。
而在負重的情況下，他整整花了三個小時，才走上了住宅的樓梯，回到了家中。
這一回來，他感覺自己都快虛脫了。
腿肚子漲得厲害，腳踝發熱得就像要斷了一樣，雙手早就沒了知覺，好像都不是自己的。在沙發上隨便一躺，就不知不覺地睡着了。
一睡下去，也沒人喊他，竟是直接從這一天的下午四點，睡到了第二天凌晨五點。
一覺睡醒，四肢的酸脹感、疲憊感，依然存在。只不過，比起做天晚上，倒是要好得多了。
一脫光衣服，準備去洗個澡，然後吃早餐。卻在拿起青玉玄蟾的時候，忽然綠光一閃，鄧志傑的識海當中傳來龐統的聲音——“主公，新的一天，你可不要忘記了鍛鍊。此法貴在堅持，你若放棄，昨天的幸苦也就白費了。”
鄧志傑撇了撇嘴，道：“知道了，不用你提醒我也知道。”
洗了個澡，吃了點早餐。
鄧志傑再一次地將昨天下午買的裝備，全部給穿帶了起來。然後風風火火地就往學校裡去了。
今天是禮拜天，學校是沒有什麼人的。所以，在學校的後操場搞鍛鍊，是非常不錯的選擇。
兩千米長的跑道，鄧志傑被龐統催促着連跑了三圈。第三圈跑完，他倒在地上，動也不能動了。直感覺四肢發軟，大腦發昏，既缺氧，又缺力。
不禁在識海當中抱怨道：“這法子也太幸苦了些，倘若此法沒效果，我可就要畫個圈圈詛咒你。”
龐統笑眯眯地道：“主公請放心，此法，你若能堅持住，必定七日見效。”
“七日？七日就能見效？”
“嗯，沒錯，七日就能見到明顯的成效。”
“好，再信你一次，昨天加今天已經兩天了，還有五天，我倒要看看到底會有什麼樣的成效。”
“呵呵，主公，現在可不是你休息的時候，你現在應該
站起來，再跑回家去。”
“啊啊啊啊啊啊……催命啊催……”鄧志傑抱怨了一聲，咬着牙，站了起來。殺豬一般地叫着，往家而去。
回到家，他像昨天一樣，疲憊地躺在沙發上，喝了一杯水，直接是睡着了。
這一睡，一直睡到窗外太陽能曬着他屁股，睡到有個電話響了好幾次，纔將他給驚了起來。
聽到手機鈴聲響了一遍又一遍，鄧志傑從睡夢中醒來，抓起手機一看。
臥槽，都正午十二點了，這時間也過得太快了點。
一看來電人，竟是謝妤蓁謝大美女。
鄧志傑趕緊接聽電話，“喂，謝大美女，週末愉快啊。”
電話另一頭，謝妤蓁氣哼哼地道：“纔不愉快呢，鄧志傑，你言而無信。”
聞言，鄧志傑就納悶了，“我怎麼言而無信了？”
謝妤蓁氣呼呼地道：“你明明說好的，週六你去明自清老先生那裡學畫，週日來我家教我的，你難道忘記了嗎？”
“呃，這個……我當然沒忘啊，我只是怕你忙，所以一直在等你的電話呢。”鄧志傑趕緊找了個藉口。
謝妤蓁可不好欺騙，只聽她語氣肯定地說道：“你胡說，我閒得很，哪裡忙了。你到底說話算不算數？”
“算數算數，當然算數了。”俗話說美女很生氣，後果很嚴重，鄧志傑可不想得罪這位大美女，所以趕緊附和着。
“那你趕緊來我家吧。”謝妤蓁語氣立刻好轉了起來。
“可是，你家在哪裡啊，我可從來沒去過。”鄧志傑很無辜地表示。
謝妤蓁道：“那你住在哪裡啊，我這就叫人過來接你，怎麼樣？”
“好吧，我住在冷江市一中附近，你就讓人在一中校門口等我吧，我馬上就來。”鄧志傑乾脆地說道。
謝妤蓁嘻嘻一笑，道：“嗯，好的，說話算數的纔是乖孩子，拜拜！”
“……拜拜！”
（本章完）