佛家講：“捨得，捨得，有舍纔有得。”你選擇了某些東西，同時也意味着，你必須放下某些東西。選擇與放下，就像喧囂與靜謐，是相對的關係。
被高爾基譽爲“世界偉大文學創造者”的英國著名文學家斯威夫特曾經寫過這樣一首詩：
動物明白自己的特性：
熊不會試着飛翔，
駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，
狗看到又深又寬的溝渠會轉身離去。
但是人是唯一一種不知趣的動物，
受到愚蠢與自負天性左右，
對着力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！
出於盲目和頑固，
他荒唐地執迷於自己最不擅長的事情，
使自己歷盡艱辛，然而收穫甚微。
你是否就是那個歷盡艱辛卻又收穫甚微的執迷不悟者呢？
選擇需要智慧，放下亦如是。你之所以舉步維艱，是你揹負太重，你之所以揹負太重，是因爲你還不懂得放下的妙處。
梅花放下了對溫暖的季節，才能得到笑傲霜雪的豔麗；大地放下了絢麗斑斕的黃昏，纔會迎來旭日東昇的曙光；船舶放下了安全的港灣，才能在深海中收穫滿船魚蝦，天空放下了陽光燦爛，才能成就美麗的七彩之橋。要想體味“採菊東籬下，悠然見南山”的境界，就得放下名利場的誘惑；要想領略“停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花”的美景，就得放下手中的工作；要想擁有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的豪情，就得放下對安逸生活的留戀；要想得到“身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”的默契，你就得放下三千弱水的吸引力。
你是生活的主宰，一切的選擇權都在你身上。今天你選擇了放下，明天才會有收穫的驚喜。成大事者不會計較一時的得失，他們都會不停地思索如何放下，放下些什麼。
人生的路上我們每個人都揹負着各種各樣的行李在艱難前行。這些行李，也許是我們的工作，也許是我們的過去，也許是我們的感情。它們構成了我們在這個世界上存在着的理由和價值。但是，過於沉重的行李，就會變成你人生的十字架。
學會選擇，學會放下，以一種樂觀的心態看待得與失。
學會選擇，學會放下，放下也許是一種痛苦，但也許是另一種幸福。
學會選擇，學會放下，幸福的感覺，不過就是你的一念之間。
珍惜你自由選擇的權利，同時也不要浪費自己放下的權利，在選擇與放下之中成長，你的人生就會越發明媚燦爛。