黃羊老祖說，他是隻妖，與青丘祖師白勝相識於千年之前的流州牤牛山。
那時，青丘祖師還正年輕，學道初成雲遊四方，而他也不過是剛剛化形，只能在牤牛山統領牛羣逞逞威風。
這一人一妖便在山上相遇，一個嚷着斬妖除魔衛我正道，一個喊着奪回失地重鑄妖庭，兩者於是大打出手。
不過他們是半斤對八兩，幾番相鬥，誰也奈何不了誰，且在相鬥之中有了幾分心心相惜。
於是，他們兩個定下賭約，比試三場，如果白勝贏了，黃羊老祖就要給他當坐騎，要是黃羊老祖贏了，白勝就要給他做放牛郎。
這第一場比試是在流州，他們分頭行動，要在一月之內剪除流州境內山匪惡霸，誰除得多，誰就贏得這第一場比試。
他們都年輕氣盛，誰也不服誰，既然定了賭約就拼命地完成。
一個月後，一人一妖再聚牤牛山，白勝單人仗劍連挑二十三處山寨，黃羊老祖攜威下山斬落三十四記匪首人頭，接着這一人一妖不辭辛苦得又去核查一番，結果這第一場是黃羊老祖勝出。
而他們聯手做下這快慰人心的事，使得當時流州境內剪徑賊人惶惶不可終日，生怕某一天就被莫名其妙地摘了腦袋，流州本地的人心，也一時變得極爲安定。
黃羊老祖贏了這第一場比試，連連催促進行下一場，不過白勝以有要事爲由，推脫說不能在此停留太久，邀黃羊老祖一起同行，以便再進行下一場比試。
黃羊老祖一心想要贏下比試，沒想太多就答應了白勝。
一人一妖從柳州牤牛山出發，走遍九州之地，一路之上歷經重重磨難考驗，逐漸使他們放下世俗之見，成爲了好友，那比試除卻開始時在祖州比試過一次，第三次比試他們之間都十分默契地沒有提起。
直到後來白勝於青丘開宗立派，創立青丘紫府宮，廣收門徒，立五方五殿，使得青丘之名傳播九州。
而流傳最廣的便是那句“青丘紫府三山嶽，警世鳴鏑劍指峰。”
至那之後很長時間黃羊老祖沒有見到過白勝，直到有一天他忽然來到黃羊老祖隱居的地方，提出要進行最後一項比試。
比試的地點就在劍指峰後山的祖師遺刻之中，只不過那時候並不叫祖師遺刻，而是一個沒有名字的小山洞，裡面刻畫的東西，在黃羊老祖看來也不過是白勝的玩弄之作，用來炫耀自己的功績。
白勝提出，在這個洞穴之後比試靜功，誰在這裡待的時間長，誰就贏得這場比試，不過他們都是境界高深之人，不加限制的話，勝負要很久才能分出，所以提出的要求就是白勝不準行功，黃羊老祖不能用內丹。
爲了避嫌，白勝自封功力，而黃羊老祖便吐出內丹，而放置內丹的地方就是石壁上那個凹口。
比試之前，白勝忽然問黃羊老祖：“如果我騙了你，你會不會恨我？”
黃羊老祖豪邁地笑着說：“其實你應該在比試之後才告訴我的！”
白勝笑而不語，看向黃羊老祖的目光中包含着感激之情。
黃羊老祖不語而笑，看着白勝的目光中流露哀傷。
三天後，白勝仙逝，卻贏得了這最後一次比試，因爲他永遠也不會自己離開這處山洞了。
白勝的弟子無凡，依照師父的交代，跟黃羊老祖道出了實情，原來之前白勝授啓國之邀下山助陣，遇到了一個極爲厲害的對手，白勝不敵，雖然脫身卻也受了極重的傷。
回到青丘後，預感到自己命不久矣，可是他卻放心不下自己這幫弟子。
且白勝深知黃羊老祖的性格，若是自己離世，一旦知曉實情的他必定會爲自己報仇，他不想讓好友枉費性命，遂決定利用這最後一次比試……
無凡再道，若黃羊老祖遵守賭約，就在這山洞之中，等待五位帶有機緣的弟子，於他們入定之中施展神授之法，待五人之後可自行離去。
黃羊老祖一生重諾，既然輸了賭約，就願賭服輸，想到等傳授五位帶有機緣的弟子功法之後，再去找害白勝之人報仇也不遲，便留在了這處山洞中。
卻沒料到，這一等就是千年！
千年歲月，物是人非，前塵都做了土，往事都作了古。
而黃羊老祖亦非千年之前的黃羊老祖，現在的他垂垂老矣，只剩下元神寄託在內丹之中。
陸凡聽完黃羊老祖講述的故事，心中真是震驚非常！
誰能想到，被傳早已飛昇的青丘祖師竟然逝於祖師遺刻之中，而青丘的背後還有這樣的故事。
黃羊老祖說完之後，竹林中只剩下風吹竹葉的響聲，一老一少再沒有說話的興致，黃羊老祖沉浸在過往，而陸凡是傾聽過往的人。
一夜無話，直到東方泛起魚肚白。
黃羊老祖從榻上起身，對着陸凡說道：“我爲靈體，受不得陽光照射，白日裡就寄託在內丹之中，若是有事問我，以心念溝通即可。”
他看了看路凡，乾瘦地身子逐漸變得透明，消失在陸凡面前。
陸凡手撫乾坤袋，雖一夜未閤眼，卻沒有睡意，胸中存有一股不平之氣，可天下雖大，沒有實力卻寸步難行。
想到這裡，他取出那一小瓶九轉玉露，湊到眼前看了看，而後拔開瓶塞，仰脖將九轉玉露喝了下去。
這九轉玉露一入口中，便有一種特別的香味瀰漫開來，陸凡整個人都感覺輕飄飄的，只可惜這一小瓶實在太少，沒等他多做回味就已經喝完了。
據穆離說，喝了這九轉玉露能增長一甲子功力，陸凡不敢耽擱，連忙坐在竹榻上打坐行功。
他之前用過聚元符，後果就是七日之內無法動用真元，他修爲境界只有煉精化氣第一層，相當於丹道的築基境界，而到了金丹境界時，體內的真氣纔會轉變爲真元，所以對於路凡來說，用過聚元符的後果便是丹田之中氣海枯竭，一絲一毫的真氣都不會產生。
而現在喝下九轉玉露，一直枯竭的氣海開始有了變化，先是氣海之中生出一點氣機，在氣機牽引之下，真氣源源而生並且絲毫沒有停止的跡象。
陸凡連忙引導真氣遊走體內經脈，衝開一個個閉塞關竅，直至最後衝擊天地二橋。
這天地二橋乃是修道之人後天轉先天，凡胎變道體的最後桎梏，只有打開天地二橋，纔可稱得上是真正進入了修仙之門。
源源不斷的真氣充盈着陸凡的丹田，一下一下衝擊着那最後的桎梏……
日升日落，日落月生……
整整一晝夜，陸凡一直都在行功，黃羊老祖日落之後出現在他的身邊，見陸凡正到關鍵時刻，便沒做打擾，而是在一旁守着。
陸凡盤腿而坐，手結五品蓮花印，面色忽明忽暗，額上佈滿汗珠，全身上下已然被汗水浸溼。
忽然，他手結之印顫抖，面上顯出痛楚之色。
一旁的黃羊老祖見狀，緊皺眉頭，卻不敢輕舉妄動！